【綺麗と健康のコツ】メタボリックシンドローム

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2008.09.22

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：美容・健康コラム

【綺麗と健康のコツ】メタボリックシンドローム世間を賑わせているメタボリックシンドローム。中年になり、お腹周りがかさみ、心配になってくる方も多いのでは。メタボリックシンドロームとはメタボリックシンドロームとは、内蔵に脂肪がたまり、肥満症や糖尿病、高血圧、高脂血症などというような生活習慣病を引き起こしやすい状態のことをいいます。つまり、メタボリックシンドロームは病気になりやすい状態ですが、病気ではありません。いろいろな生活習慣病が重なって発生しやすいのが特徴で、病気が重なるにつれ、動脈硬化へとつながりやすくなります。がん、脳卒中、心臓病という日本人の三大死因の原因にもなる循環器病の元となるのが、この動脈硬化です。動脈硬化の初期は自覚症状がほとんどなく、体になにか違和感があれば、もう予防の段階ではなく、かなり進んだ状態だということもよくあります。メタボリックシンドロームがどうかを知るには健康診断で十分です。近くの病院へ、診断しにいくと良いでしょう。メタボリックシンドロームの基準 2005年に日本肥満学会で設定された認定基準は、以下です。男性は腹囲85cm以上、女性は腹囲90cm以上血圧130/85mmHg以上、中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満、血糖110mg/dL以上ちなみに日本、WHO、アメリカとそれぞれ基準が異なる上、本質をついた内容と言い難いというのが実状です。ランキング人気ダイエットを紹介よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 40歳以上の男性の2人に1人がメタボ！内臓脂肪による血管の老化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、放置すれば死を招く。実は減らしやすい内臓脂肪を撃退し、腹囲3cm減で脱・メタボ詳細はこちらよくわかるメタボリックシンドローム脱出法他、ここ数日の人気アイテムをダイエットランキングでチェック検索でメタボリックシンドロームの最安値を探そうメタボリックシンドローム　楽天市場今日のコスメ＆美容・健康ネタ　潤う肌工房一票いただけるとモチベーションかなりアップです♪ 美ログランキング人気blogランキング楽天ブログランキングメールマガジン　アンチエイジング　潤う肌工房コスメ情報、綺麗になるネタ＆コツを配信ケータイの本屋さん「スーパーガルマガ」コスメ、綺麗ネタ、着うたデコメプレゼント情報など　今日の情報一覧【ポイント最大10倍】スリムスパッツ、L-カルニチン、ヌーブラなど人気アイテム続々！【綺麗と健康のコツ】メタボリックシンドローム【激安コスメ】最安値下げ◆CHANEL限定９色リップパレット　ロート製薬コエンザイムQ10セット誕生!! 【コスメ口コミ】ボビイブラウンロングウェアジェルアイライナーセット　今日のネットショッピングチェック今日の楽天市場イベントテレビや新聞等注目メディアで紹介された話題商品を、いち早くチェック！潤う肌工房市場　レビュー、価格で選ぼう　本日発売のコスメコスメ新製品市場コスメカレンダー　昨日のオススメアイテムはコレ！メラチェバストトップもきれいじゃないと税込　2,980円 (送料抜） ⇒他、美容ドリンク・サプリメント
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【綺麗と健康のコツ】メタボリックシンドローム

世間を賑わせているメタボリックシンドローム。
中年になり、お腹周りがかさみ、心配になってくる方も多いのでは。

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは、内蔵に脂肪がたまり、肥満症や糖尿病、高血圧、高脂血症などというような生活習慣病を引き起こしやすい状態のことをいいます。
つまり、メタボリックシンドロームは病気になりやすい状態ですが、病気ではありません。
いろいろな生活習慣病が重なって発生しやすいのが特徴で、病気が重なるにつれ、動脈硬化へとつながりやすくなります。
がん、脳卒中、心臓病という日本人の三大死因の原因にもなる循環器病の元となるのが、この動脈硬化です。
動脈硬化の初期は自覚症状がほとんどなく、体になにか違和感があれば、もう予防の段階ではなく、かなり進んだ状態だということもよくあります。
メタボリックシンドロームがどうかを知るには健康診断で十分です。
近くの病院へ、診断しにいくと良いでしょう。

メタボリックシンドロームの基準

2005年に日本肥満学会で設定された認定基準は、以下です。
男性は腹囲85cm以上、女性は腹囲90cm以上
血圧130/85mmHg以上、中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満、血糖110mg/dL以上
ちなみに日本、WHO、アメリカとそれぞれ基準が異なる上、本質をついた内容と言い難いというのが実状です。

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