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2022年04月09日

脳を休めたいw

カテゴリ：陸上

朝: 1000m×2 r=600mウォーク
晴/12℃/西北西1m
光が丘公園

やっと週末〜。
今週は無い頭を使う機会が多く、とても疲れました。
ご存知の通り、特別頭がいいわけでも能力が高いわけでもないので、頭を使う仕事が降り注ぐと終わりますwww
やっぱね、学生時代とかに勉強やっておくべきですよ。
特に語学系とか小論文系とか。
あと、本も沢山読んだ方がいい、YouTubeばっか見てたらダメw

まぁやってこなかったものは嘆いても仕方ないので、今から色々と頑張るしかないです。
それにしても今週は本当疲れました…能力上げたいっす。

と言うわけで、今朝は土トラックで久々に1000m。
先日怪我を押して出たレースやロードでは1000m走りましたが、土トラックでは本当に久々。
今日はロンT&ハーパンで。
目標は600mを1:46-47で通過してラスト1周を70秒以内でカバーして2:56秒前後あたりを。

3分14秒3(38-79-77)
2分53秒7(33-73-67)

目標達成！と言うか、先日のレースより速いし…。
ラスト1周は恐らく33:5-33:5くらいで67秒ですかね、ラスト100mは振り絞れば1秒くらいいけたかもですが、怪我が恐くていけませんでした。
まぁでも予想より全然良かったので問題なし！

今年も何とか2:50カットをしたいところ。

そしてコロナが落ち着いていれば、6月に都民大会があるのでそこで久々に1500を…！