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2005年01月の記事
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ｍＢＴを履いて通勤♪
歩いているのは往復２０分程度なのに・・・帰ってみると足が凄く疲れてる！！トレーニング効果があるんだと実感しました！！(^▽^)-----------------------------------------------------月末なので家計簿♪今月の食費は29,438円。正月に実家に行ったり伊勢に行ったりしたので１日当たりの食費は約1,132円になりました。先月よりも１日100円アップでした(^▽^;)-------------------------------------------------昨日のプリンは・・・・・蒸していた時間が長かったみたいで・・・・・甘い茶碗蒸しが冷えてしまったような味でした(>_
2005.01.31
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靴についていたビデオを見たので
これから靴を履いて外でエクササイズだ♪(^▽^)-----------------------------------------------------散歩から帰ってきました♪もうすっかり自然に歩けるようになりました(^▽^)歩幅も小さくなって姿勢もよくなる感じでとってもいい感じ♪明日からの通勤でも毎日履いていこうっと♪帰ってから豚玉を焼いて作りました♪水の変わりに牛乳を入れてコーンスターチも入れてみました(^-^) ふわふわで美味しかった(^▽^)-----------------------------------------------------ズボンのボタンがとれたので・・・１０数年ぶりに針を持ってボタンをつけました(≧▽≦)でも・・・どうやって止めるのかもうすっかり忘れたので適当に何度も通してとれないようにしました・・・裏側がとっても醜くなってしまったけどね(^◇^;)-----------------------------------------------------玉子がたくさん余っているので、初めてプリン作りに挑戦してみました♪初めてなのにグラタン皿で大きなプリンにしてしまいました(≧▽≦)ﾁｬﾝﾄﾃﾞｷﾃﾙｶﾅ？ お風呂の後に食べようっと♪
2005.01.30
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マサイの靴買いました！
裸足で平坦ではない地面を歩く感じを再現した靴ｍＢＴ（マサイ・ベアフット・テクノロジー）を仕事帰りに梅田の阪急イングスで買ってきました！＼（*⌒∇⌒*）／このように靴底がカーブしていて 不安定なので、バランスをとると自然に姿勢がよくなるというもの♪これでウェストシェイプ♪ヒップアップ♪履いて帰ってきたんだけどＯ脚の改善に効果がありそうな感じがしました(^▽^)毎日通勤に履いて行こうっと♪ちなみに価格は 30,450円でした(≧▽≦)
2005.01.29
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100マス計算
昼休みに脳を活性化させるためにテレビで話題の100マス計算をしてみました(^▽^)結果は・・・７２秒かかりました(^｡^;簡単だけど毎日続けるといいのかもね♪
2005.01.26
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ｍＢＴ（マサイ・ベアフット・テクノロジー）
あるあるで紹介されていたｍＢＴ（マサイ・ベアフット・テクノロジー）マサイ族の歩き方を研究して作られた新しい靴みたい♪大阪では４店しか扱っているお店がないけど、気になるので土曜日に仕事帰りにでも見に行ってみようかな(^▽^)既にＭＢＴを履いている方っておられますか(^o^？今日読み終わったもの：「不思議の友11.3」増刊号 森田健著
2005.01.25
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塩ロビクス♪
ゲルマニウム入りマッサージソルトを使ってお風呂で全身をマッサージしてみました(^▽^)なんでも有酸素燃焼を促進しスリムなボディが手に入るようになるそうな♪(*'-')ｵﾅｶｶﾞｽﾘﾑﾆﾅﾗﾅｲｶﾅ塩サウナで使う粗塩とは違ってめが細かくて泡立つ感じになって不思議な感じでした(^▽^)続けてすると効果あるかな♪(*'-')ﾄｵｲﾒ
2005.01.24
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エアコンフィルター掃除
