椎間板ヘルニアとの付き合い方

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2005.02.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類
近頃、我が家は健康ブームでして。。。
私自身のヘルニアは勿論ですが、父の病気もあり、
義母も現在入院中と言うこともあり、なんでこんなに
一度に健康面の不安が出るのだろうという状況で。。

先日の健康診断で、私のコレステロールの数値
(特に中性脂肪)が高くなっておりまして、
あまりよろしくないことが判明しました。
もともとおなかの調子もよくないことですし、
ここは、何か良い食物繊維を吸収できないかということで、



を選択しました。

で、、
いつも妻がファンケルを利用しているので、
なんとなく、ファンケルなら安心というところもあり、
ファンケルで青汁を購入してみました。
粉末状のものを購入してみたのですが、
これがなかなかいけるのです。

入れ方のコツはというと、、
(まだまだ飲み始めて2週間くらいの若輩者ですけど(^^;;)
コップに粉を入れた後、そこそこ水流を強めにして、
一気に水を流し込み、それをそのまま一気に飲みます。

ちなみに、水おおめ(200ml)くらいいれてます。
(ただし、水がおいしいことが大前提です)

何かでかき混ぜてから飲むよりも、水流で自然に混ぜた
方が、非常に自然でよく混ざっていて、ほとんど底に
残ることなく、全て飲むことが出来ます。


では、冷凍にチャレンジしようということになりました。
冷凍の方が、フレッシュで、おいしいのではないかと、
考えたのです。
それはそうですよね、粉末から戻すよりは、
自然でおいしそうと考えるのが、普通だと思います。
ところが、今飲んでみたところ、結構フレッシュさが
逆にあだとなっている感じがしました(涙)

というのも、実は、そもそも水を多めにして、薄く
すっきり飲んでいるわけですから。。。

というわけで、濃くてフレッシュなこれぞ、
『青汁!!』
というような冷凍物には、あんまり親しめなさそうです。
ちょっと、薄めて飲んでみようと思います。

とりあえず、あと6パック頑張ります!
うー、、まずい、もう一杯! です。

現代人の健康対策にストレートな緑のチカラ青汁ケール(お徳用)30袋×3ケース





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Last updated  2005.02.16 00:21:18
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