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2022年08月06日
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名古屋経由滋賀行き

カテゴリ： 陸上
朝: 3000m+400m r=400mウォーク
曇/23℃/東1m/73%
光が丘公園


今日から1泊だけですが、妻の実家へ帰省。
名古屋経由滋賀、車で行くので結構な長旅。
そして早く出発せねばなのです。

と言うわけで、今朝はトラックで3000mと400m。
本当は400mを3本くらい予定でしたが、謎に涼しかったので。
涼しいと疲労の溜まりも少なめなので。


3:31:2
3:30:4
3:17:8(10分19秒5)

62秒5

朝早かったのに安定の邪魔を受けまくりましたが、まぁイライラせずに気持ちよく走れました！

と言う事で行ってきます！



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それでは！





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最終更新日  2022年08月06日 07時05分50秒
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