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スーさん1124
運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。
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2006/10/29
カテゴリ： 一般健康情報
注意しましょう。ウエスト周囲径、男性 85cm以上、
女性 90cm以上の方、内臓脂肪面積100平方cm以上に相当するようです。
小柄な方は、ウエスト（ｃｍ）÷身長（ｃｍ）が０．５以上の場合、内臓脂肪型肥満の可能性が高いとも言われています。内臓脂肪型肥満の方は今年になって大々的に知られるようになった「国民病」
メタボリックシンドロームの可能性が高いですよ。
こういう私も、８５ｃｍにあとわずかです。
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