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がんでも長生き心のメソッド
こんばんは（＾＾）暖かくなったかと思えば、また寒いですね。天気は良かった関西です。さて、先日読んだ本。がんでも長生き心のメソッド【楽天ブックスならいつでも送料無料】がんでも長生き 心のメソッド [ 今渕恵子 ]これは、私が好きな飯田史彦さん（経営心理学者、元福島大学教授）のＨＰで紹介されていたものです。飯田史彦さんは、「生きがいの創造」などで、ロングセラーを出しておられる方です。がんでも長生き心のメソッドの心に残ったところを・・・・日本人の「二人に一人」ががんになるが、がんで亡くなるのは「１０人に３人」・がんは慢性疾患。高血圧、糖尿病などと同じように、コントロールしながら気長につきあう病気。・がんになったら、まず生活スタイルを見直す・落ち込みが続くようなら、適応障害、うつ病も疑う。・うつ病の改善には薬だけでなく、運動療法も役に立つ。・がん患者のうつ病は生存期間に影響する。・（がんになって）ネガティブな感情が堂々巡りするのは、がんのせいではなく、脳の機能のせい。・いつでもどこでもできる呼吸法やリラクゼーションでがんのストレスをこまめに解消する・絶望さえしなければＯＫ！・戦おうと寄り添おうと、好きにがんと向き合っていい。・がんを告知されて３か月もたつと、人間の心はしなやかに立ち直り始める。・がん終末期の肉体的な痛みは、正しい緩和ケアを受ければほぼ防ぐことができる。・がんはパートナーを見極める「試金石」。・がんは人生の断捨離を始めるいいチャンス。・「あの世ある」と仮定すれば、死は怖くない。・がんになってからを第二の人生と考えてみる。などなど。まだまだたくさんありますが、多いので適度に割愛しました。私は３年前、がんになり手術をしています。なので、がんが再発しないだろうか？とやっぱり心細くなることが多いです。先日はトイレで気を失って倒れてしまったし。今日は右の股関節が痛くて、畳に座ることができません。不定愁訴がちょくちょくあるので、「死ぬんじゃないか？」と考えると若干怖いです。うつ病だけだったときは、死にたいと本気で思っていましたが、希死念慮が去ってからは、生きているのが楽しくなりました。そんな中、がんになったのはショックでした。私が死ぬのはそんなにつらくないけど、家族を残していくのは、本当に心残りです。死ぬのは生まれる時から決まっているけれど。できれば、義父母を看取って、主人も看取ってからでないと。そして、娘の子供を抱いてから、死にたいな。この本を読んで、がんで死ぬことが怖くないんだと思うことができたし、、もっと熟読したいと思いました。
2016.03.11
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春☆ワイヤーバスケット
こんばんは（＾＾）今日は久々にプリザーブドフラワーへ行ってきました。できたのはこれ。春☆ワイヤーバスケット今日の作品は、「簡単ですよ！」と言われていたけれど、結構苦戦しました。オアシス（土台）を隠そうとするのですが、どうしてもなかなか隠れなくて。花を挿す塩梅も難しかったです。でも、出来上がりはそれなりに満足（＾＾）ラベンダー色のバラがとってもきれいでした。ところで今読んでいる本。「ベトナムの風に吹かれて」【楽天ブックスならいつでも送料無料】ベトナムの風に吹かれて [ 小松みゆき ]読み始めて4分の一ぐらいだけど、なかなか面白いです。要介護３の実母（88歳？）を仕事場である、ベトナムに連れて行って介護する話。介護はもう、うちでは身近な問題です。舅は去年ペースメーカーを入れたし、姑は歩くのがおぼつかないです。姑がここ数年でかなり年老いてきました。もう、舅姑のどちらかが、亡くなったら、その時は、大阪に呼んで、在宅介護です。私の活躍が期待されています。なので、今は祈っています。「舅姑を無事介護できて、お見送りできますように。 主人と幸せな老後を過ごせますように。 健康で長生きさせてください！」10年前の私だったら、うつ病がひどくて、こんな心境になれなかったけれども、今は、元気になって、人の世話までできるようになりました。再来週は舅姑を連れて、家族で温泉へ行くし、その次の週は、介護保険認定のために、主人の実家へ帰省します前日から泊まり込んで、掃除したり、話し相手になったり、手続きの時は、話をよく聞いてあげて、少しでも頼りになるといいなぁ。今年は二か月に一度は、泊まり込んで、家事をしに行ってあげようと思っています。もちろん、私の体調が一番大事なので、無理はしないようにします。今日、病院に生きましたが、低血圧がちょっとひどめで、迷走神経反射だといわれました。自律神経が乱れているそうです。特に朝は低血圧がひどいので、朝の運転は控えるように言われました。これから、主人の送迎はできないです。体のためにも歩いて行ってもらいます。血圧を上げるため、昇圧剤をもらいました。これでよくなったらいいなと思います。
2016.03.08
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モノを持たなければお金は貯まる
こんばんは（＾＾）先日気を失った話をしましたが、だんだんと体調がよくなってきました。なるべく横になったり、体調を整えて、しなくてはいけないことだけするようにしました。断れることは断りました。そしたら、だいぶ、楽になりました。ご心配いただいた方々ありがとうございました。さて、最近読んだ本。いい本だったので、2回読了しました。モノを持たなければお金は貯まるあらかわ菜美【楽天ブックスならいつでも送料無料】モノを持たなければお金は貯まる [ あらかわ菜美 ]いいほんでした。断捨離がサクサクすすんで、燃えるゴミを4袋今日出しました。粗大ごみは6点まで出せるのですが、６点用意できました。二回目読んで気になったところを書きます。ごみを処分するにもおかねがかかる あなたの持ち物、粗大ごみにしたらいくらかかる？ あなたの宝物も、他人にとってはただのゴミこの言葉！すごく響きました（；；）気を付けなければ！モノを処分する際のコツは、「購入価格やブランド」を気にしない」こと。つまり「使えないモノに価値はない」という鉄則を、頭に叩き込むことです。 たくさんのモノを片付けながら、「使わないものはただのゴミ、使わないものはただのゴミ」と念仏のように唱えてください。「絶対に必要だ」と思い込んでいるものも、買わずに済ませられる場合があります。 はじめから「買う」ことを前提にしない習慣を身につけましょう。 私の場合だと、娘の成人式の着物。これは、借りることにします。 買っても、何回も着るものではないし、メンテナンスにお金がかかるし。 今、着物をたくさん持っているので、そのメンテに苦しんでいる私なので、成人式はレンタルにします！本当に地球の環境破壊を心配するなら、エコバッグやエコグッズを「持つ」のではなく、よけいなものを所有せず、また新たにモノを求めることをやめることから始めましょう。 モノはいずれ、ゴミや灰になります。それは私たち人間も同じです。 いつか自分がこの世にさよならをするときまでには、もっともっとモノを減らして、本当に必要なモノがいくつ残るか・・・・。それは私の人生の証でもあります。 私らしい人生を歩み、モノに愛されて命を燃焼できたら幸せです。 あらかわ菜美ということでした。なかなか考えさえられる文章の数々でした。さて、私は、ここまで、かなり断捨離してきましたが、正直なところ、モノを捨て続けることの危惧も少しはあります。モノを捨て続けて、モノを買う人が減ったら、物価は上がるでしょうし。でも、先日紹介した世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ [ ホセ・ムヒカ ]にもあったけれど、「貧乏とは、少ししか持ってないことではなく、かぎりなく多くを必要とし、もっともっととほしがることである」という言葉が、やっぱり心に響くから。あらかわ菜美さんの本は、ムヒカ大統領のスピーチの実践版と考えたらいいかな？と思いました。
2016.03.07
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世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ
暖かくなりましたね。疲れがたまっていたのか、はたまた気候の変動についていけなかったからか、昨日は、トイレで気を失ってしまいました（＞＜）気を失うなんてそうないことなので、自分でもびっくりしました。がんの手術を終えた直後の経過観察のため、通院する前の日、がんが再発してないかと思うと怖くて、そのとき一度倒れたことがあります。そのとき病院へいったら、精神的に弱ってて、内臓が痙攣したからだろう・・・と言われました。今回、来週心療内科の受診なので、心療内科の先生に電話して、いきさつを話したら、「低血圧になってるのではないか？」と言われました。どちらにしても、普通の移動には、徒歩か公共交通機関かタクシーにして、車の運転はしばらく控えようと思います。なんともないといいなぁ。最近、絶好調だったので、無理がたたってたのだと思います。気をつけます。ところで、今日読んだ本。絵本です。世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ 世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ／ムヒカ／くさばよしみ／中川学【後払いOK】【1000円以上送料無料】【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ [ ホセ・ムヒカ ]非常にいい本でした。全人類に！読ませたい本でした。読んでほしいところは多々あるのですが、本の紹介を書いているところも良かった。貧乏とは少ししか持ってないことではなく、無限に欲があり、いくらあっても満足しないことです。そして本文も素晴らしかった。社会が発展することが、幸福をそこなうものであってはなりません。発展とは、人間の幸せの見方でなくてはならないのです。人と人とが幸せな関係を結ぶこと、子供を育てること、友人を持つこと、地球上に愛があることーこうしたものは、人間が生きるためにぎりぎり必要な土台です。発展はこれらをつくることの味方でなくてはならない。なぜなら、幸せこそがもっとも大切な宝だからです。人類が幸福であってこそ、よりよい生活ができるのです。わたしたちがよりよい生活をするためにたたかうとき、これをおぼえておかなくてはなりません。すごく身に染みる本でした。いつも図書館で借りることが多い私ですが、この本は私の蔵書に加えたいと思いました。私は、双極性障害（躁鬱病）なのもあって、体調が安定しなかったり、買い物をしすぎたときもありましたが、今はだいぶ落ち着いてきたように思います。ものを買うために生きるのではなくて、幸せのために生きたいなぁと思いました。ｙｏｕｔｕｂｅ「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」
2016.03.05
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日本が大好きでたまらない中国人
最近、多忙なせいか、耳の下が腫れています。疲れがたまってリンパが晴れていたようです。今日は、何も予定を入れないで、ゆっくり、ぐっすり昼寝をしました。お弁当は調子よく入れています。あんまり悩む必要はなかったみたい。適当で大丈夫だったし、男の人はご飯が比較的多いと、いいみたいな。毎日「今日もおいしかったよ」と言われると励みになりますね（＾＾）ところで、読書。「日本が大好きでたまらない中国人」【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本が大好きでたまらない中国人 [ 訪日中国人を研究する会 ]最近、日本に来ている外国人がとっても多いですよね？そんな中で、急増している中国人観光客の興味や行動のいろいろをつぶさに書いた本。たとえば・・・お花見ツアーに殺到！ビザ申請用紙が不足の事態佳子さまに会いたい！皇居に殺到する観光客の心理遊就館のゼロ戦にも興奮！靖国参拝が人気の理由高倉健、ＡＫＢ４８、蒼井そらへのあくなき憧れ電車が2分遅れただけで駅員が謝るなんて・・・などなど面白かったです。炊飯器、温水便座、空気清浄器をかうだけでなく、救心、正露丸、葛根湯なども買う中国人。１００均は中国製ばかりだということを悟って、コンビニでミンティアなどを爆買いする中国人・・・読んでいて、思わず面白くて、口に出して読んでしまうほどでした（笑）まぁ、中国人は自己中心的でディベートに負けたくないために、声が大きいこととか、食事のマナーの違いで、日本では喜ばれない客であることも多いですが（－－；；私も、桜や紅葉のシーズンに出かけて、中国人がいっぱいで辟易することがありますが、中国人は日本を何度も訪れてくれる観光客であり、その興味は東京、箱根、京都、大阪のゴールデンルートだけでなく、日本中に広がっているようで。排他的にだけならずに、彼らのいいところも見たいと思いました。その前に読んだ本わが子をお金で苦労させない【バーゲンブック】わが子をお金で苦労させない-廣済堂新書【中古】これも面白い本でした。お小遣いをドルで渡したりして、為替の感覚、世界経済の動向を感じさせたりします。子供にお小遣い帳をつけさせたり、勉強になりました。
2016.03.03
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主人のお弁当を入れる
