2026年06月の記事一覧 | 実践！引き寄せの法則

「手放す」も「今ここにある」も同じこと

このブログでもよく出てくる言葉だけど、「手放す」「今ここにある」という言葉はスピリチュアル系の２大巨頭ともいえる言葉だ。ありとあらゆる人が「執着を手放しなさい」「いまこの瞬間に生きなさい」と胡散臭い人から、立派な宗教家まで、それこそありとあらゆる人が同じことを言いますね。一見違うことを言っているようなこの２つの言葉は実は全く同じことを別の言葉で表現しているにすぎないんです。「執着を手放そう」じゃあ執着とはなんだろう？・こうでなければいけない・こうありたい・あれが欲しい・こうありたいつまり「思いどおりにコントロールしたい」という心のことを執着というんですよね。で、何度もここで言っているとおり、自分以外の外側を思い通りにコントロールなんてできないのだから、理想と現実がズレが大きくなって、苦しみも大きくなる。僕なら執着をこう定義する。執着とは「現実を受け入れられず、自分が望む状態に固執する心」さて、次に、「現実」について考えてみよう。「現実」とは何なんだろう？それはここに何度も書いてきているとおり、それは脳が作り出している認識にすぎない。ほんの一瞬前の過去も、ほんの一瞬先の未来も自分の脳の中にしか存在していない。「今この瞬間にある」ということは過去も未来もなく、つまり記憶も予測もないただ今に重心を置くということだ。そして、今に重心をおくと、そこには何も存在していないということに気づくだろう。今この瞬間は無だ。全ての現実は過去や未来に対する脳が作り出した認識が生み出しているのだから。つまり、「今この瞬間にある」ということは全ての「執着を捨てる」と同じことを指しているただ、未来も過去にも一切囚われないなんてことを２４時間３６５日できるわけがない。脳がなんらかの損傷を受けたりしない限り無理な話しだだけど、ほんの数分そういう時間を作ることは可能だ。それが瞑想だ。瞑想のやり方は過去に何度も書いているが、今この瞬間に集中することで、一瞬だが執着を手放すことができる。そして、いちど執着を手放すことを経験すると、全ての苦しみは自分が自ら作り出していたということにありありと気づくことができる。何も理由がわからずただ苦しいのはキツイだけだが、この苦しみは自分が未来や過去の記憶（認識）を元に自ら作り出していると知っていると、自ずと苦しみとの向き合い方も変わってくるだろう。だから、「執着を手放せ」といい「今この瞬間にあれ」といい、そしてあらゆる教えで瞑想が取り入れられている。＜引き寄せの法則的本の紹介＞ザ・シークレット [ ロンダ・バーン ]ザ・シークレット　人生を変えた人たち [ ロンダ・バーン ]超訳　お金と引き寄せの法則豊かな人生が叶う究極の方法 [ エスター・ヒックス ]新訳引き寄せの法則エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]Bashar（1）ワクワクが人生の道標となる。（Voice新書） [ ダリル・アンカ ]［新装版］さとりのホ・オポノポノ手放すほどに豊かになれる楽園ハワイの魔法 [ マベル・カッツ ]始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ（光文社知恵の森文庫） [ 宝彩有菜 ]反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]奇跡の脳脳科学者の脳が壊れたとき（新潮文庫　新潮文庫） [ ジル・ボルト・テイラー ]WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 [ ジル・ボルト・テイラー ]【漫画全巻セット】【中古】バガボンド＜1～37巻＞井上雄彦すべては導かれている逆境を越え、人生を拓く　五つの覚悟（PHP文庫） [ 田坂広志左脳さん、右脳さん。　あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]老子（岩波文庫　青205-1） [ 蜂屋　邦夫 ]新訳弓と禅付・「武士道的な弓道」講演録ビギナーズ　日本の思想（角川ソフィア文庫） [ オイゲン・ヘリゲル ]無（最高の状態） [ 鈴木祐 ]

