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2026年07月15日
カテゴリ： 200m
朝：200m×10 r=200mウォーク
晴/29℃/南南西2m/77%/ワークマンシューズ
光が丘公園
Wカップ、フランスvsスペイン、フランス負けてしまいましたね！
いやー、にわか素人的にはフランスが優勝すると思っていたのですがねｗ
どこが優勝するのですかね？
と言うわけで、今朝は土トラックで200m
昨日より今日のほうが暑いと予測して昨日を3000m、今日を200mとしたのですが、200mでも十分暑い感じ。
33:9(2:23)
32:8(2:25)
32:7(2:24)
32:7(2:25)
32:8(2:22)
31:8(2:23)
31:9(2:24)
30:4(2:21)
29:5
アベレージ32秒2くらいっすかね、いやー暑さでキツかったですね。。
お陰様でちょい喉が痛くなりましたよ、恐らく軽い熱中症の症状かと。
【7/15限定 ポイント10倍】 ファイテン Phiten メタックスクリーム B 250g ボディケア クリーム メタックス マッサージ 保湿成分配合 ストレッチ マッサージ 風呂上り スキンケア EY191000
それでは！
晴/29℃/南南西2m/77%/ワークマンシューズ
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Wカップ、フランスvsスペイン、フランス負けてしまいましたね！
いやー、にわか素人的にはフランスが優勝すると思っていたのですがねｗ
どこが優勝するのですかね？
と言うわけで、今朝は土トラックで200m
昨日より今日のほうが暑いと予測して昨日を3000m、今日を200mとしたのですが、200mでも十分暑い感じ。
33:9(2:23)
32:8(2:25)
32:7(2:24)
32:7(2:25)
32:8(2:22)
31:8(2:23)
31:9(2:24)
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お陰様でちょい喉が痛くなりましたよ、恐らく軽い熱中症の症状かと。
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それでは！
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