ハーブマルシェ通信

3月3日、ラジオの日にＦＭ横浜にてハーブのお話をさせていただきました。

生放送後、コーナーの後で曲がかかっている間は

かなちゃんと写真をとったり、雑談したりしています。

（放送前も世間話したり、ガールズトークです＾＾）

今回は、ネトルを取り上げてみました。

西洋イラクサのネトルは鉄分が豊富で、この鉄分は赤血球を形成に貴重なもの。

だから体の組織全体の血液の流れをよくしてくれて、酸素を体にいきわたらせてくれるすずれもの。

また貧血の方にもお勧めのハーブです。

普段のティータイムで鉄分とれるなんて、女性にはうれしいですね。

これからの時期、花粉で悩まされている方にもお勧めのハーブですし、

ホワイトデーの贈り物にも、こーいったハーブはいいと思います。

サプリなどもありますが、一口でゴクンと済んでしまうサプリより、友達と、家族と、楽しみながらスイーツを囲みながらハーブティーを飲み、みんなで健康になっていくって素敵なことだと思いませんか？

1杯のハーブティー、あなどれませんよ(笑)

久しぶりに会ったかなちゃん、髪の毛を短く切って素敵でした。

お互い、仕事一生懸命で、でもハーブとかそういったものに敏感でナチュラルでいられて

これからも私たち、その姿勢保っていこーね。

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今日は遅くまでフランスとSkypeで話していました。

もう、2時回ったね～

やばい。明日、朝イチで事務所行こうと思ってたのに！！

もう、寝ます。

つれづれ、また今度(笑)！