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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2010.04.26
テーマ： 美容、美的生活(3236)
カテゴリ： 美容、美的生活
今日は一日、天気のよかった大阪です。
最高気温も２０度ぐらいあったようです。
子供は今日から家庭訪問が始まるので、早く帰宅しました。
そして、こんにゃく煮をするのに、こんにゃくを薄切りにして、中央に切り込みを入れ、
それを片方だけ反転させて、ねじりこんにゃくにするのを手伝ってもらいました。
うちはこんにゃくと鷹の爪を出汁、黒砂糖、だし醤油、濃口しょうゆで、
圧力なべで煮るのを主人も子供も大好きなのです。
私もダイエットの一助にもなるし、主人は結石を防止する砂取りが出来るので、
とてもお役だちの食べ物です。
サニーレタスのサラダ、ベーコンエッグをつくりました。
ご飯は１６穀米
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にひじきとゴマのふりかけが賞味期限が今年の６月だったので、
１６穀米ご飯にひじきとゴマのふりかけの混ぜご飯をしました。
今晩のおかずだけで３０品目近くとれていると思います（＾＾）
毎日、３１品目とることを目標にしているので、
１６穀米は強い味方です（＾＾）
さて、阪急百貨店へ２４日に行った話の続き・・・
ボビーブラウンでカラーストリプスパレットを買いました。
この色です。
結構、ボビイで紫色のアイシャドウって珍しいので、
こちらはアイシャドウとリップパレットは別売りで、
一緒に買った人だけ、パレットをセットしてもらえます。
そして、私は１０％オフ会員なので、１０％オフしてもらいました（＾＾）ｖ
あと先ほど行った、ルナソルで、リップエッセンスフォーディ
★20％OFF★【日中用唇美容液!】カネボウルナソルリップエッセンス（フォーディ） 7g を買いました。
ボビーブラウンのリップバームがＳＰＦ１５、
ルナソルのリップエッセンスはＳＰＦ２０あります。
口紅は、日焼け止めをつけることもなく、直に紫外線にあたってしまうところだけに、
唇にシミなど出来ないよう、気をつけたいです。
コスメリンクさんとかでも１６％オフで売っているので
二本目はそちらで買いたいと思います。
と言うわけで、梅田から帰ってきたのですが、
今は買い回り１０倍マラソン中なので、軽快に走っています。
実は請求が怖いのですけども・・・
たとえば、買った美容器具 プラチナ電子ローラーＲｉｆａ
赤箱商品、平行輸入品は偽物！ 注意して！プラチナ電子ローラー リファ （ReFa）【PER-L1414】
ちょっとお高い美容ローラーですが、
この前エルセーヌへ行って、一回の施術料が異様に高かったので（二万五千円ぐらいだった（＠＠；；）
続けさえすれば、美容ローラーももったいなくないかな？
という悪魔のささやきを聞きながら買ってしまいました。
この美容ローラーの特色は全身に使えること、
電子イオンの働きで顔なんかにつかうと、小顔になること、などです。
ちょっと重めなので、余り力を入れすぎないようにしないと、お肌を傷めるので注意です。
でも、重さに合わせて、力を入れずに使うとちょうどよい感じ（＾＾）
あと、買ったもの・・・エクサパンツ
今TVで話題の加圧エクサパンツでエクササイズ☆履いて歩くだけでトレーニング!!ヤーマンのエクサシェイプ・エクサダイエットパンツとは違いますが、同じ使い方です!!【エクサダイエットシェイプ（レディース）】代引き・送料無料カアツエクサ【free_healthbeauty】23dw04
私はＳサイズが欲しかったので、もうちょっと高いところで買いましたが・・・
せっかく痩せようと思っているのに、ゆるかったら意味ないかな？と思って・・・
あと、インナーウエアアイドルさんで、キャミソール９４５円
二枚で送料無料です。
これはもう一回購入して届いたのですが、なかなかいいものなので、もう２枚買うか検討中。
でも、もう１０店舗以上買ってるし、無理にはいいかな？と思ったり・・・
請求が怖いので、多分この辺でやめると思います。
後買ったのが、モテモテさんの韓国製シートパック１００枚入りで個包装のものが８０枚
入っています。残りは１０枚ずつのパックです。
お値段は安いけど、シートパックのカッティングもよく、
効果も高いです。
毎日一枚するのにちょうどいい値段といい品質です。
お勧めです（＾＾）
化粧品もいくつか買ったし、結構お買い物に走ってしまったマラソンでした。
実用品は、日本産カットわかめ一袋１００ｇ、１０００円
やっぱり国産なので、中国産カットわかめの１００円ショップのものとは、
だいぶ高いです。５倍ぐらいの値段になるかな？
今回使ってみて、中国産とあまり変わらないようだったら、
お金の問題もあるし、やっぱり中国産に戻るかも・・・
いくらいいものでも、高いとやっぱり買いにくいですね（＞＜）
ということで最近の美容事情でした。
最高気温も２０度ぐらいあったようです。
子供は今日から家庭訪問が始まるので、早く帰宅しました。
