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スーさん1124
運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。
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2006/10/23
カテゴリ： 一般健康情報
「病気にならない生き方」 日米で３０万例の内視鏡検査の実績を持つ新谷氏が書いた本です。日米の胃腸の実際から、主として食生活のあり方の提言です。ご一読の価値アリです。
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病気にならない生き方
ゆうあいママtosa
さん
「医学が進歩しているのに、病人が増えるのはなぜだろう？ 元気な１００歳になる方法、「よく噛む」「腹八分目」が健康によい理由など、全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える、太く、長く生きる健康法。」
本の紹介が出ていました。
(2006/10/25 06:14:36 AM)
本の紹介が出ていました。
(2006/10/25 06:14:36 AM)
Re:病気にならない生き方(10/23)
ひでちゃん7318
さん
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