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日高光輝
アニメ・特撮のオープニングを中心に楽しんでいます。
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コメント新着
2006年06月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
え～週末会員の僕は、今週末も足しげくクラブに通っております。
今日は、初めてスタジオにて「ステップ」というものに参加する。
これは、目の前に台を作ってそれを上り降りするわけですが、それだけでなく、エアロビクスのようにリズムに乗ってステップ踏んで、体全体を使ってと・・・・。
もちろん、こういうのは初参加なので、どうなるのやら・・・・。
時間は４５分。
「初めての方、いらっしゃいますか～～」（インストラクターのお姉ちゃん）
自信まんまんに手を上げる僕（爆）
「エアロビは経験ありますか？？」
自信満々に首を横にフリ、両腕で大きく×しるしを作る僕（爆）
うむ・・・・いや、こうみえてもリズム感はいいぞ。僕は・・・・。
そう思ってスタート。
最初は簡単なステップ。
その場で足ふみ→台を上り下り→ちょっと横に動いたり。
ふむ、なんだ、やっぱ初級コースってこれくらいなんだなぁ・・・・。
余裕、よゆぅ～～～～。
１０分後・・・・。
「はい、簡単なステップで準備運動終了です！」（インストラクターのお姉ちゃん）
ぜぇ・・・ぜぇ・・・・なに？じゅ・・・・準備運動・・・・ですと？？
この時点で汗がびっしょり、呼吸もヘロヘロ。
「では、次はいくつかステップを覚えていきますね～～」（お姉ちゃん）
・・・・・え？・・・・なに？・・・・どう・・どう動いてるの？？？
足を踏み出し、台にのって、ひざ上げとキック。台から降りて、台をまたいで、そのあと台に乗って足を動かし、そんでもって・・・・・。
ひぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！
これが初級なのかぁぁぁぁ！
すでに、普段動かない足はフラフラ、台につまずきかけたり、足がもつれたり。
く・・・・組み合わせるのですか？？？？覚えきれてません！！！
インストラクター、そして他の方も多少の間違いはあるものの、リズムよく動いている。
そして、一人、台の前でひ～こらしているオッサン・・それが僕（爆）
そして４５分のレッスン終了・・・・。
お・・・・おわった・・・・・これが・・・・初級なのか・・・・・はぅぅ。
「ど～でしたか？大変でしたか？」（お姉ちゃん）
「ついていけなかったです～｝（僕）
「ステップに戸惑いましたか？それとも、体力的ですか？」（お姉ちゃん）
「両方です～～。これは大変です（＞＜）」（僕）
「最初は大変ですけど、数をこなせば大丈夫ですから、またきてくださいね」（汗だくで満面の笑みのお姉ちゃん）
「わかりました～ありがとうございます」（汗だくで、すでにヘロヘロのオッサンこと僕）
考えてみれば、インストラクターのお姉ちゃんは踊りながら声を出して教えてくれてるわけで・・・・よく体力もつなぁ・・・仕事とはいえ、すごい・・・。健康的な職業だなぁ。
で、そのあとマシン・ジムで筋力トレーニングし、エアロバイクに少し乗って帰ろうと・・・。
そのときさっきのスタジオの前を通ると、今度はエアロビクスを行なってたわけだけど・・・。
そのとき、さっきステップに参加していたお嬢さんが（インストラクターさんじゃなく参加者）３０分後に始まってるエアロビクスに参加してました・・・・。
みんな・・・・すごすぎよぉぉぉぉぉ！！！
もちろん、この日、ぐったりして、日記を書いている僕でした（爆）
今日は、初めてスタジオにて「ステップ」というものに参加する。
これは、目の前に台を作ってそれを上り降りするわけですが、それだけでなく、エアロビクスのようにリズムに乗ってステップ踏んで、体全体を使ってと・・・・。
もちろん、こういうのは初参加なので、どうなるのやら・・・・。
時間は４５分。
「初めての方、いらっしゃいますか～～」（インストラクターのお姉ちゃん）
自信まんまんに手を上げる僕（爆）
「エアロビは経験ありますか？？」
自信満々に首を横にフリ、両腕で大きく×しるしを作る僕（爆）
うむ・・・・いや、こうみえてもリズム感はいいぞ。僕は・・・・。
そう思ってスタート。
最初は簡単なステップ。
その場で足ふみ→台を上り下り→ちょっと横に動いたり。
ふむ、なんだ、やっぱ初級コースってこれくらいなんだなぁ・・・・。
余裕、よゆぅ～～～～。
１０分後・・・・。
「はい、簡単なステップで準備運動終了です！」（インストラクターのお姉ちゃん）
ぜぇ・・・ぜぇ・・・・なに？じゅ・・・・準備運動・・・・ですと？？
この時点で汗がびっしょり、呼吸もヘロヘロ。
「では、次はいくつかステップを覚えていきますね～～」（お姉ちゃん）
・・・・・え？・・・・なに？・・・・どう・・どう動いてるの？？？
足を踏み出し、台にのって、ひざ上げとキック。台から降りて、台をまたいで、そのあと台に乗って足を動かし、そんでもって・・・・・。
ひぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！
これが初級なのかぁぁぁぁ！
すでに、普段動かない足はフラフラ、台につまずきかけたり、足がもつれたり。
く・・・・組み合わせるのですか？？？？覚えきれてません！！！
インストラクター、そして他の方も多少の間違いはあるものの、リズムよく動いている。
そして、一人、台の前でひ～こらしているオッサン・・それが僕（爆）
そして４５分のレッスン終了・・・・。
お・・・・おわった・・・・・これが・・・・初級なのか・・・・・はぅぅ。
「ど～でしたか？大変でしたか？」（お姉ちゃん）
「ついていけなかったです～｝（僕）
「ステップに戸惑いましたか？それとも、体力的ですか？」（お姉ちゃん）
「両方です～～。これは大変です（＞＜）」（僕）
「最初は大変ですけど、数をこなせば大丈夫ですから、またきてくださいね」（汗だくで満面の笑みのお姉ちゃん）
「わかりました～ありがとうございます」（汗だくで、すでにヘロヘロのオッサンこと僕）
考えてみれば、インストラクターのお姉ちゃんは踊りながら声を出して教えてくれてるわけで・・・・よく体力もつなぁ・・・仕事とはいえ、すごい・・・。健康的な職業だなぁ。
で、そのあとマシン・ジムで筋力トレーニングし、エアロバイクに少し乗って帰ろうと・・・。
そのときさっきのスタジオの前を通ると、今度はエアロビクスを行なってたわけだけど・・・。
そのとき、さっきステップに参加していたお嬢さんが（インストラクターさんじゃなく参加者）３０分後に始まってるエアロビクスに参加してました・・・・。
みんな・・・・すごすぎよぉぉぉぉぉ！！！
もちろん、この日、ぐったりして、日記を書いている僕でした（爆）
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