走誌

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2022年01月23日
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カテゴリ: 陸上
朝: 1000m×2 r=600mウォーク
大泉中央公園


いやそりゃね、届いちゃったらそうなるでしょう!

と言うわけで、今朝は全天候トラックで1000m。
勿論、エアズームヴィクトリー初履き!
年甲斐もなくテンション上がってしまいましたわ。
やっぱり私はロードやマラソンの人間ではなく、トラックの人間なんだと思います。

今日も相変わらず寒いので、いつも通りジャージ着用で。
目標は何とも立てずらかったのですが、最低でも2分55秒、あわよくば2分50秒切り!


2分52秒1(33-70-69)

最低目標は達成、しかしさすがに2分50秒切りはならず!
履いてみた感想としては、履きこなしが必要だな〜と言う感じ。
フォームや走り方(出力やペース配分など)でだいぶ変わる気がしますね。
私は特にフォームとか気にせずいつも通りに今日は走ったのですが、まぁハマりもせず、でもハマらなかったと言う感じでもなかったですね。
ただここ数年全くスパイク履いてない&短いスピード練もしていない中でのスパイクは結構ダメージきますねw
ラスト200mは呼吸には余力あるものの、脚が動かず切り替わりませんでした。
ここはフォームを合わせていけばいいのか、それとも筋力強化が必要なのか分かりませんが、模索していけば何とかなりそうな気がします。
次はとりあえず2月下旬にやる予定なので、気象条件次第ですが、2分50秒は切っておきたいですね。



phiten ファイテン メタックステープ 50マーク 0116PT730000





それでは!





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最終更新日  2022年01月23日 08時50分39秒
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