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May 12, 2006
カテゴリ： ママの日記
やっと週末だ～～
そういえば今週のニュースを見て。
先週末ＴＶ放送のダイエット番組で紹介された「 白インゲン 」
嘔吐等の症状が出る方が多くいらっしゃったとか・・。
私、もちろん白インゲンダイエットをしようと思っていた者です・・・
だって、『摂取した炭水化物の7割を体に吸収させません。』なんて言うんですもの。
でもこのニュースを見て、
そんなに 世の中甘くない
現在、行っているのは
３食のうち２食は玄米食
コーヒーを4/24から断ち、黒豆茶・緑茶・紅茶に。
お菓子は、15時にクッキー１枚に。
パンは5/2から断ってます。
できるだけ野菜・果物を多く取る。
１日10分間のストレッチ。
全身検査まで１ヶ月。
検査が近づかないと、生活を見直せないから困ったものです・・・。
本当は通年しなきゃいけない事なのに。
そういえば今週のニュースを見て。
先週末ＴＶ放送のダイエット番組で紹介された「 白インゲン 」
嘔吐等の症状が出る方が多くいらっしゃったとか・・。
私、もちろん白インゲンダイエットをしようと思っていた者です・・・
だって、『摂取した炭水化物の7割を体に吸収させません。』なんて言うんですもの。
でもこのニュースを見て、
そんなに 世の中甘くない
現在、行っているのは
３食のうち２食は玄米食
コーヒーを4/24から断ち、黒豆茶・緑茶・紅茶に。
お菓子は、15時にクッキー１枚に。
パンは5/2から断ってます。
できるだけ野菜・果物を多く取る。
１日10分間のストレッチ。
全身検査まで１ヶ月。
検査が近づかないと、生活を見直せないから困ったものです・・・。
本当は通年しなきゃいけない事なのに。
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