”神の取次者”　横浜市の監禁事件について思う

　　　　　　　　　　　　　▼何やかんや神頼みが最強この記事を書いたら、タイミングよくこんなニュースを見かけたので「神の取次者」名乗り男性監禁容疑で逮捕の男　母親も逮捕　息子に「会長」と呼ばれ監禁に関与か僕なりに思うことを書いてみる。あくまで私見だ。僕は神様を否定するものではない。むしろ神を信じている。が、何度も書いているとおり、神は自分の外にはおらず、自分の中に存在しているとも思っている。神を外側に作ってその神に依存してしまい、自分の子供を監禁してコントロールしようとする、これは、僕の思う神ではない。この世界の誰も自分以外の外側をコントロールなんてできないのだから。自分を変えることはできても、他人を変えることなんてできない。自分を変えるために神は存在する。そして、”神の取次者”もしかしたら、この人も”本物の人だった”のかもしれない。僕のまわりにも、”普通”では説明できない超常の力を持った人が沢山いる。そして、なんなら僕もそういった力を多少なりと感じることもできる。有り体に言えば、霊感というやつだ。僕は霊的な力を否定はしないし、むしろ肯定的な立場にいる。その上で、仮にこの取次者が本物””だった””として、彼らは夫婦に依存されて自分の力を過信してしまったのかもしれない。どこかで間違ってしまった。仮に親御さんの同意があっても、本人の同意なく自由を奪うことなんて許されない。そして、それを親をマインドコントロールしていたと断じられても、否定なんてできない。なぜなら、現代社会はそういった超常の力を認めない社会だからだ。仮に何かしら本物の力があったとしても、それは現代の力を認めない社会のルールの中で使うべきだったし、ひとたびそのルールを越えてしまったら、もう何を言っても、能力者にとっての真実をどれだけ声高に叫んでも、誰も耳を傾けてくれることはないだろう。ここはそういう世界だ。自分の能力、価値観がこの社会ではいかに危ういものなのかそれを認識しておかなければいけない。いずれにせよ、彼らは間違ってしまった。ただ、少し疑問に思うのは”マインドコントロールしていたのではないか？”という表現だ。マインドコントロール、この言葉にはネガティブな響きがあるが、それを言ったら、現代社会の全てはマインドコントロールで成り立っている。例えば、日本で生まれて日本で育った日本人に、「あなたは日本人ですか？」と問うたら当然「そうだ」と答えるだろう。でも、そもそも日本という概念自体、この場所のことを日本と定義しようと全体の総意で決めた決め事でしかない。国だって会社だって学校だって、実際には実態として存在するものではなく、物語やルール、全体の総意を持って決めた、ただの概念にすぎない。これをマインドコントロールと呼ばずしてなんと言うのだろうか？現代の社会で受け入れられていない特殊な力を持った人間がその特殊な価値観でルールを作ってしまうと、”マインドコントロール”と否定的に断じられ、現代社会の価値観の中で新たなルールを作ると、それは仕組みや枠組み、組織、なんて言われる。”マインドコントロール”という言葉には世間の嫌悪感を無駄にあおる悪意を感じる。ただ、彼らは自分の価値観が世間からみたらそういう嫌悪の対象になり得るということを理解しておくべきだった。いずれにせよ彼らはみな間違ってしまったのだ。もちろん、これは彼らが”本物”の力を持った人間だったと仮定しての話しだ。もし、マスコミが示唆するような何の力もなく他人をコントロールして搾取しようとするだけの偽物だったら、、、それは言うまでもなく、ただのペテン師ということになる。＜引き寄せの法則的本の紹介＞ザ・シークレット [ ロンダ・バーン ]ザ・シークレット　人生を変えた人たち [ ロンダ・バーン ]超訳　お金と引き寄せの法則豊かな人生が叶う究極の方法 [ エスター・ヒックス ]新訳引き寄せの法則エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]Bashar（1）ワクワクが人生の道標となる。（Voice新書） [ ダリル・アンカ ]［新装版］さとりのホ・オポノポノ手放すほどに豊かになれる楽園ハワイの魔法 [ マベル・カッツ ]始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ（光文社知恵の森文庫） [ 宝彩有菜 ]反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]奇跡の脳脳科学者の脳が壊れたとき（新潮文庫　新潮文庫） [ ジル・ボルト・テイラー ]WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 [ ジル・ボルト・テイラー ]【漫画全巻セット】【中古】バガボンド＜1～37巻＞井上雄彦すべては導かれている逆境を越え、人生を拓く　五つの覚悟（PHP文庫） [ 田坂広志左脳さん、右脳さん。　あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]老子（岩波文庫　青205-1） [ 蜂屋　邦夫 ]新訳弓と禅付・「武士道的な弓道」講演録ビギナーズ　日本の思想（角川ソフィア文庫） [ オイゲン・ヘリゲル ]無（最高の状態） [ 鈴木祐 ]