こんばんは（＾＾）先日よりちょこちょこ買い物しとります。というのも、以前のマラソンのポイントがまとまって入ったので、しぶちんしてましたが（けちをしていましたが）、買うことにしました。買ったのはこちら。メンズまげわっぱ ９００ｃｃまげわっぱ弁当箱！【訳あり】販売累計1万個突破★男は黙ってデカ盛り！！！【RCP】男子/大容量/曲げわっぱ/お弁当箱曲げわっぱお弁当箱 でか盛 俺のお弁当箱＜900cc＞ 大容量！男性用お弁当箱【訳あり】【曲げわっぱ】【弁当箱】まげわっぱ曲げわっぱお弁当箱1段 ひなまつり おひなさま 雛人形 節句お弁当用小風呂しき弁当箱にぴったり♪50cm風呂敷です。レトロ＆モダンでおしゃれなデザイン。弁当箱用 小風呂敷 フルーツ 50cm 綿100% 日本製（弁当箱、お弁当、わっぱ、ふろしき、国産、おしゃれ）（日本製の風呂敷、弁当箱用の風呂敷、綿の風呂敷、和風柄の風呂敷、お洒落な風呂敷、しっかりした風呂敷き）というのも、主人にお弁当を入れることにしました。今まで、４００～５００円の市販のお弁当を買ってたんです。主人は。私が、体調がなかなかすぐれなかったので、遠慮してお弁当入れてほしいといえなかったらしい。最近調子がいい私なので、お弁当を入れてほしいと言われました私がお弁当を入れたほうが、栄養のバランスの整ったものを入れてあげられると思うし、なんとかがんばって入れてあげたいと思います（＾＾）あと、先日読んだ、横山光昭著、貯金一年生をよんで、主人が、クレジットカードのリボ払いするのを、やんわり注意したんです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】貯金一年生 [ 横山光昭 ]そしたら、ケータイ代と仕事の交通費を私天引きして、指定通帳に振り込んでほしいとのこと。そして、お茶は家のお茶を持って行ってて、コーヒー２缶は、楽天の安いところで購入して持参しているのですが、お弁当も持っていきたいとなりました。今週中には、お弁当届くと思うので、市販のものはなるべく高いので利用せずに、なるべく手作りのおかずでお弁当を入れたいと思います。果たして本当にお弁当を入れ続けることができるのか、ちょっと自信ないんですけど、今まで楽してきたので。なんとか主人のために頑張りたいと思います。今は、家計管理だけでなく、妻力が試されているんだと思います。
2016.02.28
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ミニマリスト日和 おふみ著
こんにちは今日は体調がイマイチです。なんか寒気がするので、腰にカイロ貼っています。連日用事があるので、疲れているのかもしれません。休養が必要かも。そんな中読んだ本。「ミニマリスト日和」おふみ 著【楽天ブックスならいつでも送料無料】ミニマリスト日和 [ おふみ ]可愛い本です。小さめの四角い本ですが、ページをめくる側が、角をとってあって、手にやさしい感じミニマリスト＝断捨離するひと、みたいな感じです。ブログ「ミニマリスト日和」をまとめた本です。面白い本でした。最初はものをいっぱい持っている人（マキシマリスト）だったのが、ものを収納できる大きな家に住もうと考えていたのが、断捨離をする人たちのブログをみて、いらないものをリサイクルショップへもっていったり、最終的には捨てたりして、７８㎥から４４㎥の賃貸に引っ越すことに決めたというところから始まります。お家をダウンサイジングして、そのうえ、快適に暮らすなんて、なんて素敵なんだろうと読んでて思いました。著者のおふみさんは、ほぼ日手帳に断捨離日記を書き始め、それでミニマリストになっていかれています。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【高額商品】【3倍】【4月始まり】ほぼ日手帳 2016 WEEKSspThomas Mason・グリーンチェックいろんなものを断捨離していかれてて、服、雑貨、食器、果ては家具まで。そしてユニークなのは、洗濯乾燥を断捨離したり、おしゃれにいつつ、美容室へ行くお金を断捨離したり。クレジットカードの断捨離はとてもためになりました。今、６枚も！クレジットカードがあるのですが、ひとまず私も、１枚断捨離しました。イオンのカードです。イオン、行きそうで行かないので。クレジットカードのは、落としたりしたら、危険だし、つい使ってしまうので、最小限にとどめたいですね。今年の夏までに、タカシマヤカードも断捨離します。買ったら、ポイントはたくさんたまるのだけど、年会費が高いのよね？デパートへ行く回数も減らそうと思っているので、タカシマヤはもう行かなくなりそう。あと四枚はなかなか断捨離が難しい。３枚は年会費無料のカードだしな～残りの一枚は、一番よくいく大丸カード。大丸は友の会にも入っているので、なかなかやめにくいです。まぁ、６枚中２枚断捨離できるだけでも、よしとしよう！おふみさん曰く、ミニマリストになってよかったこと。家事が好きになったこと。夫婦仲がよくなった日々、ごきげんにくらせるようになったそうです。私もミニマリストに近づきたいなぁ。
2016.02.26
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すごい家事 松橋周太呂（家事えもん）
今日はコーラスがありまして、今年度最後でした。なので、茶話会もして、その際、来年度の新役員の紹介もありました。来年度の新役員の一人は・・・私です！今年度広報役員をやって、自信をつけたので、来年度のコーラス役員引き受けることにしました。若干飛ばしすぎな感じもあるけれど、充実した日々を送っています。数年前のがんの時や、それ以前の躁鬱病がひどかったときとくらべたら、雲泥の差です。ありがたいことです。まだ、躁鬱病の薬は手放せませんが、人生を積極的に生きられるようになったことは、本当にうれしいことですね（＾＾）さて、今日も本の話題。家事えもんこと、松橋周太呂の「すごい家事」【楽天ブックスならいつでも送料無料】すごい家事 [ 松橋周太呂 ]【送料無料選択可！】すごい家事 人生の「掃除の時間」をグッと縮める[本/雑誌] / 松橋周太呂/著なかなかおもしろかった。日本テレビ系「損する人得する人」っていう番組とかに、出てるみたいです、家事えもんは。娘が大好きなので、買った本です。本を読んでの印象は、カタログとレシピ本って感じだな～～～ってこと。前半は、掃除のやりかた。主に、手抜きというよりも、東急ハンズとかに売っている、スグレモノの掃除グッズを紹介しています。ほしいなぁと思った掃除グッズは超電水クリーン シュ！シュ！水から生まれた電解アルカリ水超電水クリーンシュ！シュ！Sボトル50ml 【電解アルカリイオン水 環境 洗浄 除菌 衛生 キッチン バス トイレ 油汚れ しみ抜き 掃除クリーナー】ノロウイルスも撃退できる、ものすごい除菌力！その正体は水。だから、安心して使えるものすごい水なんです。オレンジＸ天然エコ洗剤 オレンジX 希釈専用 スプレーボトル 多目的 万能洗剤 オレンジエックスオレンジクオリティ オレンジエックス（250ml) 【P20Feb16】茂木和哉送料無料2個セット→【総合ランキング1位獲得！】茂木和哉 200ml 正規品 もてぎかずやレジェンド松下紹介！ヒルナンデススクール革命お風呂の鏡のウロコにはもう二度と悩まない全てのがんこな水垢に茂木和哉！ヱスケーすっきり洗濯槽クリーナーエスケー石鹸 すっきり 洗濯槽クリーナー 500g×2エスケー石鹸 すっきり 洗濯槽クリーナー 500g×2【3990円以上送料無料】アリエール パワージェルボールご注文合計額が￥3,000 (税込)以上の場合、購入いただけます。【合わせ買い対象商品】【お1人様1点限り】【数量限定/☆特価品】アリエール パワージェルボール 本体 500g（20個入）【第三の洗剤】【P&G】【RCP】今、液体洗剤つかっているけど、ジェルボールは約９０％が洗浄成分汚れ落ちの大革命となっているので、ぜひ使ってみたいです（＾＾）ツインバード ハンディアイロン＆スチーマー【ツインバード工業(TWINBIRD)】ハンディーアイロン＆スチーマー SA-4084BLこれ一番ほしいかも！干した後すぐに、これでアイロンすれば、きれいに仕上がるらしいです。家事で一番苦手な、アイロンがけが、楽にできたらいいですよね？というわけで、家事えもんの本は商品の紹介が多かったです（笑）
2016.02.25
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キユーピー 彩りプラス＋ モラタメ タメス
こんにちは最近は、一か月間週三日、モニターの仕事が入っています。短時間なので、非常に楽ですが、行先が梅田あたりなので、交通費がかかります。報酬は交通費込なので、ちょっと交通費かかるのが痛いかな？でも、少しずつ、いろんなことができるようになってきているようで、うれしいです。さて、モラタメ、タメス。キユーピー 彩りプラス＋ ４種類です。順不同ですが、・ズッキーニで彩るレモンとバジル味・いちごで彩る５種のかんきつ味・赤パプリカで彩る３種のチーズ味・焼のりと梅で彩るしそ昆布味です。この１袋に小袋が２袋入っています。ボールペンで大きさを表現しています。この小袋をお弁当に入れていっています。ただ、お弁当に入れるサラダには、この小袋は量が多いので、お弁当用の量のパウダードレッシングがあれば、最高なのにな！普通に、家で食べるサラダには、この一袋は適量でした。でも、家ではパウダードレッシングは、あまり必要でないので、水気のいらないお弁当でこそ、パウダードレッシングの威力を発揮します。なので、お弁当適量サイズを作られることを希望します。肝心のパウダードレッシングの味は、どれもおいしいです。子供は赤パプリカで彩る３種のチーズ味がお気に入りみたいです。私は、ズッキーニで彩るレモンとバジル味が気に入りました。いい商品です。袋のサイズさえ考えてもらえば、売れる！と思いました。【1梱包あたり全国一律630円（税込）】【代引OK】キユーピー 彩りプラス+ いちごで彩る5種のかんきつ味 11.2g【1梱包あたり全国一律630円（税込）】【代引OK】キユーピー 彩りプラス+ 焼のりと梅で彩るしそ昆布味 8.6g【1梱包あたり全国一律630円（税込）】【代引OK】キユーピー 彩りプラス+ ズッキーニで彩るレモンとバジル味 8.2g【1梱包あたり全国一律630円（税込）】【代引OK】キユーピー 彩りプラス+ 赤パプリカで彩る3種のチーズ味 10g
2016.02.24
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「坐禅ガール」田口ランディ
こんばんはー最近は忙しい毎日を送っております。躁うつ病だけど、具合がよくなったのかな？薬があってるのかな？わからないけど、忙しい毎日を恙なく過ごせるのはありがたいことです。忙しいけど、本は読める！今日読んだ本。「坐禅ガール」田口ランディ 【中古】単行本(小説・エッセイ) 坐禅ガール / 田口ランディ【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】坐禅ガール [ 田口ランディ ]アラフィフ女作家先生ととんでもなくきれいな顔をもったアラサー女子の話最初はなんだかわけが分からなかった。作家ときれいな顔の女子の述懐が交互にある。きれいな顔の女の子が浮浪者みたいにしてやってくる。それを作家が成り行き上、預かることになる。そして、作家主催の坐禅会をすることになり、作家ときれいな顔の女子の、心の中が明らかにされるというものでした。なんかわからない、説明ですいません。この本は途中までは退屈な話だったのだけど、きれいな顔の女子が、実は昔すごく醜い子で、変身番組で、ものすごいきれいな顔にしてもらうのだ。そのいきさつがわかってきて、読んでて面白くなった。作家はアラフィフの５０前だから、自分の容貌が衰えていくのとかをなかなか受け入れられないでいる。それで、きれいな顔の女子に嫉妬したりするのだけれど・・・なるほどな～～と思いつつ、それには共感できない私もいた。若い子がいくらきれいで、ちやほやされてても、今の私はほとんど嫉妬しないと思う。たぶん、主人がいてくれているからだと思うけど。まぁまぁ面白い話でした。ところで、先日、辻井伸行さんと三浦文彰さんのコンサートへ行ってきました。非常によかった。友達と行ったのだけど、二人ともすごく興奮して帰ってきました。クラッシックはいいですね～～最近は宝塚も好きだけど、クラッシックもいい！辻井伸行さんは、音がとってもきれいでした。三浦文彰さんは、透明感のある音色でした。演目は三浦文彰さんがチャイコフスキー交響曲など、 辻井伸行さんが、ラフマニノフソロで弾かれるのと、オケありとでした。のだめカンタービレで聞いたことのある曲が３曲ほどありましたよ。ご存知かもしれませんが、三浦文彰さんは、今の大河ドラマ「真田丸」のテーマを引いておられる方です。なかなかのイケメンでした。私はイケメンにはあまり興味がないので、ときめきませんでしたが、これから人気が出そうな人でした。ＣＤがほしいです。【送料無料】 Prokofiev プロコフィエフ / ヴァイオリン・ソナタ第1番、第2番 三浦文彰、イタマール・ゴラン 【SACD】【ポイント10倍】三浦文彰／チャイコフスキー メンデルスゾーン：ヴァイオリン協奏曲[AVCL-25878]【発売日】2015/9/16【CD】【楽天ブックスならいつでも送料無料】チャイコフスキー＆メンデルスゾーン：ヴァイオリン協奏曲 [ 三浦文彰 ]
2016.02.22
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つまちょ～妻力貯金～ 横山光昭
こんにちは。雨の関西です。さて、またまた横山光昭さんのほん。つまちょ 妻力貯金【楽天ブックスならいつでも送料無料】妻力貯金 [ 横山光昭 ]とても、可愛い装丁で、気に入って読みました。この本、読みやすい！あんまり厳しいことも書いてないので、貯金苦手とか、家計がピンチ！ そういう人に向いていると思います（＾＾） ところで、妻力とは・・・妻が隠れた家庭の主軸となり、夫を上手にコントロールしながら家族全員に幸せを感じさせる力です。気になったところをピックアップ。あなたはいくつあてはまる？[妻力度チェック]・整理整頓は得意・協調性があり、周囲ともめごとがない・安くても必要かどうかを判断できる・子どもの学校行事や職場の幹事を任されることが多い・自分なりの’良いもの’の基準がある・身近なお得情報を上手に利用している・定期預金の金利を知っている・毎月お金をおろす回数が決まっている・衝動買いや無計画な買い物はあまりしない・一日に一度は家族全員で食事をしている[愛夫度チェック]・夫の前でも身だしなみに気をつけている・夫に「ありがとう」と感謝を伝えられる・夫のいいところを１０個言える・夫を大黒柱として尊重している・家では夫を優先している該当するのが１３個以上だと、妻力度８１～１００点で、すでに貯金もでき、家庭も順風満帆なはず。その調子で貯金を増やしましょう！１０～１２個、６１～８０点 とりあえず夫婦仲は良い方、ここから妻力を発展させれば、さらなる飛躍が見込めます。７～９個、４１～６０点家庭と家計、どちらかに問題がある可能性あり。意識を少し変えるだけで、どちらもうまくいきますよ。ここからはデッドゾーン４～６個 ２１～４０点今の生活に不満があるのでは？妻力をつけて解決しましょう。０～３個、０～２０点今のままでは夫との関係も冷え、貯金も増えずじまい。この本を読んで妻力をつけてください。ということです。ちなみにわたしは１３個でした。なかなか面白いと思いませんか？次に、妻力のある人に共通する１５の特長をあげます。１．バーゲンに踊らされない。安物ばかりを買わない ～安くて長持ちしないものを大量に買うのは、結果的に出費を増やす原因になる。２．時には食事をごちそうしたり、プレゼントしたりする ～お金に恵まれる人は、とかく人にも恵まれているもの。