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2024年05月08日
カテゴリ： 陸上
朝: 10kmジョグ(48分37秒)
曇/18℃/北北東2m/79%
光が丘公園
GW明け初日、やっぱり肉体的な疲労は平日のほうが取れるわ〜w
休日はやっぱり動きまくるので想像以上に疲れるのですね。
精神的には解き放たれますが、肉体的な観点から言うと連休もあまりいいもんではないのかも？w
と言うわけで、今朝はロードでジョグ。
少し取れた疲労。
ただ鼻水はまだ取れず…少しずつは良くなってきているのですがね。。
呼吸も乱れず気持ちよく走れたと思います。
ファイテン(PHITEN) メタックステープ (お徳用) 300マーク[0117PT733000]
それでは！
曇/18℃/北北東2m/79%
光が丘公園
GW明け初日、やっぱり肉体的な疲労は平日のほうが取れるわ〜w
休日はやっぱり動きまくるので想像以上に疲れるのですね。
精神的には解き放たれますが、肉体的な観点から言うと連休もあまりいいもんではないのかも？w
と言うわけで、今朝はロードでジョグ。
少し取れた疲労。
ただ鼻水はまだ取れず…少しずつは良くなってきているのですがね。。
呼吸も乱れず気持ちよく走れたと思います。
ファイテン(PHITEN) メタックステープ (お徳用) 300マーク[0117PT733000]
それでは！
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