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2024年05月24日

扁桃腺が痛い

カテゴリ：陸上

朝: 200m×10 r=200mジョグ
晴/20℃/北北西1m/78%
光が丘公園

今朝起きたら扁桃腺が痛くなっていました。
季節の変わり目、気をつけなければ。。

と言うわけで、今朝は土トラックで200m。
34秒かからずに走ってラスト30秒切れればと言う感じで。

34:1(58)
33:7(58)

34:0？(58)
34:1(57)
33:9(57)
33:9(57)
33:3(57)
33:7(56)
32:0

アベレージ33秒6くらい？
楽めにいったとは言え、1本目からいきなり34秒かかりました！w
向かい風基調ではありましたが、もうちょっと楽にいきたかったですね。
ラストは小さい女の子2人と父親の3人でわちゃわちゃ走っていた家族がおり、仕方なく大回りをした事もあり全然ダメでした。

ん〜、やはりマックススピードがない事もありハイスピードはキツいのか。
それとも扁桃腺の影響か。
まぁなるようにしかならんので、引き続き体調を整えていく感じで。