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最近1kg、体重が増えてしまいました。。。
ご飯が、美味しい!! たくさん食べてしまいます!
ご飯が美味しくて、たくさん食べられることは健康的な証拠と母は言ってくれます!
いいことだよと。。
ただ私は9月にドレスを着なければいけません。。 そのために今は我慢して、ダイエット頑張りなさいと母からも言われました。。
その通りです。。
膝が痛いので運動はできないため、食事を減らすしかありません。。。
気持ちを入れなおして、また頑張っていこうと思います!!
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