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2024年06月09日

10回タッチチャレンジ

カテゴリ： 200m

朝: 200m×10 r=200mジョグ
曇/21℃/南1m/67%
大泉中央公園

今日は息子のサッカーの試合(現在進行中)！
まぁ例によってあまり出ないのですが、うちなりの目標を立てました。
10回ボールをタッチすると言うものw
周りから見ると低い目標かもしれませんが、うちはこれでよいのです。
現在合計3-4分程出場(w)して6回くらいはタッチしたと思います。
何よりいつもより動きがいいですかね！

と言うわけで、今朝は弟と大泉で200m！
今日は久々のヴェイパー2で。
32-33秒でいけれはよいかなと。

32:5(59)
32:5(59)
32:3(59)
32:4(59)
32:7(59)
32:1(58)
32:2(58)
32:2(58)

30:3

アベレージ32秒1くらい。
33秒かからなかったし、想定より走れました！
ラストで30秒切れればもっと良かったですけど。
まぁ今日のところはヨシとしましょう。