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スーさん1124

運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。

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楽天星no1 @ Re:応援します。(07/08) デフリンピックがあるのですね。医学部生…

楽天星no1 @ Re:運動で13種類のがんのリスクが低減(05/27) 殆ど運動していないのでいつも「しなくて…

あけまして、おめでとうございます。

さて、このほど皆さんの健康づくりに役立てようと「フットビュー」という足裏にかかる圧力をその場でパソコンの画面に出せる装置を導入しました。
下記写真は、私の歩く時の左右の足裏の重心軌跡と足裏にかかる圧の状態を写した物です。
理想的な重心軌跡ですが、左の小指が数年前の骨折の後遺症のためか、十分に圧がかかっていませんね。
立位での静止時の足裏の圧の状態もその場で画面に出ます。
また、靴を履いてのラインニング時の状態も測定可能です。
詳細はシニアライフ応援協会のページに掲載しています。