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2009.03.14
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本番前日

(3)
カテゴリ： ランニング
明日はいよいよ 駿府マラソン

今日は軽く35分のジョギング。
体調は、咳もほとんど出なくなり上々です。

目標は、10キロ60分で完走。
2.5キロを15分のペースで行けばいいので、普段ののんびりペースを保って、行ってきます。

トレーニングメモ：
35分ジョギング
スロートレーニング「腹筋」





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Last updated  2009.03.14 18:23:52 コメント(3) | コメントを書く
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