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2022年02月23日

坂上忍みたいなポーズって⁉︎www

カテゴリ：陸上

朝: 1000m×2 r=600mウォーク
晴/-1℃/北1m
大泉中央公園

週の中休みは良いですね、天皇誕生日万歳でございます！

と言うわけで、今朝は宣言通りトラックで1000m。
宣言をしたのはいいものの、めっちゃ寒い！
まぁ気象条件は諦めるしかないので、とりあえず2分50秒切りを目指すのみ。

3分01秒8(34-74-73)
2分48秒9(32-69-67)

1本目はあわや3分切ってしまうのではないかくらいはしゃいでしまいましたw
1本目の感じから2本目は「40秒台前半が出てしまうのでは⁉︎」感もあったのですが、そんな事はなくギリギリ50秒切りでした。
500mが1分23秒台で通過して一杯一杯でもなかったので「上がれば45秒いけるか？」と思ったものの、普通に上がらずw
MAXスピードがないからなのか、スパイクの恩恵を活かしきれていない感じですかね。
ただ、中間走はそこそこ良い感じになってきました。
中間走と言うか、70秒/400m くらいのスピードでの走りの余力度？
まぁ色々研究しながら上げていきたいと思います！

ところで今朝も某高校の女子群がいて先生の指導を受けていました。
先生が「よーし、じゃあ皆、まず坂上忍みたいなポーズとって！そこから肘を伸ばして〜…」と言っていたのですが「いや、どんなポーズだよ‼︎」と思わず後ろを振り返って見たくなってしまいましたw
坂上忍好きじゃないですけど、この指導から名選手が生まれたら坂上忍の陸上への貢献度は高いw