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2023年06月01日

朝からエゲツないなw

カテゴリ：陸上

朝: 200m×10 r=200mジョグ
晴/16℃/北西1m/68%
大泉中央公園

昨日は社内のミーティング三昧で自分の仕事があまり進まず。
社内ミーティング程無駄なものはないと思っている人間なのですが、昨日のミーティングはマジでほぼ意味ないものばかりでした。
「資料読んでおいて」ポイっ！「ふむふむ、なるほど(10分程度)」で十分すね。
何かミーティングをする事を目的としているような感じでした。

と言うわけで、今朝は平日なのに大泉で200m！
本当は気軽に光が丘の土トラックで200mやりたかったのですが、一昨日の雨の影響を考慮して大泉で。

設定は34〜35秒でラストだけダッシュ！
ヴェイパーだったのでまぁ30秒ちょいくらいかなと言う感じで。

34:6
34:4
34:0
34:4
33:5(5本目)
33:5
33:4
33:2
33:4

アベレージは33秒5
1本目が34秒6だったので、そこから少し落ち着いて35秒前半で流れるかなと思っていましたが、35秒はかからず、5本目からは33秒台。
そこそこの余力を残してラストはダッシュしたら29秒1。
正直30秒切れたかも微妙な感覚でしたが、思ったよりタイム出てました。
調子は若干上向きつつありますかね。

そう言えば大泉のトラックに老人女性が2人いたのですが、会って話しだすやいなや、いきなりエゲツない下ネタをしだしたのでマジでビビりましたw