お世話になったお返しには、お金を惜しまない度量を持つことが、お金の集まる人のポイント。３．お金を引き出すリズムがある（週一回、月曜日に・・・など） ～リズムがないのは、お金を計画的に使えてない証拠では？４．買いだめをしない ～安いからと言って買いだめすると、不要なものまで購入してしまい、使い方も荒くなり、結局は浪費になってしまうことも。５．お金（金融知識）に対して学ぼうという姿勢がある ～節約や運用など、貯金生活で学ぶべきことは多いもの。苦手でも頑張って勉強し、対応しようとする。６．早寝早起きと言った生活リズムができている ～だらしない生活は、お金の面でのだらしなさにつながる７．クーポンなどおトクなサービスはちゃんと利用する ～多少手間がかかっても、オトクなサービスをりようしないのは、お金を軽視している傾向があるから。８．食費が安定している ～月によって変動が多い人は、予算を超えて使いすぎやすい。９．子どもと話を良くする（家族の仲がいい） ～家族を大切にする。子どもと話す時間がなかったり、家族仲が悪かったりと、心に余裕のない環境はストレス発散の浪費を防ぐ。10．時間や約束を守る ～時間すら守れない人に、予算は守れない11．感謝の気持ちをしっかりと持っている ～自己中心的だと、人の縁が途切れがちになり、お金の面でも損をする。12．冷蔵庫や玄関がキレイ（家の中が整頓されている） ～家や冷蔵庫がぐちゃぐちゃの人は財布の中も煩雑で、管理できていない場合が多い。13．仕事上の労働時間を気にしすぎない（仕事を大切にしている） ～休むことばかり考えていると、仕事のモチベーションが下がり、仕事についてくるお金とも縁が切れてしまう。14．夫の悪口を言わない ～家族内でも、もちろん家族以外の人に対しても夫の悪口を言わない15．こだわりの店、ブランドなどがある ～安いものばかりでなく、長く使うものや本当に良いものには、ある程度お金を使う。メリハリのある支出をすることが大切。いかがでしたか？当てはまる項目が多ければ多いほどこれから妻力があると思っておいてくださいね。なかなか興味深かったのではないでしょうか？わたしは面白く読みました。横山さんの本、次はこれを読みたいと思います。「子どもにお金をかけるのは、やめなさい」【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】子どもにお金をかけるのは、やめなさい【電子書籍】[ 横山光昭 ]子どもにお金をかけるのは、やめなさい 横山光昭 ／出版社：すばる舎「わが子をお金で苦労させない」【バーゲンブック】わが子をお金で苦労させない-廣済堂新書【中古】新品 バーゲン本 バーゲンブック です（古本・中古本ではありません）わが子をお金で苦労させない / 横山光昭 /ポイント10倍 / バーゲンブック / わが子をお金で苦労させない / 横山光昭 / バーゲン本 / 半額 / 送料無料 / P20Feb16自分の節約、貯金本はいったん終了して、子どもがお金とうまく付き合っていけるように、勉強したいと思います（＾＾）
2016.02.20
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横山光昭 「家計の支出の割合」
こんにちは。今晩は、キムチ鍋をしようともくろんでいます。鍋はおいしいし、野菜もとれるし、簡単だし、いいですね（＾＾）さて、最近は、サクサク本が読めます。先日読んだ本。ずっと手取り２０万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」家計再生コンサルタント 横山光昭著【楽天ブックスならいつでも送料無料】ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」 [ 横山光昭 ]【送料無料選択可！】ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」 約7000世帯の家計診断でわかった! 住居費、食費、通信費、おこづかい……収入の何%までOK?[本/雑誌] (単行本・ムック) / 横山光昭/著長い、題名ですね（笑）今まで、えっとたぶんこれで４冊目だと思うのですが、この本が一番実践的だけど、家計再生のためには、一番厳しいことが書いてあります。微細にわたって、節約のことが書いてあるので、ちょっと読んでて苦しくなりました。きつい節約本はあんまり！と言う人にはおすすめしません。でも、絶対貯金をしたい！し続けたい！という人には、最適な本だと思います。今の時代、どの世代でも、お給料が上がらない人が多く（うちもそうですが！）２０代、３０代、４０代とお給料が２０万円台で暮らしている人が多いようです。そんな中で、夫婦と子供二人のパターンを数パターン用意して、支出の割合を１２ケース、示してあります。単身者、ＤＩＮＫＳ、夫婦共働きの子ども二人、夫婦片働きの子ども二人、子どもが幼稚園、小学校、中学校、高校、大学の場合などです。分かりやすい本でした。また特徴的なのが、第４章。「理想の支出バランスにするために 多すぎていた支出はこうして削ろう！」というのがあります。これが、先ほど言った微細に節約法を書いてあるのです。かなり厳しいことが書いてあるけど、役に立ちます。赤字会計が続いている人には、カンフル剤となる、本です。
2016.02.18
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ゾーンにて 田口ランディ
こんばんは～～～～今日も寒かったです。さて、最近は、七宝焼とモラタメと読書の話題しかしてないような（笑）今日は読書の話題です。ゾーンにて 田口ランディ【送料無料選択可！】ゾーンにて (単行本・ムック) / 田口ランディ/著【楽天ブックスならいつでも送料無料】ゾーンにて [ 田口ランディ ]田口ランディさんの小説を、久々に読みました。面白かった。オビより福島第一原発から半径２０キロ圏内は警戒区域となった。人が立ち入ることのできない場所〈ゾーン〉に棲むものたち。極限に生きるいのちの輝きを描く珠玉の４篇。目次ゾーンにてゾーンにて2牛の楽園モルモット４篇のなかで、牛の楽園と言う話が、一番、心をわしづかみにされました。それは、ＰＥＴ（陽電子放射断層撮影・ポジトロン・エミッション・トモグラフィー）によって、肺がんをみつけて、治療しその後、再発して、局部の放射線治療をする人が出てくる話。また一方で福島第一原発の半径１０キロ圏内で牧場をやっていた家族の悲しい物語が交錯しているのです。ＰＥＴって強烈な内部被ばくをするものなんです。そして、放射線治療もしかり。なのに、生きるために放射線を使う必要悪。また一方で福島第一原発の爆発？によって、放射能汚染された福島の市町村たち。そこの半径２０キロ圏内にいた人たちは、強制退去させられて、生活を奪われて。未だに、帰る場所がない人々に、かける言葉がありません。わたしもガン治療をしているので、ＰＥＴ検査しました。ＣＴもしました。どちらも被爆するんですよね。なんとか、がんを手術でとることができたので、その後、放射線治療は今のところ受けてないですが。この小説読んで、改めて、ガンが怖いと思った。ガンの検査、治療が嫌だと思った。なぜか分からないけど、死んでもいいから、放射線治療、抗がん剤治療は受けたくないのです。もし再発したら、がんと共存して生きていきたい。と思うわたしです。わけのわからない感想になってすいません。それにしても、田口ランディさんは、初期のころの小説、コンセント【中古】 コンセント 幻冬舎文庫／田口ランディ(著者) 【中古】afbから比べたら、文章がすごくうまくなったなぁ。以前はすぐ、展開に困るとエロっぽくなる傾向があるように感じてたけど、その傾向もなりを潜めています（笑）でも、彼女は強烈に面白い個性を秘めてて、展開がよめない文章を書かれるところが、とても魅力です。これからも、読んでいきたい作家さんです。
2016.02.16
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老後までに１５００万円貯められる 消浪投貯金術 横山光昭
おはようございいます。昨日は、ママさんコーラスの発表があって出かけておりました。今日は平日ですが、主人が徹夜作業あけのため、家にいてます。先日読んだ本横山光昭著老後までに１５００万円貯められる消浪投貯金術【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】消浪投貯金術【電子書籍】[ 横山光昭 ]【中古】 消浪投貯金術 老後までに1500万円貯められる ／横山光昭【著】 【中古】afb最近のわたしのブームは、家計再生コンサルタント、横山光昭さんです。この本で、横山さんの本を読むのは３冊目になります。同じ著者の本だから、共通する部分も多いのだけど、ちょっとずつ、違う角度から書いてあって、ためになります。横山さんは、老後（この方の場合、働けなくなるまでの意）までに、１５００万貯めればよいと言っておられます。ただし、老後を悠々自適に、海外旅行とかもしながら過ごしたい場合は、もっと要りますけどね。節約して、ボランティア活動などお金のかからないことをしてすごしたら、１５００万円ぐらい貯めれば、いいでしょうということ。気になったところをピックアップします。まずは、我が家のお金の健康診断をしよう悪いところがあるのかないのか、知るのが大事老後のお金・・・その数字を出すには、まず我が家の現状を知りましょう。・現在、我が家にはどのぐらい資産があるのか・定年までの収入や退職金がいくらぐらいになりそうか・いまは月々どのぐらい生活費がかかっているのか・収入の中から貯金はできているか現状を把握している人と把握していない人とでは、今後の生活に大きな差が出ます。どこにお金を沢山使っているのかがわからなければ、無駄な支出部分を探ることはできません。家計簿をつける意味は、集計した結果を振り返り、支出の問題を抽出して改善策をみつけることにあります。貯金ができないのはこんなタイプ思い当たることはない？・水道代が高く、２か月で１万５０００円以上かかっている・お財布がレシートやポイントカードでパンパンに膨れている・部屋の整理が苦手で、しょっちゅう探し物をしている・冷蔵庫が満杯で、腐らせてしまうものがある・何か指摘されると「でも」と言い訳することが多い・友達との集合時間に遅れがち・請求書はすぐに開けない。 クレジットの当月支払額もわからない・数日経つと何を買ったか忘れているチェックしましたか？半分以上当てはまった方は要注意！です。これはもしかして「浪費」では？・在庫がたくさんあるのに、いつ使うかめどの立たないものを買った。・タイムセールで、買う予定のなかったものを買った・使いきれない量の生鮮食品を買った・いつかは使うと思って買ったＤＩＹ用品（半年間納戸に入ったまま）・エステの割引回数券（効果はまだ実感できず）・電車やバスがある時間のタクシー利用・レンタルＤＶＤの延滞料金・ＡＴＭの時間外手数料・リボ払いの金利・断れなかった飲み会の費用・惰性で続けている中元・歳暮・ほとんどつかわなかった健康器具・習慣的に出先で買う缶コーヒーやペットボトル飲料食費・日用品費を上手に削る・買い物に必要以上のお金を持っていかない・冷蔵庫を空っぽにする日をつくる・ネットスーパーを利用する （ただし送料無料にするために不要なものまで買わないようにする）・１食あたりの食事代を意識する見えるお金が一番！クレジットカードは使わない！など、心に残りました。皆さんの心に残ったことはあったでしょうか？お役に立てば幸いです。まだこれからもしばらく横山光昭さんの本を読もうと思います。わたしの利用している家計簿はこちら！明るい貯金生活家計簿２０１６【楽天ブックスならいつでも送料無料】消・浪・投でお金がどんどん貯まる！明るい貯金生活家計簿 2016
2016.02.15
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七宝焼と「貧乏老後に泣く人安心老後で笑う人」
こんにちは。主人の仕事のシフトがとてもハードなので、それに振り回されております。さて、先日七宝焼講座で作ったお雛様のつり飾り。先日お友達のえりはるるさんに差し上げたのとはちょっと違う感じにしました（＾＾）こっちの方が簡単でした。だんだん、春めいて、春らしい気候になってきたような気がするのは、わたしだけ？もうすぐお雛さんですね。さて、また横山光昭さんの本を読みました。「貧乏老後」に泣く人 「安心老後」で笑う人【楽天ブックスならいつでも送料無料】「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人 [ 横山光昭 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人 [ 横山光昭 ]老後に泣くか笑うかは、ほんの僅かな知恵と知識の差だった！本書は、テレビでおなじみの人気ＦＰが、老後資金の安全な貯め方から防衛術まで優しく伝授。「もらうべき退職金を事前に運用する」「保険などの固定費を徹底的に見直す」「５０代からは１万でも２万でも多く貯蓄に回す」など、定年後に後悔しないためのノウハウが満載です。一生お金に困らず、楽しい老後を送るための１冊！となっています。老後にもっとも必要な三つのことは「お金」「やりがい」「健康」です。在宅で介護をする場合、かかる費用は平均で月４．４万円と言われ、年間で考えると５２．８万円。老人ホームなどの施設に入居すると平均で月々１５万～２５万。間をとって月２０万と考えると、年間２４０万かかります。介護の年数は平均４．９年。在宅介護の場合、平均でトータル２６４万円。老人ホーム等の施設に入居した場合、平均でトータル１２００万円はかかる計算です。このあたり、かなり耳痛く読みました。主人が一人っ子なので、介護は避けて通れない問題。自分の老後のこと以外で、介護にかかる費用はとんでもないですね（＞＜）なんとかしなければ！「老後にいくらかかるの？」という質問は、その前提に「健康に生活を送れる場合」があります。上手に節約できる人の共通点・・・お金を使うべき時と締める時のメリハリを知っています。お金がたまらない人は、「毎日」何かしら、お金を使っています。家計を劇的に変える、方法「家計の中で一つの品目だけ意識して節約してみてください。」特に、食費をコントロールできるようになると、家計がおおきく変わってくる。「家計を制する者は食費を制す」働き続けると言うことは、収入を得られるというだけではなく、「元気を保つ」と言う意味でも大切。などなど、とても面白い内容でした。いろいろ抜粋したいところはありますが、考えさせられる本でした。しばらく、横山さんの本を読みたいと思います。
2016.02.12
