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2023年04月03日
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まもなく出禁w

カテゴリ： 陸上
朝: クロカンジョグ(45分04秒)
曇/10℃/北北西2m/64%
光が丘公園



行く予定はなかったのですが、昨日もゲーセンに行ってフィギュア取りのゲームをやりました。
…はい、また100円でゲットしてしまいましたw
3回連続1回でゲットはさすがにまずいですよねw
もう出禁もすぐそこw

と言うわけで、今朝はクロカンジョグ。
昨日のインターバルで若干股関節辺りが筋肉痛となりましたが、走りへの影響はほぼなし。

やはりハーフマラソンまでは上に跳ねる且つ大腿四頭筋にダメージが出るフォームであったと思われます。
しっかりフォームも意識してやっていかねば。



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それでは！





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最終更新日  2023年04月03日 08時06分59秒
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