Ｈeｌｌｏ！自由人御用達ルンルン日記
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三月までに３キロダイエットを宣言してから
夕飯を９時までに済ませる
これだけで、 １．５キロ 減ったわ
ケーキも食べてるし、ご飯も普通に食べてるのに、不思議。。。。
でも寝る前３時間何も食べない
もう少し続けてみよう
あ、、、週末は、友人ご夫妻との会食がある。。。。。。。。
早くもリバウンドの確率高しだわ。。。