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ＫＡＧＯＭＥ ＧＲＥＥＮＳ モラタメ タメス
こんばんは。最近もパタパタと忙しくしております。楽しい忙しさです。さて、新しいモラタメが届きました。ＫＡＧＯＭＥ ＧＲＥＥＮＳ （低温あらごし製法）グリーンミックスとイェローミックスまず、グリーンミックス飲んでみました。うぎゃぎゃぎゃぎゃ！これは、青汁！それもセロリの粒粒タイプじゃないですか（＠＠；；；；最初飲んだ時は、「こんなまずいもん飲めるか！」と思いました（苦笑）でも、二本目は慣れたのか飲みやすくなった（笑）次は、イェローミックス。こちらは、飲みやすい。グリーンミックスがセロリとにんじん、小松菜、りんご、グレープフルーツ、キウイで果肉果汁１００％なのに対し、イェローミックスは、黄にんじん、橙人参、りんご、グレープフルーツ、パインです。イェローミックスの方が断然飲みやすい。おいしいです。今日届いたのにもかかわらず、グリーンミックスは賞味期限が２月１３日（１２本入りです！）イェローミックスは賞味期限が２月１４日です（２本入りで）飲みにくい方が多くて、要冷蔵で、賞味期限が短いとは、珍しくモラタメさん、不親切です。今回、商品が届く前に、クレジットの引き落としが来たのも、ちょっとむかっとしました。モラタメさんは実直さがとりえだと思ってたので、ちょっと残念です。グリーンミックス頑張って飲みます。ところで、後二週間ほどで、辻井伸行さんのコンサートへ行きます。演目はラフマニノフ。なので、ＴＳＵＴＡＹ○でＣＤ借りてきて、今聞いています。[CD] 辻井伸行×佐渡裕（p／cond）／ラフマニノフ：ピアノ協奏曲第2番（Blu-specCD2）【CD】辻井伸行(pf)、佐渡裕 (指揮者) / ラフマニノフ: ピアノ協奏曲第2番《CD+DVD》＜2008/10/22＞こちらは辻井伸行さんと佐渡裕さん指揮の協奏曲。非常にいいですね。聞きやすい。辻井伸行さん、大好きです。ピアノの音がなんてきれいなんだろうと思います（＾＾）
2016.02.06
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うれしい贈りものと、胸キュンな日台本！
こばんは～～～（ロッチ風に、笑）今日は、お友達のえりはるるさんから、うれしいお届けものがありました（＾＾）あまりにうれしいので包装から！要冷蔵ですよ！老舗の格式あるお菓子です！これです！これこれ！栗きんとんですよ！娘と、食べてみましたが、すご～～～く美味しい！栗１００％って感じで、丁寧に作った栗きんとんです。サツマイモが沢山はいった栗きんとんよりも、栗の分量が多い感じで、上品な甘さ。そして、適度な硬さがますます美味しさを引き立てます！すごく美味しかった。明日も誕生日のわたしに、送ってくださったそうで、もう感動しました（；；）えりはるるさん、ほんとうにどうもありがとうございます。明日も、引き続き食べたいと思います（＾＾）苫屋の里は若林屋総本家が作っておられます。苫屋の里はかなり有名みたいです。天皇家の方々もお召し上がりになっているそうです。苫屋の里は期間限定販売なので、ご注意を。でも、期待を裏切らない美味しさ！もし、マツコの知らない世界で「栗特集」があったら、発掘されそうな商品だと思いました。さて、次の話題。今日読んだ本。ママは日本へ嫁に行っちゃダメというけれど【楽天ブックスならいつでも送料無料】ママは日本へ嫁に行っちゃダメと言うけれど。 [ モギサン ]お友達のひろりんさんご紹介のこの本。早速図書館で借りてきて読みました。面白かった。久々に、胸キュンしました（笑）あまりにキュンキュンしたので、以前、ドラマで見た、韓国ドラマ成均館スキャンダルを思い出しましたよ（笑）【送料無料】トキメキ☆成均館スキャンダル＜劇場編集版＞（Blu-ray Disc）【DVD/新品/アジア・韓流/TVドラマ/SORA】【RCP】トキメキ☆成均館スキャンダル ビジュアル オリジナル サウンドトラックDVD 【DVD】肩の力をぬいて、たまには胸キュンしたい人にはおすすめです（笑）面白かった。それにしても・・・誕生日直前に、本当にうれしいものをいただきました。今年は神社仏閣のおみくじを二回ひいて二回とも大吉でしたが、こんなところにもいいことがありました（＾＾）あぁ、うれしいなぁ。ありがとうございます。
2016.02.01
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年収２００万からの貯金生活宣言 正しいお金の使い方編
おはようございいます。昨日、ＰＴＡ役員が無事、今年度最後の仕事を終えることができました（＾＾）子どもが生まれてから今まで、うつ病がひどかったので、役員とか避けてきたのですが、中学校から避けなくなり、高校に入って、初めて役員というものになりました。それも、３グループある中の、一番大変な広報部員でした。でも、積極的な広報部員のおかげもあって、楽しく一年間取り組めました。昨日は広報部の特別企画で、講演＆座談会をして、心理テストをしましたよ。人間関係でどのような、現れ方表現の仕方をするかを試すテスト。よかったらしてみてくださいね。ソーシャルスタイル。面白いですよ。ちなみにわたしは所ジョージ派でした（笑）さてさて、表題の本。年収２００万円からの貯金生活宣言 正しいお金の使い方編 横山光昭【楽天ブックスならいつでも送料無料】年収200万円からの貯金生活宣言 [ 横山光昭 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】図解 年収200万円からの貯金生活宣言 [ 横山 光昭 ]読みやすかった。そして、面白かった。この本はまず、簡単でいいので、お金の流れを見るために、家計簿をつけることを推奨しています。そして、一個づつ、消費、浪費、投資と分けていくのです。消費・・・食料や住居費、水道光熱費、教育費、被服費、交通費など浪費・・・嗜好品（タバコやお酒、コーヒー）、程度を超えた買い物やギャンブル、高金利など。投資・・・習い事、本代など学ぶための費用、投資信託、貯蓄など。で、消・浪・投の理想割合は消費７０％、浪費５％、投資２５％なんだそうです。ただし、夕食をとれなくなるほどのコンビにすいーつとかお菓子を買いこんだりは、消費でなく浪費。自分にとって、適切な使い方は「消費」です。それ以外の無意識な使い方に関してはすべて「浪費」なのです。なかなか面白いと思いませんか？早速家計簿を消・浪・投に分けてみようと思いました。今日は、美容院へ行きます。明日は、ママ友達とランチ。で、明後日は、マイバースディ（年女！）人生すぎるの早いなぁ。でも、年々幸せになっていることを思うと、わたしは幸せな人間だと思いますところで、期間限定ポイントがちょっぴりあるので買おうと思っている本。明るい貯金生活家計簿 ２０１６横山光昭【楽天ブックスならいつでも送料無料】消・浪・投でお金がどんどん貯まる！明るい貯金生活家計簿 2016これを買いたいと思います。 年収200万円からの貯金生活宣言 正しいお金の使い方編／横山光昭【後払いOK】【2500円以上送料無料】あと、図書館でリクエストした本「貧乏老後」で泣く人 「安心老後」で笑う人 横山光昭「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人貧乏老後になりたくないので、今から、ぼちぼち貯めたいと思います（＾＾）
2016.01.31
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焼きりんご
こんばんは。今日は、主人が代休でいたので、ヨガを休んで家にいました。そしてこれを買いに行きました。リンゴの芯抜き器リンゴの中央部分に突き刺して回せば簡単に芯を抜く事ができます。りんご芯抜き ≪★￥5000クーポンプレゼント！★≫ 【製菓材料 製パン材料 お菓子材料 お菓子レシピ】りんごの芯抜き器 ステンレス刃 日本製 りんごの芯ヌキが簡単にできます！ ※メール便不可１００均になかったので（；；）ショッピングセンターの料理道具売り場で。二軒１００均をはしごして、なかった上の、発見だったので、エキサイトしました。そして、先日来た、ヘルシオちゃんで作ったのはこちら。やきりんご！（ドラえもん風に、笑）いや～～ヘルシオで作ると焼きりんごも簡単に美味しく作れるんですね。びっくりしましたよ。家族で美味しく食べました。今、娘が、クッキー焼いています。昨日、ゆで卵を沢山つくり、卵がなかったので、卵のないクッキー（笑）はたして美味しく出来上がるのか？ヘルシオはレシピも充実していて、美味しいものが沢山作れるので、料理が楽しくなってきました。またなかしましほさんのレシピで、クッキー焼いたりしよう！【メール便送料無料、通常24時間以内発送、午後1時までは当日発送】【中古】 まいにち食べたい“ごはんのような”シフォンケーキの本 バターも生クリームも使わない、オーガニックなお菓子 / なかしま しほ / [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】【楽天ブックスならいつでも送料無料】まいにち食べたい“ごはんのような”ケーキとマフィンの本 [ なかしましほ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】おやつですよ [ なかしましほ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本 [ なかしましほ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとクラッカーの本 [ なかしましほ ]ヘルシオのおかげで、いろいろ楽しいです（＾＾）
2016.01.29
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マウントレーニア クリーミーエスプレッソ
今日はモラタメ、またまたマウントレーニアのクリーミーエスプレッソをオタメシしました。 毎回言いますが、非常においしいです。 今回は、ベローゾ農園豆１００％コーヒー豆２倍ということで、こくのある、濃厚なコーヒーで美味しい。さすがエスプレッソと言う感じです（＾＾） 原材料名：乳製品、コーヒー、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、乳化剤、香料 内容量：２４０ｍｌエネルギー１３４kcalタンパク質 ５．１ｇ 脂質 ６．４ｇ 炭水化物 １４．０ｇナトリウム ５２ｍｇです。 美味しくて、大満足の、オタメシでした（＾＾）
2016.01.29
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モラタメ タメス マウントレーニア クリーミーエスプレッソ
こんばんは。今日は記念すべき日でした（大げさ？）先日購入した、エアコンとオーブンレンジがきました。エアコンは三菱 霧ヶ峰 のほこりとかのゴミを自動でとってくれるタイプにしました。そして、オーブンレンジはシャープ ヘルシオ！ヘルシオ ＡＸ－ＳＰ２００■SHARP ウォーターオーブン ヘルシオ 30L 3.5型液晶搭載 2段調理タイプ ホワイト系 AX-SP200W15:30迄のご注文で最短当日出荷（在庫商品に限る)シャープ【SHARP】30Lウォーターオーブン ヘルシオ AX-SP200-R（レッド系）★【AXSP200】価格ドットコムで安いヘルシオを見てたんですが、結局、関西資本のジョー○ンで買いました。だって、もし、故障しても、価格ドットコムなんかの通販でかうと、往復の配送費もかかるし、箱おいとかないといけないし、配送することが面倒だしね。地元の電気量販店は、永年無料のクレカに入ったら、５年保証代も無料だし。万が一というときに安心だし。で、頑張って値引きもして安くしてもらいましたので、満足して買いました。ヘルシオつかってみましたよ～～～。まず、最初に作ったのは、ゆでたまご！ウォーターオーブンなので、ゆで卵が作れるんです。それも、卵を室温に戻さずに、冷蔵庫からだしてすぐに、ヘルシオにいれて、１２分ぐらい！そしたら、おいしい、半熟ゆでたまごができましたよ。感動した。これから、室温にもどして、ガス火で１５分とかせずに、ヘルシオします！ちなみに、一度に４個ゆでられます。うれしい！感動した！（＾＾）ところで、今日はモラタメ、またまたマウントレーニアのクリーミーエスプレッソをオタメシしました。毎回言いますが、非常においしいです。今回は、ベローゾ農園豆１００％コーヒー豆２倍ということで、こくのある、濃厚なコーヒーで美味しい。さすがエスプレッソと言う感じです（＾＾）原材料名：乳製品、コーヒー、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、乳化剤、香料内容量：２４０ｍｌエネルギー１３４kcalタンパク質 ５．１ｇ脂質 ６．４ｇ炭水化物 １４．０ｇナトリウム ５２ｍｇです。美味しくて、大満足の、オタメシでした（＾＾）クール便発送／ケース販売（1ケース10本入）マウントレーニア ダブルクリーミーエスプレッソ（10本入） {M-0798}
2016.01.28
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バレンタインのハートバッグ プリザーブドフラワー
こんにちは。寒波、さったようですね。寒いけど、寒波のときほどではないです。今日は、プリザーブドフラワーへ行ってきました。できたのは、バレンタインのハートバッグです（＾＾）いや～～ワイヤーリボンのところをプリーツ付けて接着していくのが、非常に難しかった。今回のお題は難しかったけど、作りがいがありました。なかなかかわいくできたのではないかと、満足です。うしろはこんな感じ。後ろにメッセージが書けます。主人にバレンタインにあげる予定なので、なんて書こうか、文面を考え中。チョコもあげるつもりだけど、いいバレンタインプレゼントができました（＾＾）なんかうれしいなぁ。
2016.01.26
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奇跡の三日片付け 一生リバウンドしない！石阪京子
