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2007年06月15日

Heute ist Freitag.

今日は・・・。

何も思い浮かばないけど、

私の中でブログ記入率が最近気になっていたりするので、

とりあえず、書きにくればなんか書きたくなるかナァ～、

と思って書こうと思う。( ´∀`)

今日は、天気予報に反して、こちらは晴れて暑かったです。

ただ、湿度が低かったようで、

我部屋の湿度計は、昨日のこの時間よりも10％以上下がってます。

毎年６月～８・９月くらいまでは、

筋トレも、変えないといけないなぁ～と自分の中では思っています。

あまり、トレーニング後のケア的に、

お金をかけられるタイプではないのでなおさらです。

なんか、悟っているような書き方しているように、

書いている自分でも思えてしまうのですが、

未だに探り探りの己のトレーニングです。

必死に自分の説明書的なもの・目指すものを探しています。

そういえば、体の使い方について、

最近の私にとってとても収穫だったことがありまして、ＴＶでやっていた、

サッカー中村俊介選手のボールの蹴り方で、

ボールを蹴る瞬間と同時に軸足を逃がす？！といったことです。

小さい頃、思いっきりボールを蹴るときにいつもそういった蹴り方を、

していた自分を思い出しました。

遠いひと昔前では、私の中ではあたりまえだったことなんですけどね。

なんせ、いつのまにか筋肉馬鹿みたいな人と友達になりがちだったので（笑）、

って、思うことがしばしばありましたので・・・。

あと考えられるのは、怪我の怖さで部分的な体の使い方をしていたからだった

からかなぁと、いったことを考えさせられました。

という具合で、

何を書きたいのか、

わからないまま、

今日もブログを書いてしまいました。。。（汗）

まぁ、これからの季節は、

暑さ対策ですなぁ～。(;´∀`)ふぅ～

<(_ _)>

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■なめらかぬいぐるみL（リラックマ）