何やかんや神頼みが最強

　　　　　　　　　　　　　　世界を思い通りに変えることなんてできない。自分の外側の全てを思い通りにコントロールすることなんてできない。龍神様が現れて願いを叶えてくれることなんてない。だけど、自分が変われば自ずと世界は変わる。世界を思い通りに変えたいのならば、自分が変わればいい。結局、世界は全て自分の観念が生み出しているのだから。▼世界なんて変えられないのだから▼世界が変わるのではなく自分が変わるそれはそうなのだけど、じゃあ、絶望の淵に立たされている人に、自分が変われ！そうすれば世界は変わるから！なんて言えるだろうか？そんなのあまりに酷だし、そんなことを言ったって「なるほど！」と納得してもらえるなんて土台無理な話しだろう。じゃあ、もし絶望の淵に立たされてしまったらどうしたらいいか？その時はもう神頼みしかない。自分は神を信じているのだからなんとかなる。という揺るがない信念。そもそも絶望とはなにか？それは未来の全ての望みを失っている状態のこと。だから絶望という。でも、何度も繰り返しになるけれど、未来なんてものは自分の頭の中にしか存在していない、ただの予測に過ぎない。思考でしかない。だから神頼みで全ての思考をストップさせる。神にすがっているのだからなんとかなる。全ては神の御心のままに。悲観する未来をなんとか自力で変えようとすることを全て放棄してしまえばいい。全ては神の御心のままなのだから、そこには過去も未来も存在しない。今この瞬間しかない。同時に、この世界を創造しているのは自分でしかないのだから、神に全てを委ねるということは、つまり自分をとことん信じるということともイコールである。神の名前を唱えることに抵抗があるなら、私、私、私、と唱えてもいい。これはインド哲学の巨人、ニサルガダッタ・マハラジが言った「私は在る」が最高のマントラだというのと同じことだ。結局は何千年も人類がそうしてきたように、神頼みが最強だということになる。＜引き寄せの法則的本の紹介＞ザ・シークレット [ ロンダ・バーン ]ザ・シークレット　人生を変えた人たち [ ロンダ・バーン ]超訳　お金と引き寄せの法則豊かな人生が叶う究極の方法 [ エスター・ヒックス ]新訳引き寄せの法則エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]Bashar（1）ワクワクが人生の道標となる。（Voice新書） [ ダリル・アンカ ]［新装版］さとりのホ・オポノポノ手放すほどに豊かになれる楽園ハワイの魔法 [ マベル・カッツ ]始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ（光文社知恵の森文庫） [ 宝彩有菜 ]反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]奇跡の脳脳科学者の脳が壊れたとき（新潮文庫　新潮文庫） [ ジル・ボルト・テイラー ]WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 [ ジル・ボルト・テイラー ]【漫画全巻セット】【中古】バガボンド＜1～37巻＞井上雄彦すべては導かれている逆境を越え、人生を拓く　五つの覚悟（PHP文庫） [ 田坂広志左脳さん、右脳さん。　あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]老子（岩波文庫　青205-1） [ 蜂屋　邦夫 ]新訳弓と禅付・「武士道的な弓道」講演録ビギナーズ　日本の思想（角川ソフィア文庫） [ オイゲン・ヘリゲル ]無（最高の状態） [ 鈴木祐 ]

世界なんて変えられないのだから

▼世界が変わるのではなく自分が変わるこの記事でも書いたとおり、結局のところ人は自分を取り巻く世界を自分の都合のいいように変えることなんてできない。にも関わらず、この思うようにいかない状況をなんとか変えようと力を振り絞るもんだから、思うようにいかない事実をより固く強固に上塗りしていってしまう。それが執着というやつだ。世の中の殆ど全ての悩みや生きづらさは「なぜ思うようにいかないのか？」だと思う。家族、社内、学校、恋人など対人関係、経済状況、あらゆるコンプレックス。すべて自分の思うように世界が構成されていないから悩む。辛い。だけど、そもそも世界なんて変えることはできないのだから、何か上手くいかないことがあったら、「そんなもんだよね」と鼻でも穿って横になってればいい。まずはそれが第一歩。上手くいかないことから目を逸らせばいい気持ちを逸らせばいい。問題と向き合うのが正義ではないんだ。正しい向き合い方というものがあるんだ。上手くいかない物事に向き合うにはそれによって心を掻き乱されていたら対処するなんて出来やしない。だから、まずは目を逸らして、気持ちを逸らして、頭と心が分離したらやっと正しく向き合うことができる。もしあなたが思うようにいかないな、、、、と苦しんでいるならルイボスティーでも飲みながら緑の公園を散歩でもしてみよう。何も考えずに。陽の光や緑の輝き、広い空、風の匂いに意識を向けて。人は自分以外の何も変えることはできないんだから、自分を変えるしかない。自分が変われば結果世界が変わる。世界を変えたいのならば自分が変わろう。＜引き寄せの法則的本の紹介＞ザ・シークレット [ ロンダ・バーン ]ザ・シークレット　人生を変えた人たち [ ロンダ・バーン ]超訳　お金と引き寄せの法則豊かな人生が叶う究極の方法 [ エスター・ヒックス ]新訳引き寄せの法則エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]Bashar（1）ワクワクが人生の道標となる。（Voice新書） [ ダリル・アンカ ]［新装版］さとりのホ・オポノポノ手放すほどに豊かになれる楽園ハワイの魔法 [ マベル・カッツ ]始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ（光文社知恵の森文庫） [ 宝彩有菜 ]反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]奇跡の脳脳科学者の脳が壊れたとき（新潮文庫　新潮文庫） [ ジル・ボルト・テイラー ]WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 [ ジル・ボルト・テイラー ]【漫画全巻セット】【中古】バガボンド＜1～37巻＞井上雄彦すべては導かれている逆境を越え、人生を拓く　五つの覚悟（PHP文庫） [ 田坂広志左脳さん、右脳さん。　あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]老子（岩波文庫　青205-1） [ 蜂屋　邦夫 ]新訳弓と禅付・「武士道的な弓道」講演録ビギナーズ　日本の思想（角川ソフィア文庫） [ オイゲン・ヘリゲル ]無（最高の状態） [ 鈴木祐 ]