アカデミー・スタッフダイアリィ

< 新しい記事

新着記事一覧(全1863件)

過去の記事 >

2005年11月14日

アンチエイジング

カテゴリ：生活

最近よく聞くようになった言葉です。
アンチ（対抗）エイジング（齢をとる）ということで若返りとか老化防止などという意味なのでしょうが、まあようするにいつまでも若々しく素敵！でいたいと思っている方が増えているのですね。

私もその1人ですが、今日よく行くサイトでアンチエイジングについて書いてありましたが、身体によいものを食べるとよいとありました。
美味しいものというより、身体によいもの。自然食がやっぱりよいそうです。
なかなか、自然食品を買うとなると割高感があるもので。。。(~_~;)
でも、よいものはやっぱりちょっと割高ですよね。
そこで毎日使う調味料ぐらいは自然なものを。と書いてありました。

そうそう、うちは調味料は赤穂の天然のお塩（と袋には書いてある）、砂糖はさとうきび砂糖、お醤油は減塩のものを使うようにしています。ちょっとは、身体にいいのかな。
たぶん、もっといいものがあるんでしょうけど。

身体に良いもの。頭に良いもの。心に良いもの。

さあ、これから「良いもの」探しをしましょう。

＝＝＝今日のレッスン＝＝＝
フリースタイルレッスン
マンツーマンレッスン
ゆっくりゆっくりコース

＝＝＝VBA無料体験講座11月20日実施予定＝＝＝

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう