走誌

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2011年12月27日
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カテゴリ: 陸上
朝:400×10(r=200)






昨日の夜、だいぶ寒かったので覚悟してましたが
朝寒かったですね~。

今日は朝ポイント練。
メニューは先週と同じ400のインターバル。

76”8
79”7
76”9
77”1

75”6
76”6
75”1
75”8
67”5(10本目)

タイムは特に決めてなかったのですが「大体76”前後かな?」という感じでやりました。
序盤はペースが定まらず。2本目の79”はさすがにマズイですね。
ラストは予定通り70”切り。
ただし内容が33”-34”だったので、できれば逆が良かったですね。
まぁそれは次回の課題で。




今日の仕事も先輩の同行。

で、とある訪問先で話の話題が私の事になり
「何で御社を選んだのですか?」
「前の会社では何をなさっていたのですか?」
など面接みたいな状態になってしまいました(笑)
まぁ何はともあれ仕事もあと2日!








それでは!





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最終更新日  2011年12月27日 19時49分11秒
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