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2024年05月26日

扁桃腺とリンパ

カテゴリ：陸上

朝: 400m×7 r=400mジョグ
晴/20℃/南南東1m/61%
大泉中央公園

妻の祖父が亡くなり、これから通夜だけでも参列すべく愛知へ行くかもしれません。
肝心の妻達がまだ起きてこないのですが…。

と言うわけで、今朝は弟と大泉で都民大会前最後の練習！
しかし実は扁桃腺と右首横のリンパと腰付近が痛いのです。
またコロナか？熱や咳鼻水はないのですがね。
とりあえず今日は68-69秒で少し余裕を持って終えたいところ。

68:1(2:02)
68:6(2:00)
69:1(1:58)
69:8(2:02)
70:9(2:02)
68:8

アベレージは69秒1くらいか。
正直4本目でかなりキツくてやめたかったですねw
やはり体調が悪いのか、肺がめちゃんこキツイ！
6本目でマジでやめそうでしたが、7本目のラスト300mから弟に引いてもらえた(と言っても離されたw)ので、ギリギリ粘りました。
いやーしんどい練習でした…。

来週は仕事も忙しそうだし天気も悪そうなので、もう整える練習のみと言う感じですかね。