こにちは～～寒波ですね～～寒いです。でも、関西中央部は雪も降らず、天気がよく、ただ寒いと言った様相です。高熱水費にドけちなわたしも、さすがによる夜中、エアコン暖房をかけて寝ています。数ヶ月前購入した、ハイブリッド加湿器もつけているので、エアコンで乾燥することもなく、快適に寝ています。下のタイプの加湿器です。マツコの知らない世界でハイブリッド加湿器がいいってこと言ってたので、買ったのだけど、確かに快適。すごくいいです。【税抜5000円以上送料無料】【加湿器】ハイブリッド加湿器 リモコン付き ASH-601W ASH-601K ホワイト・ブラック 〔AL COLLE(アルコレ)〕【送料無料】 [コイズミ ASH601W ASH601K]【D】【◎1512】【●】さて、最近は、読書熱があるのか、サクサク本が読めます。この前読んだ本。石阪京子奇跡の３日片づけ 一生リバウンドしない！です。奇跡の3日片づけ 一生リバウンドしない! 奇跡の3日片づけ 一生リバウンドしない！／石阪京子【後払いOK】【1000円以上送料無料】片づけ本は数あれど、この本、なかなかよかったです。正直言うと、やましたひでこの「断捨離」よりもいいと思った。近藤真理恵の「ときめきの魔法」よりもいいと思った。何がいいかというと、一軒全部の片付けを、３日で片づけるという発想。いいですね。まず、一日目に取り組むのは、バックヤード（押入れ、クローゼット、納戸）。二日目はキッチンと水回りにとりかかろう三日目はリビングと玄関を整える。各収納の七割までいれることにして、三割は空きスペースにします。あと、細かいところは本紙参照してくださいね。細かいところまで、行きとどいた片づけ本です。今まで読んだ、片づけ本のなかでも、上位に入るものです。フランス人は１０着しか服を持たない【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス人は10着しか服を持たない [ ジェニファー・L．スコット ]や、服を買うなら捨てなさい 【中古】【書籍・コミック 新書・ノベルス】地曳 いく子 服を買うなら、捨てなさい【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】服を買うなら、捨てなさい [ 地曳いく子 ]は、クローゼットやおしゃれに特化した片づけ本。これらも、とってもいい本です。今回の奇跡の３日片付けも、いい本なので、自分の蔵書にしようかと考えています。
2016.01.25
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山田善し『ハイハイからバイバイまで』
こにちは～～～～寒波ですね～～～。寒いですね～～～。大阪は雪は降っていませんが、とっても寒いです。さて、昨日読んだ本。山田善し（やまだ よし）ハイハイからバイバイまで【楽天ブックスならいつでも送料無料】ハイハイからバイバイまで [ 山田善し ]うぅむ、面白かった。一気呵成に読みました。関西人にはめちゃくちゃ読みやすいのでは？土地勘のある人にも、読みやすいです。わたしは住んでいるところが、この本の舞台の近くなので、めちゃめちゃ親近感を持って読みました。山田善しさんは、「あたりまえ体操♪」でおなじみ、コメディアンのＣＯＷＣＯＷの一人だそうです。ちなみに、わたしはあたりまえ体操なんとなく知ってましたが、ＣＯＷＣＯＷとか聞いたことがある程度でした。youtubeで検索すると出てきて、面白い出し物、しておられますね。あたりまえ体操あたりまえ体操の右側にいられるのが、山田善しさんです。これから、山田善しさんチェックしよう！
2016.01.24
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焼きキットカット！キットカット ミニ 焼いておいしいスイートポテト味
こんにちは。先日食べた面白いものをご紹介焼きキットカット！焼きキットカットはスイートポテト味のチョコレートです。焼きキットカットをした写真もとればよかったのですが、うっかりしてて、写真をとるのを忘れてしましました。キットカットスイートポテト味をオーブントースターの天板にのせて、余熱せずに２分ぐらい焼く。表面が焦げて、こんがりした、焼きキットカットが出来上がりです。焼いても美味しいキットカットって感じでしょうか？サクサクしててこんがりしてていい感じです。でも、わたし的には、焼いてない方が好きかも。焼いてないキットカットスイートポテト味は、優しい味で、好きです。普通のキットカットより数倍おいしかったです。最近は、ちょっとお疲れ気味です。ごはん作ったりとか、家事があんまりできない（＞＜）寒いから？疲れているから？冬型鬱だから？わかりませんが、なんとなく調子が悪いです。早く元気になりたいな。
2016.01.22
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キューピービストロクイックオタメシ！
本日は、モラタメタメスのキューピー ビストロクイックのオタメシです。ポルチーニ薫るきのこクリームソースロブスターのうま味広がるビスク風ソースフォン・ド・ヴォーのうま味広がる赤ワインソースこの三つの中の、作ったのはこちら。ポルチーニ薫るきのこクリームソースほんとに木の子香るクリームソースが美味しかったです。いい国産の豚肉を使ったせいか、豚肉の香りが強く出て、それがちょっと残念。豚肉は臭みがあるので、臭みのないもの、たとえば、キャベツとかマカロニとかそういうもので煮た方が美味しいかもしれないと思いました。でも、おいしい、タメスでした（＾＾）今日はＰＴＡの役員会でした。わたしの役員は広報。毎月のように、役員さんと合っているうちに、仲良くなって、楽しかったです。昨日一昨日と、用事がなかったので、気分をあげる薬を飲んでなかったのですが、なぜか、気分が落ち込んで仕方がなく、被害妄想に駆られて仕方がなかったので、気分をあげる薬を飲んで行きました。ついでにチオビタも。そしたら、一日、元気でいられました。まだ、もう少し、躁うつ病の薬とはつきあって行かなくてはならないようです。ぼちぼちやります。こちらの商品は1ケース（50本）単位で、ご注文お願いします。【★】大鵬薬品チオビタドリンク100ml 1本◆税抜5000円以上で送料無料◆ケース販売で断然お買い得です♪【送料無料】チオビタドリンク 10...価格：6,091円（税込、送料込）
2016.01.20
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田口ランディ いのちのエール
今日は寒い一日でした。大阪も初雪が降ったそうです。すごい嵐の一日でした。そんな中読んだ本。田口ランディ いのちのエール【楽天ブックスならいつでも送料無料】いのちのエール [ 田口ランディ ]読んだ中で、とても考えさせられた詩がありました。自分が自分がそう思って生きてきた自分のことばかり考えて自分の都合を押しつけて何かしてあげようと思いしてあげることに夢中になり相手の話はよく聞かず一を聞いて十を知った気になり何かが上手くいかないと外側に理由を探し苦しいのは自分だけだと感じ持っているものの有難みをわかろうとせずないものばかりの数を数えてああしよう こうしようと計算し思い通りにならないと腹を立てて苦しみ苦しいことも全部人のせいにして誰かが自分を幸せにしてくれると思い叶わぬと嘆いて手に入らぬものは あれはすっぱい葡萄だと言い手に入れたものは たいしたものではないと満足ができずそういう自分をどうにかできると思い自分ではないものに憧れて自分が自分がと自分のことばかりしゃべってきた自分のことばかり考えているとだんだん苦しくなってどうしようもなくなって心が破れそうになったそんな時初女さんはそっと教えてくれました言葉を超えてね言葉を超えるってどういうことかなと思ったずっと分からなかった言葉はいつもここにあるわたしを満たしているわたしは考えで一杯でも初女さんの隣にいる時しんとする初女さんはとても静かああ、なんて静かで深いんだろう深い森の中の湖のようほんとうは静かになりたい求めているのは静けさなのに心はいつも波立っているこの静けさに、触れたい何も話さなくていいただじっと、この沈黙の中にいたい沈黙の中にある 無音に耳を澄ますこんなに豊かな静寂が言葉と言葉の間に満ちているすると、はるか遠くからわたしを呼ぶ声がする呼ばれた時やっとわたしはここにいると気づいた呼ばれている空の果てから美しい鐘の音になんだ、わたしはあの音にずっと呼ばれていたんだ初女さんというのは、森のイスキアの佐藤初女さん。地球交響曲（ガイアシンフォニー）第二番に出ておられた方です。ガイアシンフォニーって、もうだいぶ以前のものになりましたね。ご存じの方おられるかな？魂の旅地球交響曲（ガイアシンフォニー）第三番地球交響曲 ガイアシンフォニー第二番なつかしいなぁ。それにしても、わたしがこの詩で心響いたところ。苦しいのは自分だけだと感じ持っているものの有難みを分かろうとせずというところでした。また手に入れたものは たいしたものではないと満足が出来ずというところも、心に響きました。佐藤初女さんみたいに、丁寧に生きていけたらいいな。と思った、いのちのエールでした。
2016.01.19
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マウントレーニアリッチキャラメルマキアートのモラタメ、タメス
こんばんは～～～。今日のというか、未明の大阪はすごい嵐でした。でも、お昼にかけてはいい天気。ところで、首都圏では、すごい雪だったみたいですね。首都圏の方々、大変でしたね。お疲れ様でした。といいつつ、関西も、明日明後日と雪が降るかもしれないので、油断はなりません。明日は用事がないけれど、明後日からはお出かけが続くので、心してかからなければ！ところで、久々のモラタメです。マウントレーニアリッチキャラメルマキアートのオタメシをしました。マウントレーニアというだけあって、とってもおいしい。キャラメルマキアートフレーバーが、一口目からお口いっぱいに広がります。マウントレーニアをいままで数々飲んできましたが、結構かなり甘い方に入ると思います。甘いのが苦手な方は、注意です。でも、美味しいので、好きな方はとっても気に入る味だと思います。おいしい、タメスでした（＾＾）ちなみにカロリーは、１７８ｋｃａｌ原材料名：乳製品、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、コーヒーキャラメル、カラメル、デキストリン、セルロース、香料、乳化剤、安定剤。【コーヒー飲料】【Mt.RAINIER】【キャラメル】森永 マウントレーニア リッチキャラメルマキアート～2種のキャラメル仕立て～240ml 10本ところで、いま、ふるさと納税に凝っています。雑誌とサイトを見て猛勉強中。といっても、そんなに難しくはないみたい。まずは源泉徴収票をとってきます。そして、世帯主が独身、ＤＩＮＫＳ、高額納税者などは、沢山寄付金の限度額が多いです。うちは、世帯主だけが働いていて、わたしが専業主婦、娘が高校生なので、寄付金の限度額はあまり高くありませんが、そこそこありました。寄付金限度額いっぱい、寄付して、それを確定申告したら、２０００円（市町村の事務手数料に当たるらしい）ひいて、還付金らしきものが帰ってくるらしいしくみのようです。その寄付金を寄付する際に、市町村から寄付金御礼が帰ってくるのが、特産品の数々。これを楽しみにして、ふるさと納税する人が後を絶たないとか。わたしもいくつかの地方自治体にふるさと納税特産品パンフを送ってもらうように頼みました。お金をあまり使わずに、買い物みたいなことが楽しめるのは、いいですね。わたしが読んでいる雑誌はこちら。ふるさと納税完全ガイドふるさと納税完全ガイド 晋遊舎100%ムックシリーズ 【ムック】【楽天ブックスならいつでも送料無料】ふるさと納税完全ガイド（2015年秋冬版）やってみると面白いです。
2016.01.18
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干支の壁掛けの七宝焼と楽天マラソン続き。
こんばんは～～（＾＾）今日の関西は寒かったです。今も、ガスファンヒーターつけてるけど、寒くて寒くて、半纏を羽織っています。さて、今日は、楽しい七宝焼へ行ってきました。作ったのはこちら。干支の壁掛け！ちなみにわたしは年女！大きな年になったものです（笑）壁掛けは、猿じゃなくてゴリラです（笑）ゴリラの腕とか立体的にするのが難しかった。あと、表情も難しい。干支ものや、季節ものは作るの楽しいですね。でも、七宝焼に行っている、本当の理由は、七宝焼の先生らとのおしゃべりが楽しいというのがあります。わたしより一回り半ほど年上の先生だけど、いろんな話が素直にできる。うつ病で育児にすごく苦労したこと。子どもを育てる自信がなかったこと。仕事の話、生まれてきた環境の話、嫁姑の話・・・いろいろな話をしても、否定されたりせず、お互いに、わかりあえる感じ。人生の先輩として、友達として、七宝焼の先生として、尊敬しているし、一緒にいると楽しいんです。なので、七宝焼は、二の次な感じで、先生らに会いたくて、教室へ通っています。素敵な出会いを作ってくれた七宝焼に感謝です。さて、楽天マラソン続き。６店舗目。ルームスワイド４段、ラックタウンさん。【送料無料】美しい鏡面仕上げの収納ケース！たっぷり入るワイドタイプ♪【プラスチック製 チェ...価格：5,990円（税込、送料込）子供部屋に必要なので。７店舗目 みよし漆器本舗 千円ポッキリ！12種から自由に選べるカトラリー≪ポッキリ1,000円≫≪送料無料≫天然木製 選べ...価格：1,000円（税込、送料込）こちらの木製のカトラリーがとても、口当たりがいいので、買い足しました（＾＾）常時使用するカップに最適 天然木製 フリーカップ 木目 漆塗り価格：777円（税込、送料別）木の色と模様が楽しめるキッチンツール天然木製 ひしゃくお玉（L） 漆塗り価格：1,209円（税込、送料別）などを買いました。みよし漆器本舗さんの商品は、どれも口当たりがよくて、お気に入りです（＾＾）届くの楽しみ！
2016.01.13
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楽天マラソンちょっと走り♪
