【綺麗と健康のコツ】腕のむくみ解消リンパマッサージ

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2008.09.27

テーマ：アンチエイジングの毎日(1594)

カテゴリ：美容・健康コラム

【綺麗と健康のコツ】腕のむくみ解消リンパマッサージ腕がむくんだとき、また、呼吸器系の症状にぴったりのリンパマッサージです。咳止めなどにも効果的ですよ。腕のむくみ解消リンパマッサージ（１）手首から、わきの下まで、手のひらでさするように、リンパを流します。（２）同じように腕をに親指を当て手首からわきの下まで、指でさすりあげます。（３）腕を曲げたときにできる肘の横ジワの中央から親指側にあるツボ（尺沢）を親指押します。注目リンパマッサージ本を紹介「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット体内の毒素を追い出すデトックス効果がある「経絡リンパマッサージ」のプロのテクニックを、セルフケアとして解説。日々の体の変化を書き込める記録表とデトックスマッサージを収録したDVD付。詳細はこちら「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット他、ここ数日の人気美容書籍をランキングでチェック他、ここ数日の人気ダイエット書籍をランキングでチェック検索でリンパマッサージの最安値を探そうリンパマッサージ　楽天市場検索でリンパマッサージ書籍の最安値を探そうリンパマッサージ書籍　楽天市場今日のコスメ＆美容・健康ネタ　潤う肌工房一票いただけるとモチベーションかなりアップです♪ 美ログランキング人気blogランキング楽天ブログランキングメールマガジン　アンチエイジング　潤う肌工房コスメ情報、綺麗になるネタ＆コツを配信ケータイの本屋さん「スーパーガルマガ」コスメ、綺麗ネタ、着うたデコメプレゼント情報など　今日の情報一覧ドラッグストアの月末一掃大セール！【綺麗と健康のコツ】腕のむくみ解消リンパマッサージ【激安コスメ】限定ＢＩＧボトル ★ 80%OFF・1380円 ★ 最安値Ｅアーデングリーンティで美BODYを目指す【コスメ口コミ】エレガンス　ラッシュ　インパクト　【BK10】　今日のネットショッピングチェック今日の楽天市場イベントテレビや新聞等注目メディアで紹介された話題商品を、いち早くチェック！潤う肌工房市場　レビュー、価格で選ぼう　本日発売のコスメコスメ新製品市場コスメカレンダー　昨日のオススメアイテムはコレ！プラセンタ最高質のプラセンタ税込　3,800円 (送料抜） ⇒他、美容ドリンク・サプリメント
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【綺麗と健康のコツ】腕のむくみ解消リンパマッサージ

腕がむくんだとき、また、呼吸器系の症状にぴったりのリンパマッサージです。
咳止めなどにも効果的ですよ。

腕のむくみ解消リンパマッサージ

（１）手首から、わきの下まで、手のひらでさするように、リンパを流します。
（２）同じように腕をに親指を当て手首からわきの下まで、指でさすりあげます。
（３）腕を曲げたときにできる肘の横ジワの中央から親指側にあるツボ（尺沢）を親指押します。

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