電気代が先月の請求よりも1.5倍になっていたので・・・前々から効きの悪かったエアコンのフィルターを見てみると・・・・Σ(｀ﾛ´ﾉ)ﾉ ほ、埃がぎっしり！！すぐにフィルターを外して掃除機で埃を吸い取りました(^▽^;)これで来月の電気代は減ってくれるかな？----------------------------------------------------------今夜の夕飯は、さんまのフライパン焼きと大根おろし♪大根の煮物にしました(^▽^)ｵｲｼｶｯﾀ♪そして・・お腹が一杯にならなかったので、煮物のだしを使ってカレーうどんも食べました(≧▽≦)---------------------------------------------------------ファブリーズ＋布団乾燥機を使ったので今夜はふわふわの布団で気持ちよく寝れそ♪(^▽^)---------------------------------------------------------風呂上がりに久しぶりにフェイスマスクしてみました♪（＠´▽｀）
2005.01.23
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ほとんど白菜鍋♪
今夜は冷蔵庫の白菜1/4個と豚バラ肉で白菜鍋をつくりました♪ 白菜がたっぷり食べれておいしかった♪
2005.01.22
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ゲルマニウムブレスレット買いました！
渡哲也がしているのと同じメーカーのゲルマニウムブレスレットを買いました！と言っても値段が一桁安いタイプだけどね(笑)。でも同じように99.999％のゲルマ粒が3粒ついていて早速つけて寝ると翌朝には腰の痛みがなくなってました！これからも一日中つけて様子をみてみます♪(^▽^) おまけにゲルマニウムの入ったマッサージクリームも入ってました♪これも今度試してみよっと(^▽^)
2005.01.21
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餃子♪わんたん♪
今夜は昨夜の残りのわんたんスープと、冷凍餃子を焼いて食べました♪おなかいっぱい(笑)最近・・・夕飯日記と化しているなぁ(*'-')ﾄｵｲﾒ
2005.01.20
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豚きむち＆わんたんスープ♪
158g162円の豚バラ肉を買ってきて半分ほど使って冷蔵庫のキムチ・玉葱で豚キムチ♪と即席のわんたんスープを作って食べました♪(*^O^)ﾉ 美味しかった♪(^▽^)
2005.01.19
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今夜は焼きそば♪
玉葱・ベーコンを炒めて最後にレタスを入れて焼きそばを作りました♪ ソースものを食べたかったので39円で生そばだけ買って後は冷蔵庫の残り物で作ってみました(^▽^)
2005.01.18
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スパゲティグラタン♪
残り物のクリームシチューを使ってスパゲティグラタンを作りました♪ 茹でたスパゲティをグラタン皿に入れて♪上からクリームシチューをかけて♪ベーコンを乗せて♪とろけるチーズを乗っけて♪オーブンで焼きました(^▽^)とっても美味しかったよ♪(*^O^)ﾉ
2005.01.17
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さんま♪
伊勢のおかげ横町で買ってきたさんまを今夜はフライパンで焼いてみました♪ 冷酒の志摩娘と一緒に美味しく頂きました♪(^▽^)--------------------------------------------------------昨夜に作るつもりだったんだけど気力がなかったのでお昼にクリームシチューを作ってみました(^▽^)鶏もも肉・じゃがいも・人参・玉葱を炒めて鍋一杯にいれて 最後に白菜をいれて作りました(^-^) かき混ぜすぎてじゃがいもが崩れちゃったけどね(笑)美味しかった♪--------------------------------------------------------乾電池式の電動歯ブラシを使っているんだけどオキシライド乾電池をいれて使用してみると・・・普段より回転が速くなった！！w(ﾟoﾟ)w ｵｵ-これでより念入りに歯磨きできるね♪(^▽^)
2005.01.16
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ゲルマニウム温浴してきました♪
今朝、出社前にテレビを見ていたらゲルマニウム温浴をやっていてとっても気持ち良さそうだったので・・・思い立ったが吉日！昼休みにネットで調べて、仕事が終わったらすぐに電話で予約して電車に４０分程乗ってやってきました！(^▽^)腕と足を有機ゲルマニウムの入ったお湯に２０分つけておくだけなんだけど大量の汗をかいて気分爽快！！（＠´▽｀）ｳｯﾄﾘ♪今度はマッサージと組み合わせてやってみたいな(^O^*)去年に『ゲルマニウム 奇跡の“医療ミネラル”―活性酸素、電磁波の害を消去する最強の選択 大形郁夫著』を読んで服用するタイプのゲルマニウムを試してみたかったんだけど・・・少量で３万程度するので・・・見合わせました.....(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
2005.01.15