おはようございます。一年で一番寒いころらしく、寒くなりましたね。冬は冬らしいのがいいな。まぁ、あんまり寒いのはツライけど（＾＾；；さて、楽天マラソン様子見です・・・って言いながら少し走っています。一店舗目ますよねさん、ひじきふりかけ●グルメ大賞受賞！栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけ4袋入りの嬉しいメガ盛り福袋企画！お茶碗約56杯分！[ますよね]/ポッキリお買い物マラソン開催ポイント最大10倍＼いよいよ販売再開！／【1袋増量！4袋で1000円全国送料無料】ひじき生ふりかけメガ盛り福袋企画[70g×4袋][お子様も大好き](メール便)[ひじき/ヒジキ/おにぎらず]1000円ポッキリ送料無料/ポッキリ ぽっきり二店舗目ホシサン キムチ鍋の素キムチ鍋の素【鍋の素】熊本県産の無添加味噌をつかった深いコクと絶妙な辛みの旨さ♪絶品！キムチ鍋の素キムチ鍋の素【新春SALE☆】【季節限定★数量限定！大特価】【旨味・香りが違います！】≪キムチ鍋の素 250ml≫【鍋の素】熊本県産原料仕込み味噌ベース【九州の老舗味噌屋ホシサン★ポイント10倍】ワンランク上のキムチ鍋に仕上げます♪【キムチ 鍋の素】10P09Jan16これ、すごくおいしい！市販のキムチ鍋の素が味気なく感じるぐらい（笑）九州味噌味噌 麦味噌【楽天1位常連】断トツ人気No.1☆子供が喜ぶ優しい甘み/お試し/減塩/送料無料/麦味噌/麦みそ/味噌九州 味噌≪麦味噌 ごていしゅ 850gカップ≫【塩分控えめ】麹たっぷり！麦粒が美味しい！【生みそ 甘め 味噌 麦粒みそ 熊本みそ プロ御用達 味噌】【1000円ポッキリ 味噌 麦味噌】【老舗味噌屋ホシサン★ポイント10倍】10P09Jan16送料無料対策に。ためしがい！三店舗目モンヴェール農山さん 豚コマ切れ楽天では当店のみ！バブコック種★うまいうまい!!万能こま切れ！肉加工品、豚肉ランキング1位で...価格：2,052円（税込、送料別）四店舗目ぐるめみーとさん、牛タン仙台みそ漬け【牛たん味噌漬け】味噌に漬け込んだ牛タンはとっても美味しいんです！焼肉にしたらお酒もご飯も進みます！！！【仙台牛タンみそ漬け・厚切り5mm】牛たんの本場仙台の味噌にたっ～ぷり漬け込んだ 仙台牛タンみそ漬け 業務用・500g(焼肉屋の4人前)【送料無料中】焼肉 焼き肉 バーベキュー 在庫処分しちゃいます５店舗目グンゼ、ショーツ、無地タイツ。肩甲骨を寄せるブラなどを買いました。ひとまず、五店舗で打ち止めの予定だけど、まだ買うかも！？新春の福袋もそれなりに買ったので、そろそろ、買い控えたいな。まぁ、でも、食料品が多く、無駄なものは買ってないと思うので、まぁいいかな？と思っています。
2016.01.13
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オーブンレンジ何買おう？
こんばんは。小寒にはいったのに、あったかい日々が続きますね。地球温暖化を感じます。今、エアコンとオーブンレンジを買い換えようと考えています。エアコンは取り付け工事がかかるので、近くの家電量販店で５～６万ぐらいの６畳用を買う予定。悩んでいるのは、オーブンレンジです。買い換える前に使っているのは、シャープでマイコンで、白黒の液晶がついたやつ。ターンテーブル式で、ターンテーブルは一回派手に割れてしまい、今は二代目。でも、なぜか欠けてる（－－；；きっと娘が、クッキーとかブラウニーを焼いたときに傷つけたのではと思っているのですが。液晶がつかない時があったり、電気がはいらないときとかあるので、購入して、１０年以上になるのもあって、今回買い換えを考えています。購入を考えているのは、東芝、石窯ドームのものか、パナソニックの３ツ星ビストロ。石窯ドーム ＥＲ－ＮＤ３００★TOSHIBA / 東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム ER-ND300(R) [グランレッド] 【電子レンジ・オーブンレンジ】東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ 「石窯ドーム」（30L） ER-ND300-W＜グランホワイト＞【送料無料】三ツ星ビストロ ＮＥ－ＢＳ８０２【送料無料（一部地域外）】 NE-BS1200-W 『三ツ星ビストロ』スチームオーブンレンジ （ホワイ...価格：95,800円（税込、送料込）これら二つで悩んでいます。オーブンレンジ買い換えようとか、買い換えたとか、どんなのがいいよ！とか考えてられるかたはおられますか？価格ドットコムとかでも見てるのですが、予算は税込七〇〇〇〇までぐらいを思っています。なかなか、どう比較していいんだか、考えています。わたしは、レンジ機能は毎日使っていますが、オーブン機能は、ときどき使うぐらい。たまにピザを焼いたりとかしています。でも、今度はパンも焼きたいなと思ったり。明日家電量販店で聞いてこようかな（笑）ネットだけだと、わからないことも、沢山ありますね。家電量販店へ行ってきました。オーブンレンジは、人気のヘルシオをおすすめされました。ヘルシオ ＡＸ－ＳＰ２００【送料無料(沖縄・離島除く)】シャープ ウォーターオーブン ヘルシオ 30L 3.5型液晶搭載 2段調理タイプ ホワイト系 AX-SP200 W【smtb-s】いいオーブン買っても、使いこなせるかちょっと不安。機能がいっぱいあるみたいなので、ひとまず、一通り使ってみたいなぁ。ピザとパンを焼きたいのと、お弁当作りにフル活用させてみたいです。ちなみに、今、使っている調理器具は、アムウェイのフライパン、ソースパン一式。味噌汁や煮物、ゆでたまごなどを作ったり。義父が家電量販店の福引きであててきた、圧力なべ。この圧力なべが、家にある中で一番大きな鍋なので、そば、パスタをゆがいたり、圧力料理のあと、落としぶたしてコンニャクや大根などを炊いたり、先日の七草粥を作ったりしています。だいたい以上がうちでつかっている、調理器具です。油で揚げる料理をあんまりしないので、ヘルシオで油料理ができるとうれしいなぁ。
2016.01.07
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あけましておめでとうございます。
皆様、新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします（＾＾）大みそかの昨日、紅白歌合戦を少し見ながら、姑と長話。なんということのない、よもやま話を２時間ほど（笑）そうしているうちに、１０時になり、お風呂に入って、髪の毛しょ乾かしたり、カバーマークのシートパックをしていたら、ゆく年くる年に（笑）朝は、５時ごろ目が覚めていたけど、のんびりして、みんなで朝ごはん。お昼頃には、家族で初もうで。そして、親せき回りをして、ごはんを食べて、大阪へ帰りました。昨年末から、心がけていること。姑と嫁はうまく行かなくて当たり前。きついこと言われても、気にしない。姑に期待しない。嫁姑関係のうまくいかせようと考えるハードルを下げる！これを心に、肝に銘じていたら、姑とうまくいったような。錯覚かもしれないけど、仲良くやれた気がする。幸先のいいお正月、元旦でした（＾＾）こんな幸せな日が、重ねられるといいなぁ。ふつつかなわたしですが、今年もよろしくお願いします（＾＾）夜フードファイターの決選番組を見る。最初は、「食べ物を無駄にしてもったいない」っておもってたのに、決戦の必死さに、わたしも、見入ってしまいました。確かに食べ物を無駄にしてると思うけど、頑張ってる姿は美しかった。日常の食卓がより一層、楽しくなるアイテム。パーティーピック フードファイターズ 6体×2カラー 12本入り fiftytwoways Food Fighters キッチン用品 調理器具 爪楊枝 トゥースピック身体の中から美を目指す方に・・・フードファイター【送料無料】(10500)【Family Pocketは全品送料無料！】世界各国の人気商品がここで手に入る。正規品取扱店なので、安心してお買い物をお楽しみください。1 X Fred Food Fighter Party Picks
2016.01.01
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今年もありがとうございました。
こんばんは。明日はとうとう大みそかですね。わたしは、明日から、主人の実家へ帰省するので、これが多分年内最後の日記となります。今年もいろいろありました。楽しいことうれしいことが多かったような気がします。つらいこともちょこっとあったけれども、そういうことはだいぶ忘れました（笑）日記の更新があまりできなかった時もありましたが、なんとか一年を過ごすことができました。これもひとえに、コメントを下さる方々、いらしてくださる方々、ポチしてくださる方々、などなどのおかげです（＾＾）ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いします。よいお年を！最後の最後にぽちったもの。正和コンタクトさん、新春福袋。エピカコールド★新春福袋★送料無料！エピカコールド280ml×12本＋70ml×5本【東北復興_岩手県】【がんばろう！岩手】10P30May15【RCP】【福袋：見つけたアナタだけ！】＝送料無料＝★ 70ml×2本のオマケ付き！エピカコールド280ml×3本パック ×4セット【RCP】10P19Dec15
2015.12.30
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食べない人たち 「不食」が人を健康にする
こんばんは～～今日はお正月花を生けましたよ。あんまりうまく生けられなかったので、写真は割愛（笑）ところで、年末の準備をしながら、面白い本を読みました。食べない人たち「不食」が人を健康にする【中古】食べない人たち 「不食」が人を健康にする【楽天ブックスならいつでも送料無料】食べない人たち（ビヨンド） [ 秋山佳胤 ]いや～～面白かった。非常に興味深かったです。内容は、信じたくない人には、トンデモ本って感じです。著者が、秋山佳胤（弁護士、医学博士）、森美智代（森鍼灸院院長）、山田鷹夫（不食研究所代表）です。興味深かったところを抜粋します。誰でもできる不食のコツは少食を目指すこと。・・・少食を実践すればいいこと、うれしいことが山のように沢山あります。中でも顕著なのは、次の三点です。１、寿命が延びる。２、免疫力、自然治癒力が高まる。３、若返る。不食を目指す第一歩１、間食・夜食を抜く２、朝食を抜く３、夕食だけにする４、食事の質を変える （肉食をやめて、徐々に野菜中心の食事にしていく）ヒマな人は食事の回数を減らすのがたいへんこれは、わたしが、ヒマなので、つい間食をしていたことを考えると、とっても納得のことです。来年度から、ＰＴＡの役員が終わるので、とある、保護者会の手芸クラブに入ろうと思います。そしたら、ヒマだと思っている時間が減らせます。一杯ご紹介したいところはあるのですが、決して、食べるのを禁止しているわけではないのです。また不食と断食とは違います。断食は苦行として行うもの。死を伴います。不食は気持ちのいいもの、快楽だそうです。最近、読んでいる本で、フィット・フォー・ライフ【中古】 フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった！ ／ハーヴィーダイアモンド，マリリンダイアモンド【著】，松田麻美子【訳・補遺】 【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】フィット・フォー・ライフ [ ハーヴィ・ダイアモンド ]も、少食のすすめを書いていて、興味深かったので、今日のこの本も読んでみましたが、目からうろこの本でした。ただし、面白かっただけなので、この本の内容について、議論はしたくありません。わたしもまだよくわからないので。議論をしたい方、納得のいかない方は、図書館でお借りになることをおすすめしますね（＾＾）【楽天ブックスならいつでも送料無料】リヴィング・オン・ライト改訂新版 [ ジャスムヒーン ] 【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ 食べること、やめました / 森美智代【02P19Dec15】【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】食べること、やめました [ 森美智代 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】「食べない」生き方 [ 森美智代 ]【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】食べない人たち【電子書籍】[ 秋山佳胤 ]
2015.12.28
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お正月の注連縄
おはようございます。先日、市の注連縄作りの講座で作った注連縄を、公開します。結構うまくできているのは、講師の先生に手伝ってもらったから（笑）今年二年目になるけど、注連縄作りは難しくてなかなか、一人でできません。大きな注連縄はこんなの。そして、小さい、リング（輪っか）式の注連縄はこんなの。リング式のものは、祝扇子に輪っかの部分が隠れていますが（笑）大きな注連縄は難しくて、先生にだいぶ手伝ってもらいました。リング式のは、なんとか結構自分で作れました。難しいけど、来年も参加したいです。注連縄講習に。注連縄を自分で作ると、お正月もよりピシッとした、晴れ晴れとしたものになる感じがするんです。手作りってときに難しくて、うまくできるときばかりじゃないけど、特別感があっていいです（＾＾）さて、大感謝祭で買おうと思っているものもう一つ、二つ。【楽天ブックスならいつでも送料無料】トイレ用日めくり ひとりしずか [ 相田みつを ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】日めくり物語 [ 相田みつを ]タフト 歯ブラシ一切ムダがないコンパクトなヘッドが、奥歯の奥までピッタリ届きます。耐久性があり、水はけの...価格：1,296円（税込、送料別）３つぐらい買ったら、ポイント消費が終わり、クレカを使わずにすむ買い物が終わります。今回はこのぐらいで終わっとこう（笑）
2015.12.22
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楽天大感謝祭？？？
こんばんは。先日注連縄を作ったのですが、先生にほとんどしてもらったので、お披露目はなしで（笑）注連縄を作るのは難しいです。これは、難しくて続けるのが困難な気がします。ところで、楽天大感謝祭。あまりお買い得なものはない感じがするのだけど、皆さんは走っておられますか？私はまだ、全然走ってないのですが、スロットの１００ポイント（５０ポイント二つ）と、期間限定ポイントがあるので、消化で少し走ろうかと考えています。買おうかと考えているもの。わたしのかけいぼ ２０１６年版高橋書店【楽天ブックスならいつでも送料無料】手帳 わたしのかけいぼ B5 No.30 2016年以前、お金を節約しようと考えて、違うかけいぼを買ったにも関わらず！２か月使ってみて、使いにくいことを発見。間違ってしまったのは残念だけど、また今年も同じかけいぼを買おうかと思っています。ますよねさんのひじきふりかけ●グルメ大賞受賞！栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけ4袋入りの嬉しいメガ盛り福袋企画！お...価格：1,000円（税込、送料込）この前も買ったけど、美味しいのでまた買おうかと。おにぎらずにすると、非常に美味しい。またおにぎらず、作ろうと思います。有明海産初摘みの高級海苔。香りがよく、口どけ柔らか。工場直売でお届けします！焼き海苔(特上）全型10枚 【 おにぎらず 寿司用 手巻き 贈答 ギフト 御供 粗供養 お歳暮 飾り巻寿司】磯賀屋 05P19Dec15おにぎらずキット|QOL|おにぎらずキット今年は、福袋いい加減にしようと思いつつ・・・お得なものはいくつか買います。特に１月２日に買うのは、トニーモリー福袋（これはタイムレスＥＧＦシリーズのスキンケア福袋購入する予定）などです。トニーモリーの福袋のタイムレスＥＧＦシリーズやギョルシリーズのスキンケアは秀逸。私が冬でも、お肌つるつるでいられるのは、これらのおかげ。これらを買うために、韓国へ行かずに済むなら、福袋で買えるのはお得です。