そして、こんにゃく煮をするのに、こんにゃくを薄切りにして、中央に切り込みを入れ、
それを片方だけ反転させて、ねじりこんにゃくにするのを手伝ってもらいました。
うちはこんにゃくと鷹の爪を出汁、黒砂糖、だし醤油、濃口しょうゆで、
圧力なべで煮るのを主人も子供も大好きなのです。
私もダイエットの一助にもなるし、主人は結石を防止する砂取りが出来るので、
とてもお役だちの食べ物です。
サニーレタスのサラダ、ベーコンエッグをつくりました。
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１６穀米ご飯にひじきとゴマのふりかけの混ぜご飯をしました。
今晩のおかずだけで３０品目近くとれていると思います（＾＾）
毎日、３１品目とることを目標にしているので、
１６穀米は強い味方です（＾＾）
さて、阪急百貨店へ２４日に行った話の続き・・・
ボビーブラウンでカラーストリプスパレットを買いました。
この色です。
結構、ボビイで紫色のアイシャドウって珍しいので、
こちらはアイシャドウとリップパレットは別売りで、
一緒に買った人だけ、パレットをセットしてもらえます。
そして、私は１０％オフ会員なので、１０％オフしてもらいました（＾＾）ｖ
あと先ほど行った、ルナソルで、リップエッセンスフォーディ
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口紅は、日焼け止めをつけることもなく、直に紫外線にあたってしまうところだけに、
唇にシミなど出来ないよう、気をつけたいです。
コスメリンクさんとかでも１６％オフで売っているので
二本目はそちらで買いたいと思います。
と言うわけで、梅田から帰ってきたのですが、
今は買い回り１０倍マラソン中なので、軽快に走っています。
実は請求が怖いのですけども・・・
たとえば、買った美容器具 プラチナ電子ローラーＲｉｆａ
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ちょっとお高い美容ローラーですが、
この前エルセーヌへ行って、一回の施術料が異様に高かったので（二万五千円ぐらいだった（＠＠；；）
続けさえすれば、美容ローラーももったいなくないかな？
という悪魔のささやきを聞きながら買ってしまいました。
この美容ローラーの特色は全身に使えること、
電子イオンの働きで顔なんかにつかうと、小顔になること、などです。
ちょっと重めなので、余り力を入れすぎないようにしないと、お肌を傷めるので注意です。
でも、重さに合わせて、力を入れずに使うとちょうどよい感じ（＾＾）
あと、買ったもの・・・エクサパンツ
今TVで話題の加圧エクサパンツでエクササイズ☆履いて歩くだけでトレーニング!!ヤーマンのエクサシェイプ・エクサダイエットパンツとは違いますが、同じ使い方です!!【エクサダイエットシェイプ（レディース）】代引き・送料無料カアツエクサ【free_healthbeauty】23dw04
私はＳサイズが欲しかったので、もうちょっと高いところで買いましたが・・・
せっかく痩せようと思っているのに、ゆるかったら意味ないかな？と思って・・・
あと、インナーウエアアイドルさんで、キャミソール９４５円
二枚で送料無料です。
これはもう一回購入して届いたのですが、なかなかいいものなので、もう２枚買うか検討中。
でも、もう１０店舗以上買ってるし、無理にはいいかな？と思ったり・・・
請求が怖いので、多分この辺でやめると思います。
後買ったのが、モテモテさんの韓国製シートパック１００枚入りで個包装のものが８０枚
入っています。残りは１０枚ずつのパックです。
お値段は安いけど、シートパックのカッティングもよく、
効果も高いです。
毎日一枚するのにちょうどいい値段といい品質です。
お勧めです（＾＾）
化粧品もいくつか買ったし、結構お買い物に走ってしまったマラソンでした。
実用品は、日本産カットわかめ一袋１００ｇ、１０００円
やっぱり国産なので、中国産カットわかめの１００円ショップのものとは、
だいぶ高いです。５倍ぐらいの値段になるかな？
今回使ってみて、中国産とあまり変わらないようだったら、
お金の問題もあるし、やっぱり中国産に戻るかも・・・
いくらいいものでも、高いとやっぱり買いにくいですね（＞＜）
ということで最近の美容事情でした。
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Re:最近の美容事情・・・つづき(04/26)
けろっぱーず
さん
五穀米とかは知っていましたが、今は16穀米もあるんですね！
これは便利だなー。
1日31品目、程遠い生活です(苦笑) 今日なんか…あはは、ダメダメだ。
家族の健康を考えてダイエットにもなって、とてもいいメニューですね。すごいな。
(2010.04.28 12:31:45)
これは便利だなー。
1日31品目、程遠い生活です(苦笑) 今日なんか…あはは、ダメダメだ。
家族の健康を考えてダイエットにもなって、とてもいいメニューですね。すごいな。
(2010.04.28 12:31:45)