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もやし入り麻婆豆腐♪
なぜもやし入りかというと・・・一昨日買ったもやしがまだ冷蔵庫に入ってたから(≧▽≦)なんとなく甘くなったような気がした(≧▽≦)
2005.01.14
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今夜は冷凍餃子♪
年末年始に実家に行った時に、近所の友達達と宮城の美味しい餃子屋さんからたくさん買ったからと５０個入りの餃子をもらったので冷凍庫で保存していたのを思い出したので(笑)今夜は餃子にしてみました♪冷凍庫から出してみると・・・Σ(￣ﾛ￣lll)５０個の餃子が一塊りに固まっていました・・・・(￣▽￣;)ﾊﾊﾊ 無理にはがそうとしてもできず・・・仕方なく・・・包丁でざっくりと・・・・その塊の１／３程度をざっくり！と切っちゃいました(≧▽≦) あとはそのまま油のひいたフライパンにいれて♪餃子が１／３くらいつかる位にお湯をいれて蒸し♪水気がなくなってきたらごま油をいれて焦げ目をつけて完成♪皮がとってもパリっとしてて美味しかったぁ♪（＠´▽｀）次はスープ餃子にしようかな♪
2005.01.13
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カウンタが１００００を超えましたw(ﾟoﾟ)w ｵｵ-
楽天日記をつけはじめてから１４ヶ月目にして１００００を超えました♪ヽ(^o^*ヽﾉ*^O^)ﾉ記念すべき１００００人目の訪問者はメイプル711さんでした(^▽^)-----------------------------------------------------------今夜はだいぶ伸びてきたので仕事帰りに散髪してきました(^-^)散髪屋さんのスタンプカードがたまったので渡すと・・・柔軟剤入り洗剤ボールドがもらえました(≧▽≦)洗濯洗剤がなくなってきていたので嬉しかった♪今夜は岐阜土産の名宝ハムの残りとザクッといれてもやしとキムチものっけてラーメンを作りました(＾▽＾)
2005.01.12
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もつ鍋＆さんま♪（画像付）
正月休みの６日間が終わって１日出社して３日間風邪で休んで３連休でと１週間ぶりに仕事に出たんだけど・・・たくさんたまってました.....(o_ _)oﾊﾟﾀｯいつもより１時間早く会社に行ってて良かった(笑)今夜は仕事帰りに前から気になっていた牛鍋屋さんで もつ鍋を食べてきました♪ｵｲｼｶｯﾀでも・・・少し物足りなかったので・・・伊勢で買ってきた さんまを焼いて、冷酒を一杯やってます（＠´▽｀）ﾌﾟﾊｰ♪
2005.01.11
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伊勢で食べ歩き♪(画像付)
朝から温泉につかり♪（＠´▽｀）ｳｯﾄﾘ牡蠣御飯の朝食をすませたら伊勢へＧＯ！！伊勢神宮の内宮に行って♪ 赤福本店で赤福を食べて♪ こうやって作ってます(^-^)おかげ横町で食べ歩きをしてきました♪ 太鼓も叩いてました(^-^)あとは名古屋で、きしめんを食べてお互いに逆方向に向かう新幹線に乗りながらヾ(*T-T*) ﾊﾞｲﾊﾞｲ!しました。次に会うのはいつかなぁ・・・・でもこの３日間、色々と盛りだくさん気味だったけど(笑)楽しかった♪(^▽^)
2005.01.10
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モーニング♪鳥羽で温泉♪(画像付)
名古屋名物のモーニング♪ を食べた後、名古屋城を見てきました♪ 天守閣からも 景色をみました(^-^)その後は近鉄特急に乗って一路鳥羽へＧＯ！！ １時間３５分で着きました(^-^)鳥羽ではミキモト真珠島で 海女さんの実演を見てからタクシーでホテルへ♪部屋からの景色♪ 伊勢エビと牡蠣づくしの美味しい料理に舌鼓をうってとーってもお腹いっぱいになったよ♪ｽｺﾞｸﾏﾝｿﾞｸ(＾▽＾) 温泉につかってから食事をしたためか、普段よりもとーってもビールが美味しかった！！(*^^*)食事が終わってからしばらくゆっくりした後 この通路を通って離れにある貸切露天風呂に入ってきました♪自然に囲まれてお風呂に入るのはとっても気持ちいいねぇ～♪（＠´▽｀）ｳｯﾄﾘ翌日
2005.01.09
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名古屋で味噌カツ♪(画像付)
今日は彼女と名古屋・鳥羽・伊勢旅行の最初の日♪夕方に名古屋で彼女と合流して、美味しい味噌カツで有名らしい矢場とん で味噌カツを食べてきました♪しつこいと思ってたけど、そうでもなく美味しかった♪(^▽^) わらじとんかつを注文したので、手前のソースと奥の味噌の両方の味を楽しめました♪翌日
2005.01.08
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同時にメッセージ♪
