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ミノザップ
食事制限を実施することで、どこまで体を絞れるか。 カネをなるべく使わずに、自力でコミットしたい人が、コミットしたい人に贈るサイト。
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2017.01.24
カテゴリ： 糖質制限ミノザップ 第1弾
休暇のためランチは自炊の今日。
近くのスーパーで購入した牛肉と、キャベツの千切りにピーマンと玉ねぎの千切りを。
包丁を使うよりも時短で上手に作れるキャベツスライサー、超愛用です。
このスライサーで玉ねぎもピーマンもスライスできます。
サラダ自炊なら、スライサーはあると便利。
74kg開始で、現在70kg強で落ち着いてきました。
あと6kg落として落ち着かせる。
開始12日、順調です。
昨夜は久々にロードバイク。
コツコツできる人間は、強いのだ。
近くのスーパーで購入した牛肉と、キャベツの千切りにピーマンと玉ねぎの千切りを。
包丁を使うよりも時短で上手に作れるキャベツスライサー、超愛用です。
このスライサーで玉ねぎもピーマンもスライスできます。
サラダ自炊なら、スライサーはあると便利。
74kg開始で、現在70kg強で落ち着いてきました。
あと6kg落として落ち着かせる。
開始12日、順調です。
昨夜は久々にロードバイク。
コツコツできる人間は、強いのだ。
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