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スーさん1124
運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。
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2009/09/05
カテゴリ： フットケア
立位と歩行時の足裏にかかる加重の割合、分布等をその場でみて、正しい立ち方、歩き方を習得してもらいます。また、足や足指の形を確認し、適切な靴の選び方、履き方、そして、足、足指の機能を蘇らせるフット・エクササイズを習得してもらい、足から元気になっていただく体験会です。
お近くで、ご都合のつかれる方は、是非、お越し下さい。無料です。
詳細はシニアライフ協会ＨＰを見てください。
■松原市 「 健康フェスタ ２１」
Ｈ２１年９月１８日（金） １０時～１６時
松原市役所 ロビー １ 階
■羽曳野市 「 健康まつり 」
Ｈ２１年１０月１８日（日） １０時～１５時
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