彼女とメッセンジャーをたちあげながら明日からの旅行の準備やテレビを見ていたら･･･最後のメッセージから２時間２５分３５秒後に同時にお互いにメッセージを送りあってた！！w(ﾟoﾟ)w ｵｵ-携帯のメールでも同時に送り合うのも多いし、なんだか不思議だねぇ～(*'-')---------------------------------------------------------遅ればせながら、郵便局に中越大震災とスマトラ沖地震大津波の義捐金を振り込みました。少しでもお役にたてばいいのですが・・・http://blog.livedoor.jp/racooda/archives/11877581.html
2005.01.07
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今日も・・・
会社を休みました.....(o_ _)oﾊﾟﾀｯ腰のあたりに悪寒がする（－＿－；）
2005.01.06
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五平餅♪
色々なストレスからか頭が痛かったので今日は会社を休んじゃいました(^｡^;一昨日にもらった岐阜土産の五平餅を焼いて食べました♪ なかなか味噌とマッチして美味しかったよ(^▽^)♪ --------------------------------------------------------ついで、名宝ハムとモヤシでみそ汁を作りました(^▽^)ｵｲｼ♪
2005.01.05
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今日は仕事初め！
なんだけど・・・普段はあまり飲めないのに昨日は生中４杯・シャンディーガフ・レッドアイを飲んで終電で帰ってきたのと、休みボケが重なって・・・( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰって感じで午前中は過ごしてました(^▽^;)でもまぁ取引先はほとんど全て今日まで休みなので電話がかかってくる事もないし、自分の仕事を粛々と進めていけたので助かったけどね(^-^)昨日は岐阜土産に、五平餅と名宝ハムをもらったので、名宝ハムともやしを醤油の味付けて炒めて夕飯にしました(^▽^)ｵｲｼｶｯﾀ♪
2005.01.04
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失踪していた友達
今夜は２年くらい連絡がつかなかった大学時代の友達が実家に戻っているとの事でみんなで集まって飲みに行く事になりました(^▽^)今までいったいどうして暮らしてきたのか聞かなきゃ(^O^)最初の１年は携帯に電話してもコールはするんだけど出ず、実家に電話しても連絡がなくて連絡先も知らないと言われていたんだけど、しまいにはこの番号は現在使用されていませんになっていたので、どうなったのか心配だったからね(^｡^;
2005.01.03
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道頓堀極楽商店街に行ってきました♪
今日は高校時代の友達と３人で久しぶりに集合！(^-^)難波に集合したので日本橋の電気屋街を見て回った後に、道頓堀にできた吉本のフードテーマパークに行ってきました♪入り口でＩＣカードを受け取って中での飲食はこのカードでお買い物♪入場料と一緒に出口で一括精算だから中では財布を出さずにすむのでだいぶ楽なのだ♪中は他の昔の町並みを再現しているフードテーマパークよりも暗めで祭りにきて夜店を巡っているような楽しみが味わえてなかなか(*^-^)bｸﾞｯ こんなバイオハザードの１シーンのような場所もありました(^｡^; ネギのような形のみたらし団子 を食べて・・・・吉本の芸人による大道芸 を見て外にでて別のお店に飲みに行きました(^-^)大道芸はなかなかベタな感じで新年早々笑わせてもらって面白かった♪(^▽^)今度、またゆっくり来て、たこやき・串カツ・焼き鳥etc･･･食べ歩きしようっと♪('-'*)
2005.01.02
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いろいろともめたので・・・
結婚式の予約を取り消して一から考え直す事にしました。２～３ヶ月位、結婚の事は考えずにするつもり・・・・(*'-')ﾄｵｲﾒ
2005.01.01
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- 国内旅行について
- 【北陸 （金沢・富山方面） 発 － 埼…
- (2026-05-05 03:03:48)
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- 日本各地の神社仏閣の御朱印
- 第十四回 歩いて巡拝 知多四国 八十…
- (2026-05-17 00:00:09)
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- 日本全国の宿のご紹介
- 【静岡＊浜松・浜名湖・天竜】ホテル…
- (2026-05-17 10:20:02)
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