ヒーローテニス

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ヒーロー金髪テニス

ヒーローは豊見城城址公園の横にある、手作りのオムニコートが２面あります、だけど、コートは凸凹、最初に来た人は『こんなので出来るの？』って言うけど、一度練習を経験すると、来なくなるか？超大好きになるか？の、どちらかかな？

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2013年07月13日

今日は、朝１０時から、小禄中の部活だ、
基本練習後に、サインプレイを教える、

何故、サインプレイなのかと言うと、
ただ、リターンすると具体性が無いからだ！
ボールに応じて、なんとなく返している気がする、
私は、何の為にそこに打つのか？目的意識を持たしたい

サーバー側の時のサインプレイは、グーチョキパー

グーは、グッと我慢して、自分のサイドをしっかり守る、
その代わり、あなたも自分のサイドを守ってね！って

顔がよく見えるから、相手を読みやすい

チョキは、サーブ＆ボレーしてね！ってサイン
並行陣で相手にプレッシャーをかけていく作戦だ！

パーは、パッとポーチに出るからフォロー宜しくって
サインだから、サーバーはフォローする準備もする、

次にリターン側のサインプレイなのだが、１２３４と数字

１は、クロスにリターンする、前衛がポーチしないと
感じた時に安全に返球出来るのがいいね！

２は、ストレートロブを上げるって事、
相手の前衛の上を抜いたら、前に詰めて決めに掛かる！

３は、ショートクロス、相手がストロークが上手ければ

防ぐ事が出来るんだよね、

４は、ストレートアタック、ポーチに出そうな時や、
ポーチが上手な人には、足を止めさせる事が出来るからね、

皆さんも、是非チャレンジしてみてください、
面白いよ！