2008.09.20
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カテゴリ: 美容・健康コラム
【綺麗と健康のコツ】印象アップテクニック

思いついた瞬間に簡単にできる魔法のような印象アップテクニックです。
特に道具を使わないので、もしものときに便利です。

印象アップテクニック

目力アップ
話す前に鏡の前で、最高の笑顔を作ります。
そのまま「目で気持ちを伝える」ように意識すると、それだけで目力がアップします。
緊張をほぐす温泉
話す前に温泉につかり、じわ~っと体が温まり癒されていくイメージを想像します。
気持ちもリラックスしてきて、緊張がとれていきます。
声の悩みを解消する口の形
ペンを横向きにくわえて、そのままペンをはずしてみてください。
その口の形を意識して声を出すようにすると、明るくはつらつとした声になります。

美しい姿勢


腰をしっかり反らし、両肩を何度か後ろに引いて胸を前に1cm程度突き出すようにします。

相手の気持を考える


初対面の人に対しても「自分にとって一番大切な人」という感覚をもって話をしましょう。
自然と相手を気遣ったしぐさや発言ができるようになります。

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Last updated  2009.02.17 08:49:52
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