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2004年06月06日

お水でやせる。。。

テーマ：ダイエットの考え方(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はダイエット方法を教えてもらいました。

教えてもらう相手は。
年は30代前半で職業はミュージシャン

その方は水を飲むダイエットをしてるそうです。
水を飲み。（一日２Ｌ）
ゆっくり食事をとる（よく噛む）ということだそうです。

え～と、、ベルトの穴が1つ内側になったそうです。。

ちなみに８月に向けて（テレビ出演）のダイエットだそうです。。

水ね。。。私もやろうかな・・・

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