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2020年08月14日

コロナ後遺症に難聴、抗酸化サプリ依存のリスク、ミトコン増やし方

テーマ：ミトコンドリアを増やす(15)

カテゴリ：コロナ関連

新型コロナの後遺症として、肺の機能低下の他

「難聴」の報告があるように先週テレビ報道で拝見し

ずっと気になってました。

細胞情報伝達を司るミトコンドリアの状態との因果関係を調べてみますと

科学雑誌のNaTureに、ミトコンドリアに関する難聴関連の記事がありましたので紹介します

Nature Careers

内容は、幹細胞移植のようです。

ミトコンドリアや幹細胞は

細胞レベルの健康の鍵を握るのは確か

調べると面白いですよ♪

コロナウイルス防御策だと私は思います。

ミトコンドリアは年齢を重ねる程に減少します

呼吸だけでも５倍速でミトコンドリアの損失

ミトコンドリアを増やすには、

1.バランスの良い食事を腹八分、

2.糖質を控え、良質なタンパク質、脂質でエネルギー代謝を。

3.筋トレをストイックに毎日。etc.

胃腸に負担をかけないのもリバースエイジングの秘訣のようです。

ミトコンドリアの増やし方について詳しくはこちら💁‍♀️

ガッテン

エイジングはアンチでなく、リバースの時代

エビデンスを元に進化の時ですね！

ご興味がある方はこちら💁‍♀️

Bode・p

長年かけて最近やっと出会えた最先端科学です

アンチサプリ派の方でも体調管理に時折の活用も良し、

自分や周りの体験からもそう思います

サプリに依存なく、健康管理の舵をどう切るか

コロナ渦に於いて、細胞力が試されてますが

呉々も抗酸化サプリ過多によるアポトーシス不能にご注意です。

異常な遺伝子情報が体内に残ってしまいます

程よい量、最低限で守り抜くノウハウを！