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2024年01月12日
カテゴリ： 陸上
朝: 1000m×5 r=200mジョグ
晴/-2℃/無風/64%
光が丘公園
もう金曜か！
月曜が祝日だったとは言え早い！
1月もきっとあっという間ですな。
と言うわけで、今朝は土トラックで1000m。
と言うか、寒過ぎてもはや身体が痛い！
公園の池も今季初凍り。
3:23:2(61)
3:22:7(61)
3:21:5(61)
3:20:7(61)
3:14:6 トータル16分42秒
寒過ぎて途中から「このペースでいいんだっけ？」的な感じになり、訳分からない状態でしたw
まぁ結果的には良かったのかと思います。
ファイテン メタックステープ 50マーク入 メタックス テープ テーピング ボディケア スポーツ テーピングテープ ボディテープ 首 肩 サポート ボディーテープ 丸 楕円 運動 ボディーケア スポーツケア ピンポイント ランナー ランニング
それでは！
晴/-2℃/無風/64%
光が丘公園
もう金曜か！
月曜が祝日だったとは言え早い！
1月もきっとあっという間ですな。
と言うわけで、今朝は土トラックで1000m。
と言うか、寒過ぎてもはや身体が痛い！
公園の池も今季初凍り。
3:23:2(61)
3:22:7(61)
3:21:5(61)
3:20:7(61)
3:14:6 トータル16分42秒
寒過ぎて途中から「このペースでいいんだっけ？」的な感じになり、訳分からない状態でしたw
まぁ結果的には良かったのかと思います。
ファイテン メタックステープ 50マーク入 メタックス テープ テーピング ボディケア スポーツ テーピングテープ ボディテープ 首 肩 サポート ボディーテープ 丸 楕円 運動 ボディーケア スポーツケア ピンポイント ランナー ランニング
それでは！
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