走誌

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2026年08月08日

元上司、無事切られましたｗｗｗ

カテゴリ： 200m

朝：200m×10 r=200mウォーク
晴/28℃/南南西1m/77%/ワークマンシューズ
光が丘公園

5月まで上司だった人が無事切られましたｗｗｗ
まぁクビと言うか早期退職を迫られた感じだと思うのですが、プライド超高いタイプだったので悔しいでしょうな～。
2年ほど見事に足を引っ張られましたが、私に対して悪い事するとロクな終わり方しないって知らなかったんすかね？(知らねーよｗ)
でもマジで歴代の人達そんな感じなんですよ、面白いくらいに。
とりあえず、元上司に声をかけるつもりもないし、送別会があったとしても行かない予定ですｗ

蒸し暑い感じだったので消耗が強い200mは回避したかったのですが、何か200m以外イメージが湧かず。
とりあえず34秒くらいから入って徐々に上げる感じで。

32:5(2:16)
32:0(2:24)
31:5(2:21)
31:2(2:22)
31:0(2:20)
30:8(2:19)
30:9(2:19)
30:7(2:24)
30:1(2:22)

怪我無く無事終了！
序盤からちょい速めで推移。
そして7本目途中くらいから少々きつい感じに。
ただ焦らず冷静に。
ラストは30秒切れればいいかなと言う意識で走りましたが、ギリギリ29秒切れました。

これを上手く長い距離に繋げていければよいのですが。