Re:最近の美容事情・・・つづき(04/26)
けろ0541
さん
パックすみませんでしたー（＞＜）
どこで見たんだろー？と思ってました（＾＾；
よく考えれば誰かわかりそうなのに～；
１６穀米おいしいですよね～♪
私は黒米買って更に足したりします♪
美味しくて食べ過ぎるのが難点です～； (2010.04.28 23:23:28)
どこで見たんだろー？と思ってました（＾＾；
よく考えれば誰かわかりそうなのに～；
１６穀米おいしいですよね～♪
私は黒米買って更に足したりします♪
美味しくて食べ過ぎるのが難点です～； (2010.04.28 23:23:28)
Re[1]:最近の美容事情・・・つづき(04/26)
とだい
さん
けろっぱーずさん
＞五穀米とかは知っていましたが、今は16穀米もあるんですね！
＞これは便利だなー。
＞1日31品目、程遠い生活です(苦笑) 今日なんか…あはは、ダメダメだ。
＞家族の健康を考えてダイエットにもなって、とてもいいメニューですね。すごいな。
-----
なんかね～～。うつ病で家からあんまり出られないので、お買いもの行くのも十日に一遍ぐらいなので、如何に効率よく、無駄なく、長持ちする食材をなるべく安くで買うか！？考えています。
そして、一番の節約は家族がお医者さんにかからないこと！このためには、栄養をバランス良くとることがとても大事だとかみしめています。
自分なりに、出来ない自分なりに、やっている家族の健康維持法みたいなものです（＾＾） (2010.04.29 09:02:01)
＞五穀米とかは知っていましたが、今は16穀米もあるんですね！
＞これは便利だなー。
＞1日31品目、程遠い生活です(苦笑) 今日なんか…あはは、ダメダメだ。
＞家族の健康を考えてダイエットにもなって、とてもいいメニューですね。すごいな。
-----
なんかね～～。うつ病で家からあんまり出られないので、お買いもの行くのも十日に一遍ぐらいなので、如何に効率よく、無駄なく、長持ちする食材をなるべく安くで買うか！？考えています。
そして、一番の節約は家族がお医者さんにかからないこと！このためには、栄養をバランス良くとることがとても大事だとかみしめています。
自分なりに、出来ない自分なりに、やっている家族の健康維持法みたいなものです（＾＾） (2010.04.29 09:02:01)
Re[1]:最近の美容事情・・・つづき(04/26)
とだい
さん
けろ0541さん
＞パックすみませんでしたー（＞＜）
＞どこで見たんだろー？と思ってました（＾＾；
＞よく考えれば誰かわかりそうなのに～；
いえいえ、そんなに謝らないでね～～～（＞＜）
わたしも自分だと手を上げようかどうしようかだいぶ悩んだ末に、やっぱり自分の気持ちを素直に書いた方がいいかな？って思っただけなの。
気を悪くされてなければいいのだけど。
美容はわたしにとって、とっても楽しみなので、いつも発掘発見して喜んでいます（＾＾）
＞１６穀米おいしいですよね～♪
＞私は黒米買って更に足したりします♪
＞美味しくて食べ過ぎるのが難点です～；
-----
あぁ、黒米入れてもさらによさそうね（＾＾）
十六穀米っておいしいよね？わたしは玄米オンリーも好きなのだけど、家族が玄米だけだと食べないのよね？それに特に有害物質はあの玄米の肝心のところ（名前忘れた！）に貯まるでしょう？だから、有機玄米や無農薬玄米を使うように気をつけています。黒米は今はお金がないから買えないけど、玄米はあるから、今度玄米も１６穀米に入れてみよう。
けろさんは１６穀米食べすぎちゃうんですね？わたしは最近薬のせいか、お腹一杯に食べたくて、ダイエットがうまくいっていません。危険だ。（＞＜） (2010.04.29 09:06:24)
＞パックすみませんでしたー（＞＜）
＞どこで見たんだろー？と思ってました（＾＾；
＞よく考えれば誰かわかりそうなのに～；
いえいえ、そんなに謝らないでね～～～（＞＜）
わたしも自分だと手を上げようかどうしようかだいぶ悩んだ末に、やっぱり自分の気持ちを素直に書いた方がいいかな？って思っただけなの。
気を悪くされてなければいいのだけど。
美容はわたしにとって、とっても楽しみなので、いつも発掘発見して喜んでいます（＾＾）
＞１６穀米おいしいですよね～♪
＞私は黒米買って更に足したりします♪
＞美味しくて食べ過ぎるのが難点です～；
-----
あぁ、黒米入れてもさらによさそうね（＾＾）
十六穀米っておいしいよね？わたしは玄米オンリーも好きなのだけど、家族が玄米だけだと食べないのよね？それに特に有害物質はあの玄米の肝心のところ（名前忘れた！）に貯まるでしょう？だから、有機玄米や無農薬玄米を使うように気をつけています。黒米は今はお金がないから買えないけど、玄米はあるから、今度玄米も１６穀米に入れてみよう。
けろさんは１６穀米食べすぎちゃうんですね？わたしは最近薬のせいか、お腹一杯に食べたくて、ダイエットがうまくいっていません。危険だ。（＞＜） (2010.04.29 09:06:24)
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