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2011年06月12日
カテゴリ： 陸上
午前：２００×１０（ｒ＝２００）＋１０ｋｊｏｇ（４１’２２”）
レース翌日ですが疲労もないし筋肉痛もないし気分も良いので走りました。
といってもバリバリ追い込まず気軽に。
タイムは日体大前と同じで３１”前後で流れてラストだけ２９”７。
終わって大泉→光が丘へ移動し１０ｋｊｏｇ。
木陰の中を走るのが爽快！
さぁまた明日から頑張りますか！
それでは！
レース翌日ですが疲労もないし筋肉痛もないし気分も良いので走りました。
といってもバリバリ追い込まず気軽に。
タイムは日体大前と同じで３１”前後で流れてラストだけ２９”７。
終わって大泉→光が丘へ移動し１０ｋｊｏｇ。
木陰の中を走るのが爽快！
さぁまた明日から頑張りますか！
それでは！
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