笑顔でチャレンジ♪

すっかり、忘却の彼方へ～。入梅時期は、思考も停止です。

日記を書くこと忘れていました

先週、ママイキの承認の2回目でした。
今回の落とし込みどころは・・・
3秒、みつめて「ありがとう」を伝える。
「すごい」「えらい」「さすが」は使わない。
私が感じたことを、感情を伝える。
例　宿題を頑張っている娘を見て。
　　「えらいね頑張ってるね～」ではなく
　　「宿題頑張っている姿を見れてお母さん嬉しいよ」
といった感じです。
これから、意識して使っていこうと。
いやいや。2回の承認はとても深く内容が濃いです。

今日はママイキの4回目衝撃の「区別」です。
これを、聞いたときに本当に衝撃でした。
見えない、変えられない事に振り回されていたことに気が付きました。
（かれこれね、2年ほど振り回されていたことがあって・・・・）
事実VS憶測でね。
区別を知ってからは、振り回されなくなりました。
Happyな勘違いをしつつ、区別が出来るようになると、生きているのが
楽になるかな～。

振り回されていた時間はもったいないけど、ちょっとは学べる事もあったのかななんて感じる私です。

私は、落とし込む事がゆっくりなので、じんわりと染みています。
娘には甘えさせてあげなきゃと感じています。
一番、上だから、出来て当たり前と見がちです。
↑期待しすぎなの～。
出来なくて当たり前のと考えていこうかなと。最近感じています。

ママイキって何？ http:// plaza.r akuten. co.jp/h mprojec t/
ひろっしゅコーチって？ http:// www.fin e-coach ing.com /index. html
よろしく～。

夏には大交流会が予定されています。

マインドマッピング・ベビマ・誕生学などが開催の予定です。

気になる方は http:// mamaiki .net/hm p2009.h tm