December 4, 2004
テーマ： 高校野球(3855)
カテゴリ： カテゴリ未分類
バッテングのトップスピードをもっと早くしたい。高校野球児に質問されました。以前投球の指導をしたら、自己最高速更新し、今回はバッテングだ。まず、太ももの筋肉（大腿四頭筋）を鍛える。これは、松井選手が実際やっていたトレーニングで、何人かに試しましたが、なかなかいいと思いますよ。まだまだありますが、またの機会のお楽しみ。
"BODYMAKER" レッグプレスマシーン
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ひだまりよ
鍼灸師である僕が施術を通して感じたこと、治療体験とその効果について、自分の視点でコメントしていきたいと思います。
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