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2024年10月05日
カテゴリ： ペーラン
朝: 6km+坂×2 r=6分、3分ウォーク
曇/22℃/北2m/89%
光が丘公園
いやー、最近本当色々ついていないので、まじでラッキーマンになりたいですわw
実力ないけどツイてツイてツキまくる！的なw
と言うわけで、今朝はロードで6kmと坂。
今日こそは雨を覚悟していましたが、またも雨に降られず。
しかし、相変わらずジメジメ。
何か梅雨みたいですな。。
21分30秒(18:04-3:25)
29秒9
28秒7
本日も終了後は無事汗だくに。
10月の気候じゃないっすね。
まぁそこそこ余力持って走れたとは思います。
ファイテン(PHITEN) メタックステープ (お徳用) 300マーク[0117PT733000]
それでは！
曇/22℃/北2m/89%
光が丘公園
いやー、最近本当色々ついていないので、まじでラッキーマンになりたいですわw
実力ないけどツイてツイてツキまくる！的なw
と言うわけで、今朝はロードで6kmと坂。
今日こそは雨を覚悟していましたが、またも雨に降られず。
しかし、相変わらずジメジメ。
何か梅雨みたいですな。。
21分30秒(18:04-3:25)
29秒9
28秒7
本日も終了後は無事汗だくに。
10月の気候じゃないっすね。
まぁそこそこ余力持って走れたとは思います。
ファイテン(PHITEN) メタックステープ (お徳用) 300マーク[0117PT733000]
それでは！
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