2015.12.21
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銀線でつくる、京七宝
こんばんは。あったかい日々が続きますね。さて、今日は今年最後の七宝焼行ってきました。作ったのはこちら。七宝焼でつくった、ブローチ＆ペンダントトップです。かなり大きくて、直径６センチあります。こちらは、銀線を立てて、接着し、釉薬をおいて、何度も重ねて何度も焼く、京七宝の技法をしています。かなり難しかったので、できてうれしい！次はもっとかっこいいの作りたい！家紋なんかのモノグラムとかの七宝を作って、ヴィトンのバッグにつけるのもいいかもしれません。また考えてやってみよう！七宝焼楽しいです。今年は、七宝焼の教室に、月二回のペースで通えて楽しかったです。来年も楽しんでやれたらいいなぁ。携帯ストラップやペンダントにもおすすめ敬老の日のプレゼント作りにもしずく形の七宝焼チャーム レッド系(アクセサリー/チャーム/パーツ/手作り/手芸/ハンドメイド/七宝焼き/蝶々/バタフライ/ちょう/昆虫/生き物/生物/モチーフ/レディース/アクセサリー)(蝶 アクセサリー パーツ チャーム)七宝焼の蝶 オリジナル作品作成に グリーン大 蝶々 バタフライ モダン アンティーク調七宝 七宝焼き 七宝絵具 アクセサリー 手作り ハンドメイド 彫金 工芸 手芸 アンティーク七宝絵具 下引赤紫透 透明 【HLS_DU】 02P05Dec15先日読んだ本「服を買うなら、捨てなさい」【楽天ブックスならいつでも送料無料】服を買うなら、捨てなさい [ 地曳いく子 ]で、「福袋はゴミ袋！」という衝撃の言葉を受け止めたにも関わらず、今年も、来年の福袋買っています（笑）阪急の福袋！ニールズヤードレメディズやコスメキッチンなどのもの３点。高島屋の福袋！アクセサリーの福袋。それから、ルピシアのお茶の福袋！これらを購入しました（＃＾＾＃）届くの楽しみだなぁ。
2015.12.16
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天使のプリザ！
こんにちは。毎日、用事があって、お疲れ気味です。楽しい用事が多いですので、幸せですが（笑）昨日はプリザーブドフラワーの講習へ行ってきました。クリスマスの天使のプリザを作りましたよ。天使の中に、プリザの花、薔薇を二つ入れましたよ。なかなかかわいくできたのではないかと、ちょっと満足しています。去年のクリスマス前から、プリザは始めたので、ちょっとずつですが、進歩の跡がありますね。あと一年ちょっとしたら、修了証書をもらえます。それまで、楽しみに通いたいと思います。ところでスーパーセール。結局２０店舗行っちゃいました（＞＜）もう走り切りました。つっかれた。今回は食品と実用品が多かった。これで、しばらくは、マラソンがあっても走る必要がありません。今回は何万も使っちゃいましたが、長い目で見たら、いいものを買えたということで、満足満足です。
2015.12.09
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その２、楽天スーパーセール走る！
こんにちは。今日もいい天気でした。さて、楽天スーパーセール快調に飛ばしています。こだわり横丁 ふくしまやさん。ラフランス和梨と違う独特の形。そこから香る独特の香りととろけるような舌触り。溢れる果汁をお楽しみい...価格：1,944円（税込、送料別）ラフランス食べましたが、最高においしかったです（＾＾）「そのままお食べください」と書いてあったので、よく洗ってかぶりついて食べました（笑）さわって、軽く指でおして、柔らかいのが食べごろです。こちらのサンふじは安い。４．５ｋｇ入りを二つ買いました。福島県産【サンふじ】:シャリシャリ+りんごの甘味をどうぞ！葉とらずりんごじゃないのには甘いりんごに育つ訳がある！福島県産『サンふじ』、4.5kg箱(12～25玉入)。訳ありご家庭用。大きさ不揃い・傷…でも味は一級品 10P05Dec15送料無料にするために、伊達鶏シリーズのタンタンメンのタンタンとかそういうのを買いました。一度食べるとやみつきに♪ブランド地鶏『伊達鶏』を使ったピリ辛料理【送料無料】伊達鶏シリー...価格：2,160円（税込、送料込）長崎 出島屋 ねぎとろ スペシャル福袋(訳あり/メガ盛り/お試し)訳あり・詰め合わせ・干物・明太子・しらす・ちりめん・送料無料[ねぎとろ版][送料無料] 訳あり！スペシャル福袋(smtb-MS)(楽ギフ_のし)(明太子)(ギフト)(プレゼント)(贈答)｛お中元｝(楽天スーパーSALE)(敬老の日）これは、ゆずを沢山送ってくれた、親戚に御礼に贈りました。ツーハッチ 脇肉補正ブラ補正ブラ/バストアップ/補正下着/レース/脇肉シェイプ/補整/補整下着/補整ブラ/脇肉/脇肉ブラジャー/脇肉誘導ブラ【12/10マデ店内全品送料無料】メール便配送/超脇高ノンワイヤー美胸ブラブラジャー単品/3colorブラック/ピンクベージュ/ピンクフラワー補正ブラ/脇肉/ナイトブラ/Tシャツブラ/シームレス岩本商店。お歳暮ギフト。お正月用に。送料無料 無添加 無着色 極選干物セット サバ あじ開き アジみりん ひもの 産地直送 贈り物 ギフト 贈り物 贈答用【お歳暮 ギフト】送料無料 唐津産干物セット海宝セット旬サバ淡塩造り旬アジ開き旬アジみりん金時鯛一夜干し（旬の白身魚干物）真イカ一夜干し唐津産ちりめん唐津加工無着色明太子詰め合わせ 産地直送 ギフト１万円の商品が、タイムセールで５０００円でした。ホシサン キムチ鍋の素キムチ鍋の素【鍋の素】熊本県産の無添加味噌をつかった深いコクと絶妙な辛みの旨さ♪絶品！キムチ鍋の素キムチ鍋の素【季節限定★数量限定！超特価】【旨味・香りが違います！】≪キムチ鍋の素 250ml≫【鍋の素】熊本県産原料仕込み味噌ベース【九州の老舗味噌屋ホシサン★ポイント2倍】ワンランク上のキムチ鍋に仕上げます♪【キムチ 鍋の素】20P05Dec15くまもん ぽん酢 送料無料対策に。以上で、１0店舗。完走です。でも、まだまだ走っています（笑）
2015.12.07
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その１、走るスーパーセール！
こんばんは～～スーパーセール走っています。買っているのは以下の通り。マシュマロ便座クッション タイムセール。２つで１９８０円。便座にのせるだけ ボリュームたっぷり 快適な座り心地 ソフトな肌ざわり 柔らか 節電 暖房便座 洗濯可能【バス用品】マシュマロ 便座クッション 便座シート吸着 モコモコ ふわふわ地デジ＆ワンセグテレビチューナー主人のリクエストで。送料無料！！【恵安(KEIAN)】地デジ＆ワンセグTVチューナー USB接続 KTV-FSUSB2/V3【smtb-u】7353 NOLTY メモリー５年日誌来年からの、日記帳の代わりに。【楽天ブックスならいつでも送料無料】7353 NOLTYメモリー5年日誌（ピンク）くすりのチャンピオンさん。チオビタ５０本×２お仕事でお疲れの主人に。★5のつく日は【ポイント5倍】デー開催！12月5日(土)0：00〜23：59まで♪【送料無料】チオビタ...価格：6,091円（税込、送料込）０９ショップ 野菜ジュース身体をいたわってほしい主人に。 【対象商品4ケースまで1送料】伊藤園 1日分の野菜 缶190g×20本入【対象商品以外同梱不可】まだまだ走っています。完走はもうすぐ。今７店舗目です。後の二店舗はまた次の日記で。今日は難波へ行ってきました。心斎橋も。外国人（特に中国人）が多くて、多くて。疲れました。でも、久しぶりで楽しかったです。
2015.12.05
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服を買うなら、捨てなさい
こんにちは。本日読んだ本。「服を買うなら、捨てなさい」【楽天ブックスならいつでも送料無料】服を買うなら、捨てなさい [ 地曳いく子 ]ショッキングな題名だけど、中身も結構ショッキング！１．おしゃれな人ほど、少ない服で生きている。２．ムダ服を増やす、さまざまな罠３．いらない服とすっきりお別れする方法４．理想的なワードローブ大検証！５．買い物に出かける前に６．買っていい服、駄目な服７．おしゃれは「トレンド」から「スタイル」へ８．これからも、ずっと素敵でいるために面白く読めました。そして、「福袋はゴミ袋」との言葉も！耳が痛かったです（苦笑）でも、去年買った、服の福袋はほとんど使えなくて、大方娘に貰ってもらったので、これは、本当だと実感！今年（来年）のビースリーの福袋も予約してたんだけど、キャンセルの電話をしました。ビースリーの福袋は結構いい感じのステンカラーコートのものだったのだけど、去年、実はバーバリーのトレンチコートを買っているので、それを使うことに決めた。バーバリーを常遣いにして、死ぬまでに何回着れるか、数えてみようと思う。まぁ、まだまだ死ぬわけじゃないけど、ね（＾＾）著者の地曳いく子さんというのは、１９５９年生まれ。スタイリスト。「ＭＯＲＥ」「ＳＰＵＲ」「eclat」「Ｏｇｇｉ」「ＦＲau」などのファッション誌で、キャリア３０年以上を誇るスタイリスト。数多くの女優のスタイリングも手掛け、「着痩せ」などの実用的なテーマに定評のある‘大人の女性‘の服選びの第一人者。著書に「５０歳、おしゃれ元年」「５０歳のファッション黄金セオリー さようなら、おしゃれメランコリー」など。地球温暖化やら、気候変動などで、一生ものと言われるものが、そうでなくなってきた。ヴィトンもエルメスもバーバリーも買っちゃったけど、使わないともったいない。あと何年使えるかわからないけど、足も外反母趾気味だし、靴も安い靴だと、足が痛くて痛くて。なので、年齢をとってきたことを自覚しつつ、きれいに年を重ねて、いつまでも、おしゃれが好きな、おしゃれなおばさま、おばあさまになりたいと思いました（＾＾）一回読んだけど、まだまだ咀嚼して、何度も読みたい本。「フランス人は１０着しか服を持たない」【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス人は10着しか服を持たない [ ジェニファー・L．スコット ]以来の、なかなか衝撃的な本でした。フランス人・・・の方は、若い方向けな感じだったけど、年齢を重ねてきたら、今日読んだ「服を買うなら、捨てなさい」がおすすめ。いい本に出会いました。
2015.11.29
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クリスマスリース作りました。
こんばんは。今日はいい天気だった、関西です。今日は、近くの花やさんで開催されている、リース作りに行ってきました。できたのはこちら。雪だるまとかおいてみて、おめかししたところ。近づいてみたところ。今年は普通の丸いリースでなくて、三角のリースでした。クリスマスカラーといえば、赤と緑。赤は、キリスト教のシンボルカラーです。神の愛と寛容さを象徴しています。クリスマスの緑としてすぐに浮かぶのは、ひいらぎ。それらは一年中緑を絶やさない常緑樹です。エバーグリーンの生命力から永遠の命・神の永遠の愛・春の訪れを象徴しています。白は純潔を象徴しています。聖なる意味をあらわすとともに、北の大地の雪の白でもあります。金は高貴・希望の象徴です。キリスト誕生時に東の空に輝いていた「ベツレヘムの星」の輝き・高貴さ・大切さを表しています。これらのカラーをもとにリースを作りました。去年の円形リースは、お正月とともに、処分してしまったので（もったいなかった（；；））新しいものを作るか考え中。蔦の円形リース４８０円に、ひいらぎか、なにかの常緑樹の枝一本と、グルーガンなど買って新たに作ろうかな？クリスマスの飾り作りもいいですがハワイアンレイ・クリスマスリース感覚でドライフラワー 木の実 花材のネックレスに挑戦アクセサリーパーツ ドライフラワー 唐松（カラマツ）（ナチュラル）アクセサリーパーツとしてのドライフラワー 木の実 花材ドライフラワー 花材で手作りネックレスに挑戦自然たっぷりのネックレス作ってみませんかクリスマスの飾り作りもいいですがハワイアンレイ・クリスマスリース感覚でドライフラワー 木の実 花材のネックレスに挑戦アクセサリーパーツ ドライフラワー フヨウの実（赤）アクセサリーパーツとしてのドライフラワー 木の実 花材ドライフラワー 花材で手作りネックレスに挑戦自然たっぷりのネックレス作ってみませんか籐のある生活 土籐ヌードリース 円型「37-32」【花・ガーデン・DIY／フラワーアレンジメント資材・花材。】円型ヌードリース 直径25cm「37-32」【リース アレンジ 手作り リース クリスマスリース クリスマス ハンドメイド リース】【02P12Oct15】20cm★国内生産★★手作りクリスマスリースとっても可愛いサンタさんリース◇サイズ：直径約20cm【数量限定】クリスマスリース 国内手作り 【20cmサンタリース ブルー】15cm★国内生産★★手作りクリスマスリースボリュームたっぷり、ゴージャスリース◇サイズ：直径約15cm【数量限定】クリスマスリース 国内手作り 【15cm枝リース ブルー】在庫限り、個数限定 クリスマス手作り[花材]『オレゴンモミの枝1本（ブランチ）約40センチ・生』■クリスマスリース 玄関 オレゴンモミチップ(リース ギフト クリスマス プレゼント ギフト クリスマス プレゼント)
2015.11.21
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クリスマスのつり飾り
