走誌

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2024年05月31日

体重が！

カテゴリ：ジョグ

朝: 5kmジョグ(23分17秒)
雨/17℃/北1m/100%
光が丘公園

いやー今週はマジ疲れましたよ。
今日も朝早くに仕事で家を出なければならなかったので、4時起き。
走らなければそこまで早く起きる必要もないわけですが、走らないわけにはいかないのでwww

と言うわけで、今朝は短めに5kmジョグ(時間の都合ではなく調整のため)。
外は雨でございました…やる気無くしますね。。
とりあえず5kmでしたが、いつもの1周目の感覚で走ってkm4:40くらいでした。

ちなみに昨日超久々に体重計乗ったら64kg台でした。
体重計ぶっ壊れてたんすかね？
見た目がめっちゃ絞れているならまだしも、全然いつも通りっすからね。。
それか筋肉量が著しく減っているのか…これだったら嫌だな。