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2022.02.09
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カテゴリ: 健康的な生活
今日も朝走らず、仕事終わり後走りました。
2kmです。10分46秒でした。

連続で走った日を記録していますが、2kmが多く、そんなんなら走ってないのと同じかもと考えてしまいます。5日間で10kmまだまだですね。

以前は月間150kmは走っていました。

以前と違うのは、アキレス腱が痛くないことです。
2月中はこの調子で続けて、3月からは少しずつ距離を伸ばそうと思います。

順調に行きますように。

やると決めたらやる!
単純にシンプルにストレートに分かりやすく行きたいですね。


(๑>◡<๑)





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最終更新日  2022.02.09 22:06:26
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