こんばんは。お久しぶりです。最近も元気にしております。なんとか毎日の用事をこなしています。さて、先月作った、クリスマスのつり飾りをご紹介。ホシとミトンとクリスマスツリーです。ミトンの柄とクリスマスツリーの雪の感じがうまくでたかな？と自画自賛しています（＾＾）最近も七宝焼に行っているのですが、広範囲を同じ色で均一に塗ったり、曲面をきれいに釉薬を塗ったりするのに、苦戦しています。なので、今月は、できた作品がありません。来月は、いいのができるといいなぁ。あと、もうすぐ、スーパーセールがあるという噂？が流れていますね。スーパーセールで買いたいもの。チオビタ223) 大鵬薬品 チオビタ （大箱） 100mlx10本x5箱223) 大鵬薬品 チオビタ （大箱） 100ml...価格：6,299円（税込、送料込）野菜ジュース０９ショップさん。 【対象商品4ケースまで1送料】伊藤園 1日分の野菜 缶190g×20本入【対象商品以外同梱不可】価格：999円（税込、送料別）ひじきふりかけ越前かに問屋「ますよね」●グルメ大賞受賞！栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけ4袋入りの嬉しいメガ盛り福袋企画！お茶碗約56杯分！[ますよね]/ポッキリ●全品ポイント最大10倍【1袋増量！4袋で1000円全国送料無料】ひじき生ふりかけメガ盛り福袋企画[70g×4袋][お子様も大好き](メール便)ポッキリ ぽっきり[ひじき/ヒジキ/おにぎらず]1000円ポッキリ送料無料/ポッキリ ぽっきりなんかを買いたいと思っています。ちょっとハイテンションなので、買い物しすぎないように気をつけなければ！
2015.11.20
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下鴨神社と上賀茂神社
こんばんは～～。またまたお久しぶりになってました。先日、主人と、京都小旅行をしてきました。私の家から、ドアツードアで、１１．７ｋｍ歩きましたよ。出町柳駅から、下鴨神社、鴨川べりを歩いて、上賀茂神社、北大路駅と歩きました。こちらは、下鴨神社の境内の、糺の森（ただすのもり）広大な敷地に、落葉樹が降り積もります。干支ごとにお宮さんがあったり、拝殿もありますよ。糺の森はまだ、紅葉は今一つでした。でも、すごくいい雰囲気で、いいオーラをいただいたね～って主人と話してました（＾＾）鴨川べりを４０分ぐらい歩いて。上賀茂神社へ来ましたよ。何か催しが会ったみたいで、園遊会とかそういうの・・・人がいっぱいで、落ち着けませんでした。それが残念。上賀茂神社はいつもは、結構静かないいところなんですが、この日は、下鴨神社の方が、ずっと落ち着いて、いい雰囲気でした。帰途、疲れたので、おばあさんがしている喫茶店に寄りました。何のジュースでしょう？減量ダイエットジュース！中身は、バナナ、人参、グリンピース、りんご、蜂蜜、ごまなどなど。私疲れてたのか、わけのわからないジュースを頼んでしまい、こんなところでも、チャレンジしてました（笑）おまけ・・・下鴨神社でお守りを買いました。媛守り（ひめまもり）娘用に。立派に育ってくれたらいいなぁ。あと、主人に買ってもらったお守り。病難除えっと、確か、このお守りの球体の中には、御手洗池だったかの、池の水が入っているそうな。光にあてると、キラキラ輝いてキレイです。とっても、あったかいうれしい気持ちになりましたよ。ところで、今年はクリスマスコフレは買わないでおきそうです。もう、十分化粧品持っているから、しばらくは封印。とかいいつつ、コフレをつけてもらって、何も買わずにすませることができなくて、資生堂で口紅一本買いましたが（苦笑）口紅は、使い切るからいいことにしました（笑）もうすぐマラソンですね。今度は参戦しそうです。５店舗ぐらいは買いたいな。でも、スーパーセールはいつあるんでしょう？その時が、近々あるなら、そっちで買い物したいなぁ。
2015.11.05
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リッチカフェショコラと袋分け家計ノート2016
こんばんは～～～最近、よくブログ書いてます。復活ブロガーだ！（笑）＜意味なし（笑）さて、モラタメでリッチカフェショコラ購入。～2種のチョコレート仕立て～濃厚なチョコレートの味わいが楽しめるフレーバーコーヒー。 カカオから生まれた３種の素材（クーベルチュールのダークチョコレート、ホワイトチョコレート、ココアパウダー）を贅沢に使用。カカオ分の高いダークチョコレートを使用することで、ほろ苦い大人な味わい。 内容量： 240ml エネルギー： 192kcal 保存方法： 要冷蔵(10℃以下) 希望小売価格： 180円(税別) おいしいです。最近、お金が子どもによくかかるので、もったいないしっていって、モラタメも買いすぎないように気をつけているんだけど、これは、主人が「飲みたい！」とたっての要望だったので、購入。二度目の購入かもしれない・・・でも、美味しいからいいかぁ（笑）ところで、毎年、高橋書店の「わたしのかけいぼ」を使っていたのですが、家計が改善されてないように感じていました。あす楽対応（関東・関西） ギフトラッピング可 2016年版手帳・スケジュール帳 【B2】あす楽 高橋書店 2016年 ダイアリー （30）わたしのかけいぼ 30 【楽ギフ_包装】なので、今年は違うものを購入してみました。別冊すてきな奥さん袋分けカンタン家計ノート【楽天ブックスならいつでも送料無料】袋分けカンタン家計ノート（2016）なんか、袋分けって時点で、主婦初心者って感じがして、こそばゆく、恥ずかしかったのですが・・・それに、袋分けって、すでにやってるし。でも、少なくとも、あと６年以上は、子供に沢山お金がかかること、確定だし。なんとか、月一万でも二万でも貯金に回したいというのが本音。もう、しばらくは海外旅行も行ってる場合じゃないんだよな～～。来週から、うちの家、外壁屋根塗装工事をしてもらうし、どっさりお金がかかります。仕方ないとはいえ、お金は大事だよ～～（苦笑）とつぶやいたところで、家計簿を見直すことにしました。家計簿代金だけでも６００円以上浮きました。来年は、できるだけ、カード払いを無くして、クレジットカードの見直しもしたいと思います。行く百貨店を厳選して、カードも解約しようかなぁ。楽天やデパートの福袋とかお得そうなことに振り回されないように気をつけなければ！といいつつ、ほんとにお得なものは買いたいしね。福袋は、ルビシア福袋、カバーマーク福袋、などだけにしたいなぁ。とは言っても、楽しいことには目がないので、明日は宝塚歌劇観に行きます。楽しみです。
2015.10.25
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美的１２月号、ネタバレ
こんにちは。いい天気ですね。ところで、頼んでいた美的が届きました。表紙！いい感じです。今年初めて買う、美容雑誌。ちょっとテンションあがります（笑）おまけ歴々。トランシーノ美白スキンケアセット（美白シートマスク入り）トランシーノ美白トライアルセット（３日分）メイベリン ２０１６年手帳。コフレ＆限定品クリスマスブック。以上です。いい感じですね。残念なことにアジエンスのサンプルはついていませんでした。まぁでも、シートマスクついてたことに、とってもうれしい。２０１６年手帳は、毎日の時間系列のスケジュールがついてて、使えない。子どもにでもあげよう。月のスケジュールを大きくして、あとはメモ帳とかにしてくれたら、使いやすいのだけどな。毎年つける大型付録なので、この辺、考えてほしいですね。シートマスクがつくのは、楽天のみみたいです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【ポイント5倍】美的 2015年 12月号 【楽天限定:トランシーノ薬用ホワイトニングシリーズ3日間トライアルセット付き】[雑誌]まだ在庫ありますね。今なら、楽天ポイントも５倍。買うなら、楽天でが、お得ですね（＾＾）今日は、洗濯しようと思います。そしたら、晩は、下町ロケット＆エンジェルハートだ。エンジェルハートは最初盛り上がってたのに、だんだん減速してます。上川隆也さん、がんばれ！
2015.10.25
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家計簿を買おう！
こんにちは。毎日いい天気です。あんまりいい天気なので、ちょっとお湿りが欲しくなりますね。でも、月曜日は宝塚歌劇を観に行くので、そのあとに、雨が降ったらいいなぁ。と勝手なことを言っております（笑）さて、季節は来年度を見据えて、家計簿、スケジュール帳が欲しくなりますね。私がいつも買っているものわたしのかけいぼ、高橋書店【楽天ブックスならいつでも送料無料】手帳 わたしのかけいぼ B5 No.30 2016年【送料無料選択可！】30.わたしのかけいぼ (2014年版)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 高橋書店これは、わたしのロングセラー商品。来年度を買えば、１９冊目になります。家計簿だけはつけている、私です。スケジュール帳ももうそろそろ買わないといけないですね。私は、日本能率協会のを愛用しています。2016年版 ペイジェム2871．B6ファミリーマンスリー1【後払いOK】【1000円以上送料無料】家族の予定も書く私には、とっても便利です。明日は、下町ロケット、そしてエンジェルハートがありますね（ドラマの話題）楽しみです。それから、ちっとさんに紹介してもらって、美的１２月号を買いました。楽天のだと、シートマスクがついているみたいなので、届くのがとっても楽しみです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【ポイント5倍】美的 2015年 12月号 【楽天限定:トランシーノ薬用ホワイトニングシリーズ3日間トライアルセット付き】[雑誌]
2015.10.24
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ドラマ三昧♪
こんばんは。ちょっと、消えかかっている、ブロガーになりつつありますね（笑）最近は、ここずーっと、週五日ペースで用事が入っていて、家事もこなして・・・ってやってたら、すごく疲れがたまってしまってまして、二三日、寝休日していました。寝すぎて、疲れた～～～（笑）なんていう、贅沢なことをしておりました。そのおかげで、心身ともに復帰して、晩御飯も昼ごはんも（今は試験期間中で娘のお昼ご飯が要ります）作って、洗濯して・・・家事して・・・と過ごしました。最近のトピックと言えば、ドラマを楽しみに見ています。昨日観て面白かったもの。相棒、ｓｅａｓｏｎ１４【中古】 相棒 劇場版(3) 小学館文庫／大石直紀(著者),輿水泰弘(その他) 【中古】afb反町隆史がかっこよかった！右京さんとのペア、いい感じ。初めて見たけど面白かったです。これから、毎週観たいと思いました。下町ロケット。【楽天ブックスならいつでも送料無料】下町ロケット [ 池井戸潤 ]阿部寛、頑張っていますね。相変わらずの半沢チームですが、はずれがないというか、まだ見あきていません。面白いです（＾＾）エンジェルハートエンジェル・ハート 第29話 私の妹・・・香上川隆也が、主役をはっています。なかなか面白い。昨日やってた、偽装の結婚。天海ユウキ（変換が出ませんでした、すいません）が、面白い。これも、毎週観たいと思っています。あと、コウノドリ。【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】コウノドリ1巻【電子書籍】[ 鈴ノ木ユウ ]綾野剛がいいです。友達に助産師がいるので、共感しながらみています。毎日のように、ドラマを見ています。今日はこれから、ケンミンショーをみるぞ！笑
2015.10.22
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栗の渋皮煮作りました♪
こんにちは。しばらくご無沙汰していました。さて、秋ですね。栗のシーズンですね。実家の方でもらった、栗で、渋皮煮を作りましたよ（＾＾）ｖジャ～ン。鍋で出来上がったところ。一番外の皮（鬼皮）を剥くのに難儀しました。結構小粒な栗だったので、剥いてる途中、めげそうになり・・・そしたら、娘が手伝ってくれました（＃＾＾＃）助かったぁ（＾＾）無事、渋皮煮作れましたよ。味の方は・・・美味しいけれど、栗ごはんの方が美味しいな～～～～（ぼそり）最近、更年期障害だからか、メンタルの調子が、とってもわるくて、参っておりました。が！昨日ぐらいから、ちょっとずつ復帰してきました。よかったよかった（＾＾）更年期はホットフラッシュとか、いろいろあって、ちょっと参ります。前回のスーパーセールで買った、ソイビバレッジを毎日飲んでいます。楽天 ドリンク屋/無調整豆乳/豆乳/大豆/SOY BEVERAGE/ソイ/送料無料/【2～3営業日以内に出荷】無調整豆乳 SOY BEVERAGE [ソイ ビバレッジ] 200ml紙パック×24本［賞味期限：製造後90日］4ケースまで1配送でお届けします北海道・沖縄・離島は送料無料対象外【商品到着後レビューを書いて送料無料】【20P30May15】味は、豆乳をちょっとさわやかにした感じ（笑）まぁまぁ飲めます。大豆イソフラボンをとらないとね（＾＾）身体をいたわりたいと思います。今日は、洗車したり、庭の雑草抜いたり、渋皮煮作ったり、結構動けてうれしかったです（＾＾）こんばんは、図書館戦争、ドラマ編ですね。楽しみだなぁ。楽しみに見ます（＾＾）
2015.10.05
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フラワーパフェ！
こんにちは。今日は、プリザーブドフラワーの講習へ行ってきました。できたのはフラワーパフェ。おいしそうな、オレンジ、ぶどう、りんご、などなどもデコレーションしましたよ（＾＾）習い始めて、一年ぐらいに。なります二三カ月に一回なので、年間五回ぐらいしています。ちょっと上達したように感じています。プリザーブドフラワーって楽しいです（＾＾）さて、９月も明日で終わりますね。私は、明日、子宮がんの経過観察なので、ドキドキしています。なんともないと思うのだけど、やっぱり心配です。それから、今は人間関係のこととか悩んでいます。特に姑との関係。うちの姑はとても毒舌なので、シルバーウィークに会ったときに、結構かなりひどいことを言われて、今も傷ついています。私に甘えておられるのかもしれないけど、いつもは、一日に２、３回電話をしてきたり、わたしにお世話になっておきながら、出会ったときとかに、ひどいことばを浴びせられることがよくあります。なので、主人の実家へ帰省するたびに、気分悪くなってかえってきて、主人とけんかになることが多いです。もう、いい加減、同じスパイラルに陥るのは嫌なので、姑との関係を、もうちょっとなんとかしたいです。姑との距離を置きたいと思います。なかなか難しいのですが。
2015.09.29
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