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みぽRIN
「子供に夢を託す前に、私の夢が叶えたい！」人、この指とまれ！
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2009.02.13
カテゴリ： ランニング
昨日は、張り切って50分ほど走りました。
40分を過ぎたころから、おしりと腿の辺りに少し痛みを感じました。
夜は、いつもより疲れていたからか、バタンキュー。
案の定、今朝起きてみると筋肉痛。
まだ翌日に筋肉痛がでる若さ（？）がうれしかったりします。
今朝は軽く流す程度に30分走りました。
スピードはとってもゆっくり。どのぐらいゆっくりかというと、遅刻しそうで走っていく小学生に、簡単に追い抜かれるぐらいです。
心地よい筋肉痛を繰り返しながら、引き締まった身体を目指して、明日も行くランニングマザーです。
40分を過ぎたころから、おしりと腿の辺りに少し痛みを感じました。
夜は、いつもより疲れていたからか、バタンキュー。
案の定、今朝起きてみると筋肉痛。
まだ翌日に筋肉痛がでる若さ（？）がうれしかったりします。
今朝は軽く流す程度に30分走りました。
スピードはとってもゆっくり。どのぐらいゆっくりかというと、遅刻しそうで走っていく小学生に、簡単に追い抜かれるぐらいです。
心地よい筋肉痛を繰り返しながら、引き締まった身体を目指して、明日も行くランニングマザーです。
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