【綺麗と健康のコツ】食欲増進ジャガイモのシャキシャキサラダ | 潤う★アンチエイジング♪みつけるきせき★しみ・しわ・にきび・くすみ・たるみ・くま

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2008.04.20

【綺麗と健康のコツ】食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：美容・健康コラム

【綺麗と健康のコツ】食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダジャガイモをゆでるときにお酢を加えると、お湯だけでゆでるよりもジャガイモに歯ごたえが出ます。このシャキシャキ食感が食欲を増進させてくれます(^∇^) 食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ　材料 [4人分] ジャガイモ（中2個）　酢（小さじ２）フレンチドレッシング（適量）パセリ（みじんぎり大さじ１）サリーレタス（１/２個）　ミニトマト（4個）食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ　作り方（１）ジャガイモを千切りにします。（２）5カップの水に酢を加えたものを煮立て、煮立ったら千切りにしたジャガイモを入れ、約1分ゆでます。 ※ジャガイモはゆですぎないように！（３）ジャガイモをざるにあげ、軽く冷ましてからフレンチドレッシングであえます。（４）パセリのみじんぎりをふり、サニーレタス、ミニトマトを添えればできあがり。注目レシピ本を紹介食彩浪漫家庭でできる！著名人・有名料理人のオリジナルレシピDSソフト NHK人気料理番組「食彩浪漫」で放送された著名人・有名料理人の「思い出」レシピ200を収録。豊富な料理データと簡単解説であこがれの「あの人の味」を手軽に家庭で再現できます。既存の料理では飽き足らない人にもうってつけのお料理レシピソフトです。 ■家庭でかんたんお料理！今晩の料理をご提案！レシピは1画面1ステップずつ記載していますので手順をおって簡単にお料理できます。どれを作るか迷ったら本日のお料理を提案いたします。その他、楽しみながらお料理知識を深めるクイズ機能や実用キッチンタイマー搭載、コメントも記入できます。 ■著名人、有名料理人199人のレシピを収録！山本一力、ピーコ、石川さゆり、林家正蔵、舞の海秀平、宮本亜門、小川直也、八代亜紀、江守徹、川中美幸、道場六三郎、熊谷喜八、脇屋友詞、三國清三　など多数収録！詳細はこちら食彩浪漫家庭でできる！著名人・有名料理人のオリジナルレシピDSソフト他、ここ数日の人気料理本書籍をランキングでチェック検索で料理本の最安値を探そう料理本　楽天市場今日のコスメ＆美容・健康ネタ　潤う肌工房一票いただけるとモチベーションかなりアップです♪ 美ログランキング人気blogランキング楽天ブログランキングメールマガジン　アンチエイジング　潤う肌工房　　コスメ情報、綺麗になるネタ＆コツを配信ケータイの本屋さん「スーパーガルマガ」　　コスメ、綺麗ネタ、着うたデコメプレゼント情報など　今日の情報一覧ビューティ週末限定セール！激安100円も♪ 【綺麗と健康のコツ】食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ【激安コスメ】５倍アベンヌウォーター最安なっなんと SK-II 送料Freeお試しSETも復活【コスメ口コミ】ディオールアディクトプラスティックグロス　今日のネットショッピングチェック今日の楽天市場イベントテレビや新聞等注目メディアで紹介された話題商品を、いち早くチェック！潤う肌工房市場　レビュー、価格で選ぼう　本日発売のコスメコスメ新製品市場コスメカレンダー　昨日のオススメアイテムはコレ！ミルクジェルクレンジングビューナ　ヨガクレンジングメイクを落としながら顔のマッサージ税込　8,000円（送料込）
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【綺麗と健康のコツ】食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ

ジャガイモをゆでるときにお酢を加えると、お湯だけでゆでるよりもジャガイモに歯ごたえが出ます。
このシャキシャキ食感が食欲を増進させてくれます(^∇^)

食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ　材料

[4人分]
ジャガイモ（中2個）　酢（小さじ２）
フレンチドレッシング（適量）
パセリ（みじんぎり大さじ１）
サリーレタス（１/２個）　ミニトマト（4個）

食欲増進　ジャガイモのシャキシャキサラダ　作り方

（１）ジャガイモを千切りにします。
（２）5カップの水に酢を加えたものを煮立て、煮立ったら千切りにしたジャガイモを入れ、約1分ゆでます。
※ジャガイモはゆですぎないように！
（３）ジャガイモをざるにあげ、軽く冷ましてからフレンチドレッシングであえます。
（４）パセリのみじんぎりをふり、サニーレタス、ミニトマトを添えればできあがり。

注目レシピ本を紹介

食彩浪漫家庭でできる！著名人・有名料理人のオリジナルレシピDSソフト
NHK人気料理番組「食彩浪漫」で放送された著名人・有名料理人の「思い出」レシピ200を収録。
豊富な料理データと簡単解説であこがれの「あの人の味」を手軽に家庭で再現できます。
既存の料理では飽き足らない人にもうってつけのお料理レシピソフトです。

■家庭でかんたんお料理！今晩の料理をご提案！
レシピは1画面1ステップずつ記載していますので手順をおって簡単にお料理できます。
どれを作るか迷ったら本日のお料理を提案いたします。
その他、楽しみながらお料理知識を深めるクイズ機能や実用キッチンタイマー搭載、コメントも記入できます。

■著名人、有名料理人199人のレシピを収録！
山本一力、ピーコ、石川さゆり、林家正蔵、舞の海秀平、宮本亜門、小川直也、八代亜紀、江守徹、川中美幸、道場六三郎、熊谷喜八、脇屋友詞、三國清三　など多数収録！

詳細はこちら食彩浪漫家庭でできる！著名人・有名料理人のオリジナルレシピDSソフト

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