June 23, 2005
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蒸し暑ければ痒くなり、じとじと雨が降れば体に水分が滞っている感じ。
それでも、私は毎朝30分は公園を歩きます。緑の多い公園を毎日毎日歩いていると、
体の細胞がよみがえり、生き生きしてきます。（自然治癒力というのでしょうか）
とにかく歩け歩け！
顔のお肌は、アトピーが酷くなる前よりずっとみずみずしくなりました。
体はというと、、、じゅくじゅくにはならないけれど乾燥して痒い。
まだ体の中の老廃物を出し切っていないのね。
アトピーさん、とにかく歩きましょう！そして早く体の毒素をだしちゃいましょう。
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健康ひろこ
アトピーのつらい経験や知人や友人、そしてネットで得た情報を日記に綴り、大人になってつらい思いをしているアトピーさんの お役にたてればよいと思います。基本に戻り健康肌を取り戻そう。
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