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2011年10月04日

立て直し！

(2)

カテゴリ：陸上

朝：３ｋ×２（ｒ＝４３０ｍ）

さぁ今日から再出発！立て直し！
最近はタイムを意識しすぎたり力付くで走っていた感があったので
今日からは以前のスタイル＝良い（よい）加減で入ってラスト振り絞るスタイルで。

９’４２”
９’２２”

ここ最近の調子だと９’５０”－４０”くらいかな？と思いましたが
思ったより走れました。
でもラストのキレはイマイチでしたね。

それでは！

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最終更新日 2011年10月04日 22時28分48秒
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■コメント

Re:立て直し！(10/04)

ほかむさん

所属チームのリンクから見つけてしまいました(笑)結果見て知ったんだけど、日体大の5000m出てたんだね。俺も同じレースでようやく15分台突入したよ。今年も福岡で会えるの楽しみにしてるよ！！ (2011年10月06日 00時24分46秒)

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ほかむ君へ

タイガ１５００

おぉバレてしまったか（笑）

別に隠してたわけじゃないので！

日体は直前まで出られるか分からず、しかも当日も会場滞在時間１時間もなかったし（笑）
パッときてパッと走ってパッと帰ったよ。

ほかむ君は１５００とかマラソンとかのタイムでいったら１５’２０”切りはいけるでしょ！
今回で壁壊したと思うんで、じゃんじゃか更新しちゃってくだせー。

福岡は俺も楽しみにしております！
またトラックで３００００ｍとかやってキッチリ仕上げてくるのかな？
俺は完走目標でマイペースでいきます。 (2011年10月06日 16時28分49秒)

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