走誌

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2022年11月29日
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カテゴリ: 陸上
朝: 1000m+2000m +1000m r=400m、600mウォーク
曇/11℃/北1m/86%
光が丘公園



W杯、各国の試合をハイライトで見ていますが、凄い試合が多いですね。
それらに比べると日本対コスタリカはあまり見所のない試合だった気がしますね。
そしてスペイン戦でも見所のない試合となってしまうようであれば、日本はグループリーグを突破してはいけないのかもしれません。
やっぱり本当に強いチームが上にいって、強いチーム同士の試合を見たい。

と言うわけで、今朝は土トラックで1000mと2000m。
前回11日にやった時が3:16-6:23-3:03だったので同じくらいでやりたいと思ったのですが、風が強い噂があったためkm5秒くらい遅くてもよいかなと言う感じで。

疲労が少々ありましたが、やっぱり前回と同じくらいのタイムを目指す事に。

3分16秒7(36-81-79)

6分19秒3(3:09-3:10)

3分01秒4(34-74-73)

思ったよりいけました。
走ってみると風は問題なし、気温も高めでしたが路面がヌメっている感じ。
特に走り出しとバックストレートあたりで滑りました。
ラスト1000mは3分切れるかなーと思ったのですが、疲労と滑りが相まって力尽きましたw
まぁでも悪くなかったと思います。

しかし曇りの日はテンション上がらんですね。



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最終更新日  2022年11月29日 07時59分02秒
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