走誌

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2024年09月08日
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カテゴリ: 1000m
朝: 1000m×2 r=600mウォーク
晴/26℃/北1m/91%
大泉中央公園



昨日は予定通り息子のサッカーの試合で港区まで。
いやーとりあえず港区で子育ては私はしたくないと思いましたw
あと変な歩行者多くて無理でしたw



そろそろ上げていきたいところですが、まだ暑いっすね。日差しは段々弱くなってきている感じですが、まだまだ湿度が高いっすね。
動くとかなり汗ばみます。
今日は「素直・謙虚・感謝」みたいなお揃いTシャツを着た中学校(?)の陸上部がわんさかおり嫌な予感。
と言うかあの人数(50人以上?)且つハードルなど持ち込んで練習するんだから普通に貸し切れよ!
謙虚さのカケラもないですわwww
まぁとりあえず気にせずやるしかない。
2:47くらい出せればと言う感じで。

2分59秒4(34-73-72)
2分46秒1(31-69-66)

ドラゴンフライですが、そこそこ走れましたかね。
1本目はスピードに乗って調子乗ってしまいました。
2本目はラスト50mくらいで走り急いでしまい失速してしまいましたね。
それとやはり中間走がなーと言う感じですかね。
まぁでも予定より少し速く走れたので良かったです。
2:45切りまでもっていけるか?



ファイテン(PHITEN) メタックステープ (お徳用) 300マーク[0117PT733000]




それでは!





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最終更新日  2024年09月08日 09時04分08秒
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